Бывает, «голова болит и у мужчин»: они все чаще признаются, что не испытывают сексуального влечения. И дело не в эрекции – у них просто нет желания заниматься любовью.  А мы женщины начинаем ревновать и почти всегда в этих случаях думаем, что у любимого мужчины появилась другая. Успокойтесь, милые женщины. Есть масса причин, почему мужчине не хочется секса.

Давайте разберемся в них и скорректируем свои отношения с любимым человеком, а мужчина, прочитав эти строки возможно больше поймет себя, причину отсутствия сексуального желания и тоже перестанет беспокоится по этому поводу, а предпримет реальные шаги к его устранению.

Среди мужчин, которым не хочется секса очень много молодых, которым нет еще и тридцати лет. У них нет физиологических причин, но  нет и возбуждения: их не волнует вообще никакая партнерша.

Почему мужчине не хочется секса – Подавленное желание

Некоторые мужчины, чувствуя влечение к женщине, заранее предвидят неприятности, которые они получили в предыдущем сексуальном опыте. Стремление избежать нежелательных последствий, таких как, утрата самостоятельности, зависимости от партнера, риск оказаться жертвой эмоционального шантажа (например, если женщина заявляет, что секса не будет пока я не получу подарок) – все это может заставить отказаться от интимных отношений.  Это не значит, что у мужчины нет сексуального желания, оно просто подавлено.

В отличие от животных, человек способен управлять своими инстинктами. Мужчина в детстве мог воспитываться в духе жесткой морали, поэтому свою сексуальность он может воспринимать как что-то постыдное и неправильное. С его точки зрения полное или частичное воздержание оценивается как «хорошее поведение». Это тоже подавленное желание, но уже на основе воспитания: так человек воспитан.

Почему мужчине не хочется секса -Страх неудачи

Времена, когда только мужское наслаждение имело значение в сексе, давно прошли. Мужчины сегодня знают, что их долг позаботиться и о женщине. А женщины считают, что вместе с правом на удовольствие, они получили право еще и на критику, причем иногда довольно едкую. Колкие женские замечания о сексуальности любимого мужчины могут быть убийственны для мужского желания. Милые женщины – вспомните, было ли у вас в отношениях такое и не делайте так больше никогда. Сексуальная критика остается в памяти мужчин на всю жизнь.

За многими утратами мужского сексуального желания кроется страх не доставить удовольствие своей партнерше.

Важно верно понимать равноправие полов: нельзя только на одного из партнеров возложить всю ответственность за наслаждение в паре. Каждому следует научиться заботиться о себе, организуя и направляя другого, если нужно.

Почему мужчине не хочется секса -Ошибка наблюдателя

Расхожий миф, что мужчинам нужно только «одно» повторяется так часто, что многие принимают это на веру.

От природы у мужчин различные потребности в сексе. В период влюбленности она возрастает, но потом возвращается к привычному уровню. И на основании того факта, что «как было» и «как стало» делается вывод о том, что желание ушло. Но это не так. А попытки искусственно увеличить сексуальную активность чреваты проблемами со здоровьем, например с сердцем. С возрастом сексуальное влечение уменьшается и не нужно требовать от себя и от партнера «сексуальных рекордов».

Почему мужчине не хочется секса -Проверить здоровье

Отсутствие сексуального желания может говорить и о депрессии, когда мужчине больше не хочется не только секса, но и вообще ничего.

Мужчинам старше 50 лет при потере желания стоит сходить к врачу и сдать анализы на гормоны. Но причина должна быть очень серьезной (например, кастрация). В любом другом случае в первую очередь – это проблема психологическая.

Почему мужчине не хочется секса -Давление перегрузок

Трудности на работе также снижают сексуальное желание. Мужчина, теряя уверенность в профессиональной компетентности начинает сомневаться и в других своих способностях.

