Ван Бюрен мужик или позитивный вторник
- 24.03.09, 09:42
Вот это я странный человек, сижу готовлюсь к планерке, слушаю Бюрена, получаю удовольствие и думаю, о том как бы попасть на АТВ... Позитивное настроение и замечательная музычка в колонках. Сегодня у меня как обычно навалом события пойдут, но их нет, то их волна - как же мне это нравиться!!! Прямо как в Сафри Дуо - это группа такая, очень прогрессивные барабанщики!!! ТАк вот о чем я, что Вы делаете, когда хотите поправиться.... Ответ не нервничать и питаться правильно не пойдет, Вы ж знаете, когда бегаешь в наше время и все такое это не пойдет и биодобавки тоже не то... Вы когда то занимались своей фигурой, ну в смысле поправления!!!
Хотелось бы совет узнать!!!!
Хотелось бы совет узнать!!!!
2
Коментарі
Гість: замріяна
124.03.09, 18:27
ешь больше грецких орехов, арахиса, миндаля, изюма, кураги, фиников и т. п. В них много ккал + это сложные углеводы, которые медленно перевариваются и освобождают много енергии + удобно перекусывать такой едой в бешеной гонке жизни. Но не забывай, что сушеные фрукты в желудке втрое увеличиваются в обьеме, посему всего хорошего вмеру. Если не досыпаешь, тоже поправишся, в год на 4 кг...доказано америкосами. Можно ли им верить - решать тебе
AlexanJ
225.03.09, 00:38Відповідь на 1 від Гість: замріяна
Спасибо тееб завтра же попробую!!!