Экхарт Толле.

Ум, если правильно его использовать, является великолепным инструментом.
При неправильном же применении он становится чрезвычайно
разрушительным. Если быть более точным, вы не то чтобы неправильно им
пользуетесь — обычно вы не пользуетесь им вообще. Он пользуется вами.