Существует также «синдром старого усталого мужчины». У него много работы, дети, которые его утомляют, проблемы, связанные с «износом» супружеской жизни, его страшит старение и упадок жизненных сил, и ему не так-то просто придать новую силу своему желанию. Мы женщины должны отказаться от критики, поддержать. Но обсуждать сложности партнера нужно с осторожностью, оберегая его самооценку. Нужно также знать нам женщинам, что разговор на эти проблемные темы может вызвать у мужчины озабоченность и тревогу, которые уводят в сторону от телесных желаний. Не стоит начинать такой разговор перед физической близостью.

Итак, дорогие женщины, прежде чем подозревать в измене любимого мужчину спокойно проанализируйте все эти факты. Может один из них стал причиной падения сексуального желания вашего мужчины. Нам женщинам пора перестать требовать от мужчин всего одновременно.

Что ж посоветовать мужчинам в этом случае? Мы живем в период изменения ролей и уже поздно сожалеть о патриархальных временах. А мужчинам будет полезно мобилизоваться: женщины изменились, они стали увереннее и решительнее, и сегодня они знают, чего хотят. В этом смысле мужчинам стоит брать с них пример и утверждать собственное желание.

О пользе водных процедур знали еще в глубокой древности. «Ищи исцеление в ваннах» – гласит древнеримская мудрость. На протяжении долгих столетийванны здоровья широко использовались  в целебных целях.

Благодаря специальным добавкам водная процедура может дать очень выраженный целебный эффект. Это объясняется тем, что полезные вещества, растворенные в теплой или горячей воде, воздействуют на организм интенсивнее. Ванны здоровья повышают энергетику организма.

В домашних условиях  очень хороши для добавления в ванны  различные растительные экстракты и отвары. Тем более, сейчас наступило лето и многие травы не нужно покупать в аптеке, а собрать в лесу.

Рассмотрим различные ванны здоровья:

Растительные ванны. В них добавляются готовые эфирные масла или травяной настой собственного приготовления:

200 г измельченной травы залейте 4-5 литрами кипятка и дайте настояться около 2-х часов. Затем процедите и вылейте в горячую ванну.

Хвойные ванны улучшают настроение, снимают головную боль, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Шалфейные ванны помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов малого таза, а также при хронических воспалительных процессах в легких (кроме туберкулеза).

Ванны с добавлением мятного настоя успокаивают, помогают расслабиться, снимают усталость и головную боль, освежают после трудного рабочего дня.

Настой ромашки ускоряет заживление ран и порезов, улучшает сон, ослабляет аллергические реакции. Ромашка незаменима при начинающихся простуде, ОРВИ и гриппе.

Крахмальные ванны применяются как обволакивающее средство при кожном зуде, диатезе у детей, нейродермитах. Чтобы приготовить такую ванну, необходимо взять 500 г крахмала (для ребенка 100 г) и развести в небольшом количестве холодной воды. Через 30 минут раствор крахмала развести в небольшом количестве холодной воды. Через 30 минут раствор крахмала вылить в теплую ванну. Время процедуры 15-20 минут.

Готовые эфирные масла также обладают целебными свойствами.

Масло лаванды оказывает обезболивающее и антисептическое действие, снимает приступы мигрени, улучшает пищеварение, нормализует сон, помогает справиться с депрессией.

Лимонное масло помогает при ревматизме, подагре, напушениях ритма сердца, анемии, атеросклерозе и гипертонической болезни.

Эфирное масло мяты стимулирует нервную систему, тонизирует организм, повышает половое влечение.

Масла пачули и сандала также обладают ярким возбуждающим действием.

Однако ванны здоровья нужно принимать правильно.

1. Перед принятием ванн тщательно вымойтесь, чтобы кожа была более восприимчивой к воздействию полезных веществ. После процедуры ополаскиваться не нужно.
2. Погружаться в воду следует до уровня сердца (область сердца должна быть над водой.
3. Горячие ванны не рекомендуется принимать людям, страдающим заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

Принимайте ванны здоровья. Ведь это не только полезно, но и приятно. И будьте всегда здоровы, а крепкое здоровье – залог успеха.

