Экхарт Толле.

Когда же ты принимаешь страдание, процесс в результате того, что ты
начинаешь страдать осознанно, ускоряется. Ты можешь принять собственное
страдание, или страдание кого-то другого, например, своего ребенка или
родителя. В самом осознанном страдании уже заложена трансформация. Огонь
страдания становится светом сознания.