Спорт в мыслях - тренировка для тела!

Забавно... Очередное исследование американских ученых поразило своими результатами. Оказывается - занимаясь спортом мысленно, можно укрепить мышцы :)

ФОКУС.ua пишет:
"Американские ученые пришли к выводу, что мысли о занятиях спортом приводят мышцы человеческого тела в тонус.
Такое открытие они сделали в результате проведенных экспериментов. В ходе исследования 10 добровольцев в возрасте от 25 до 30 лет, регулярно занимались мысленной гимнастикой.
Поразительно то, что через несколько недель таких «тренировок» их мускулатура укрепились на 13,5 %.
Эффект воображаемых тренировок сохранялся в течение трех месяцев.
Физиолог из Кливлендской клиники в Огайо Ю. Гуан, считает, что мускулы приходят в движение, в ответ на импульсы двигательных нейронов. В свою очередь "разогрев" этих нейронов зависит от силы импульсов, посылаемых мозгом."

Так что дорогие друзья? Будем проверять правы ли ученые? Я думаю можно попробовать :)

Оригинал взят у balumba_woman в Спорт в мыслях - тренировка для тела!