Здравствуйте, дорогие читатели. Говорить об этой болячке неудобно, но и замалчивание тоже ни к чему хорошему не приведет. Я хочу предложить вамдомашнее лечение  геморроя, которое реально помогает людям.

Шаг№1  Домашнее лечение геморроя -Измените питание

Одна из причин геморроя  – это запоры. Поэтому вам необходимо составить свое меню таким образом, чтобы не было проблем со стулом. В первое время борьбы с геморроем следует исключить из своего рациона макароны, рисовую и манную кашу, репу и редьку, бобовые, крепкий кофе и чай, шоколад. Но и после излечения следует употреблять эти продукты очень ограниченно. Они вызывают запоры. Лучше всего освобождают кишечник фрукты и овощи, особенно съеденные в сыром виде. В пищевом рационе обязательно должны быть курага и чернослив, гречневая, перловая и овсяная каши. Каши из цельного зерна - незаменимый продукт при геморрое.

Шаг№2  Домашнее лечение геморроя -Устранение запора

Сделайте своей привычкой на всю жизнь выпивать натощак, утром 1 стакан холодной воды, добавив в нее 1 ч.л. меда. К слабительным желательно не прибегать. Они ослабляют мускулатуру кишечника, делая его все более «ленивым». Поэтому впоследствии дозу слабительных приходится увеличивать.

Шаг№3 Домашнее лечение геморроя- Снятие воспаления

Если уже имеют место сильный зуд, жжение, надо провести «успокоительные процедуры». Хорошо с этим справляются тампоны, обильно смоченные облепиховым маслом и введенные в задний проход на 30 минут.

Шаг№4  Домашнее лечение геморроя- Укрепление сосудов

Бывает, что геморрой появляется из-за слабости вен и сосудов. Поэтому целесообразно о них позаботиться. Это делается с двух сторон изнутри и местно.

Укрепление изнутри:  В качестве природного венотоника применяется настой шиповника. Заваривать нужно измельченные плоды шиповника водой, у которой температура 75 градусов, иначе происходит разрушение витамина С.

Укрепление снаружи: Место укреплять сосуды надо с помощью компрессов. К заднему проходу  попеременно прикладывайте салфетку, смоченную то в холодной, то в теплой воде. Важны длительность процедуры – не меньше 5-7 минут и регулярность – каждый день. В этих же целях можно практиковать подмывания холодной водой, это тоже отлично тренирует сосуды!

Шаг№5. Домашнее лечение геморроя – Спорт

Чтобы избежать застоя крови в венах прямой кишки и органах малого таза, начните заниматься ходьбой или бегом. Километраж увеличивать нужно постепенно, а тренировку заканчивать медленно, переходя на размеренный шаг.

Желаю здоровья и успеха!

Успешный человек – это прежде всего здоровый человек. А поскольку сердечно-сосудистые заболевания – это бич нашего времени,  я хочу посвятить эту статью теме транзиторная ишемическая атака. Раньше ее называли микроинсультом.

Транзиторная (то есть преходящая) ишемическая атака чаще всего возникает по причине шейного остеохондроза. Артерии, идущие снаружи вдоль нашего позвоночника, в области шеи входят внутрь его и проходят внутри костного канала. Этот канал и без того тонкий, а если еще происходит смещение шейных позвонков относительно друг друга, то он пережимается вместе со всеми сосудами, нарушается поступление крови к голове и отток ее. И уменьшение поступления крови к голове, и нарушение оттока вызывают сходные симптомы: головные боли, тошноту, головокружения, панические атаки, приступы страха, удушья. Может скакать давление, как в одну, так ив другую сторону. Например, при нарушении оттока возникает повышенное внутричерепное давление: головные боли пульсирующего характера с тошнотой и рвотой.

Транзиторная ишемическая атака – помощь

В первую очередь проводят лекарственную сосудистую терапию. Эти препараты расширяют сосуды, улучшают трофику ткани, потребление ее кислорода, полезных веществ. Но лекарства – это дополнительный метод, потому что когда есть механическая причина –  передавливание сосудов, смещение позвонков. Лекарствами она не убирается. Начинать лучше с более безопасных методов, таких как гирудотерапия, рефлексотерапия.

Но убрать механическую причину можно только руками: с помощью мануальной и остеопатической коррекции. И ремиссия после мануальной терапии гораздо более долгая, чем на фоне лекарств.Если вы собой занимаетесь, делаете зарядку, ходите в бассейн и на прогулки, то проявления остеохондроза могут и вовсе отступить. Но недостаток движения, чистого воздуха, хронические стрессы – и все это возвращается.

Транзиторная ишемическая атака – рекомендации невролога

1. Почувствуйте, что ваша голова тяжелая, сама опускается вам на грудь. Потом перекатывается с боку на бок под собственной тяжестью. Положите руку на опущенную голову, осторожно растягивая позвонки и мышцы шеи и спины. По очереди руками наклоняйте голову к одному, к другому плечу. Опустите голову и расслабьте мышцы.
2. Вытягивайте позвоночник, лежа на наклонной скамейке под углом до 45 градусов (вниз или вверх головой). Можно также по-разному свешиваться с кушетки, но очень осторожно.
3. Хорошо расслабляют позвоночник процедуры в подогретой, лучше соленой воде.
4. Не ешьте соленого и острого – оно усиливает воспаление и отек нервной ткани. Не пейте много пива, а при болях не пейте вообще. Не закусывайте алкоголь соленым.
5. Избегайте стрессов (повышение самооценки сделает вас наименее восприимчивыми к стрессам) и найдите время для физкультуры. Периодически проверяйтесь у врача.

Будьте здоровы и успешны!

Любую эмоцию лучше выплеснуть, а не держать в себе. Обязательно нужнаэмоциональная разрядка. Как говорят врачи ее нужно отреагировать, иначе она станет миной замедленного действия для нашего организма.

С точки зрения здоровья не столько важно, какие эмоции мы хотим подавить – положительные или отрицательные. Радость, с которой не с кем поделиться, порой оказывает не менее разрушительное воздействие, чем невысказанное горе. Рано или поздно лавина не находящих выхода чувств может вызвать соматизацию – превращение эмоциональных симптомов в болезненные  физические. Это может быть бессонница, хроническая усталость, ослабление памяти, мигрень, невроз, страхи, бесконечные простуды или просто непонятный дискомфорт, когда каждый день болит в новом месте. Не допустить всего этого, а если проблема уже есть, то избавиться от нее поможет эмоциональная разрядка. Если вас переполняют эмоции,  прислушайтесь к себе и сделайте то, что просит организм. Он сам подскажет вам способ эмоциональной разрядки. Спойте или поплачьте. Найдите «свободные уши», чтобы выговориться. Пройдитесь по улице, если не сидится на месте: эмоциональный всплеск обычно сопровождается двигательным беспокойством. Хочется швырнуть подушку, разбить посуду?  Швырните и разбейте. Пусть лучше чашка разлетится вдребезги, чем разорвется мозговой или сердечный сосуд.

Эмоциональная разрядка  - покажите язык

Эйнштейн не постеснялся так себя запечатлеть на фотографии, а вам сниматься не обязательно. Просто позвольте гневу, печали, обиде отразиться на вашем лице. Мимические мышцы для того и существуют, чтобы транслировать наши эмоции. Стараясь сохранять хорошую мину при плохой игре, вы разрушаете свое физическое и душевное здоровье.

Совет: Скорчите зверскую рожу: сдвиньте брови, соберите кожу  лба в гармошку. После этого  расслабьте мышцы и почувствуйте, как вы успокаиваетесь. Запомните это ощущение и постарайтесь его удержать. Проведите по лицу рукой, как бы окончательно стирая складки,  и проверяя,   хорошо ли разгладились мимические морщинки. Повторите 10-15 раз.

Эмоциональная разрядка  - устраняйте зажимы

Подавленные эмоции неизбежно приводят  к мышечным зажимам. Мускулатура словно каменеет, причем это касается не только тела, но и лица. Мимические и жевательные мышцы напрягаются так, что появляются желваки. Человек постоянно стискивает челюсти, скрипит зубами во сне, со временем начинает жаловаться на фибромиалгии – сильные мышечные боли, которые появляются то тут, то там.

В этом случае поможет легкий массаж лица и шейно-воротниковой зоны, воздействие на точки в центре висков и небольшой комплекс мимической гимнастики. Повторяйте каждое движение 2-3 раза:

• Поднимайте и опускайте брови
• Сдвигайте и раздвигайте их
• Закрывайте и открывайте глаза
• Зажмурив их, постарайтесь открыть указательным и большими пальцами, одновременно сопротивляясь этому действию.
• Широко улыбнитесь
• Вытяните губы трубочкой
• Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, а затем верните в обычное положение.

Эмоциональная разрядка  - делайте растяжку

Для скованных нервным напряжением мышц нет ничего лучше!

• Опустите голову вперед, потянув задние мышцы шеи. Затем медленно запрокиньте  ее назад, потянув передние. Повторите 2 раза.
• Положите руки на затылок, опустите голову и сосчитайте до 10. Вернитесь в исходное положение.
• Правой рукой обхватите голову ( ладонь позади левого уха). Наклоните голову вправо, потянув шейные мышцы, и сосчитайте до 10. Вернитесь в исходное положение и повторите еще раз, а затем поменяйте руку и выполните ту же растяжку в другую сторону также 2 раза.
• Медленно вращайте головой от правого плеча к левому, растягивая мышцы шеи и плечевого пояса, задерживаясь в крайних положениях – всего 4 раза.
• Поднимайте и опускайте плечи, затем выполните круговые движения в плечевых суставах – по 10 раз.
• Соедините руки в замок перед грудью и сильно потяните их вперед, одновременно округляя спину и стараясь оттянуть ее назад. Сохраняйте эту позу, пока не досчитаете до 10.
• Сцепите руки за спиной в замок на уровне поясницы. Сильно потяните их назад, при этом округляя грудь и выдвигая ее вперед. Оставайтесь в этом положении до счета 10.

Эмоциональная разрядка  - следите за дыханием

Избыток чувств отражается на дыхании – оно становиться частым и поверхностным или неритмичным: вы словно замираете от печали, а потом тяжело вздыхаете. Вроде становиться легче, но через минуту тоска снова хватает за горло. Негативные эмоции нужно правильно «продышать». Ведь почему йоги достигают нирваны – блаженного состояния полной безмятежности?  Да потому что они каждый день занимаются дыхательной гимнастикой.

Поэтому для эмоциональной разрядки вдохните глубже, задержите дыхание на 10-15 минут, а затем резко выдохните. Вы почувствуете,  как все тело расслабляется.  Сбросьте отрицательную энергию и эмоции, несколько раз встряхнув кистями рук. Повторите 2-3 раза.

ВНИМАНИЕ!  Разделенные эмоции со знаком «+» молодят. Они улучшают состояние кожи, положительно влияют на состояние волос, ногтей и зубов.

Будьте здоровы и успешны!

• Позвоночник – и только он – несет ответственность, чтобы удерживать органы и ткани в том положении, при котором они способны полноценно дышать и питаться.

• Если позвоночник искривлен, то органы не только смещаются, но и деформируются. Это само по себе неприятное событие, но когда это касается матки (и почек), наступает режим дефицита энергиии. Для всего организма. Для каждой клетки.

Птоз матки (смещение вниз) почти всегда провоцируется родами, но если позвоночник здоров, то матка возвращается на место. Но к сожалению, это экзотика – в том смысле, что очень редко встречается. Опущение матки у рожавших женщин – явление повальное. Мужчины – в том же повальном количестве – страдают опущением почек.

• Клетка, в которой мало энергии, все делает вполсилы. И самое ужасное: она дышит вполсилы. Такое ущербное дыхание клеток (и это так понятно!) делает невозможным рождение здорового потомства. Клетки, рожденные в условиях гипоксии (удушья), НЕ могут быть здоровы по определению.

• А больные клетки - что? Да, увы: формируют болезни органов, тканей, систем – всего, что состоит из клеток. То есть всего организма.

• И круг замкнулся.

• И можно продолжать делать вид, что это не так. И думать, что болезни ( не о врожденных заболеваниях речь) возникают не от этого.

На этом я закругляюсь с невесёлой теорией и перехожу к жизнеутверждающей практике. Всего 3 рекомендации:

Первая. Купите гимнастический мяч и сидите на нем всегда, когда вы дома. Дома сидите только на нем. Даже когда едите - сидите на мяче. (и хотя позвоночник не умеет говорить, вы уже через 10, максимум, 15 дней хорошо поймете, насколько он вам благодарен за такой подарок. Надо только вытерпеть первые три-пять дней – позвоночник, возвращаясь в здоровую позицию, немножко погудит (а низ живота слегка поскулит) – это нормально)

Вторая рекомендация. Сделайте дома перекладину (только не надо отговорок – сделайте) и висите на ней по 15-30 секунд в день – для начала этого вполне достаточно, чтобы дать понять своим органам: мол, пора возвращаться на место. Команда принимается примерно через неделю – по мере расслабления позвоночника (позвоночник в неправильной позиции напряжен хронически – и практически по всей длине)

Тот прилив сил, который вы почувствуете через несколько дней, проявится в основном из-за того, что на место станет возвращаться матка - а в ней, как известно, вырабатывается основная энергия женского организма. Мужская энергия вырабатывается в почках. И вис на турнике мужчинам приносит безусловную, и что особенно ценно, ощутимую пользу (и особенно там, где уже установлен простатит)

Третья рекомендация. Освойте «кошачье упражнение». Просто подсмотрите, как потягивается кошка после сна – и разучите это колоссальное по эффективности упражнение. Только приметьте все детали – очень важно делать все движения в той же последовательности (и с тем же удовольствием), как делает их кошка (кот). Делайте кошачье потягивание утром после сна (можно даже с кровати не вставать) – и прежняя гибкость к вам вернется (в этом будьте уверены - мозг запоминает все ваши регулярные движения и приступает к тренировке позвоночника посылом энергетических импульсов, которые и обеспечивают эластичность мышц и гибкость позвоночника) Не стану обещать, что сразу, но через месяц-другой вы без труда (и с большой за себя гордостью!) сможете касаться лбом коленей Потому что не только позвоночник станет гибким, но и живот ( если он есть) значительно сокращается. Я не настолько экзальтирована, чтобы настаивать верить мне на слово, поэтому предлагаю вам сделать следующее:

1. Встаньте. Но не прямо, а наоборот, хорошенько сгорбившись. И сделайте максимальный в ы д о х.
2. Начиная медленно вдыхать, позвольте своим плечам подняться, а потом расправиться в горизонтальную линию.
3. А теперь, держа эту линию, опустите плечи (не горбитесь! Держите линию). При этом вы отчетливо почувствуете свой позвоночник в районе талии. Получилось? Значит, вы находитесь в правильной осанке
4. Удерживая эту осанку, обратите внимание на свой живот. Чувствуете, как подтянулись мышцы?

Вот вам и доказательство. При правильной осанке мышцы всегда находятся в тонусе – в том числе и брюшные. И что, как думаете, за этим следует? Все верно: мышечная масса в районе живота (а нас в этом эксперименте интересовал именно живот) тонизируется, задавливая жир. Жировые клетки начинают задыхаться – и помирают И организм их выводит прочь. Здесь действует природный закон:

развитая мышечная ткань не дает развиваться жировой ткани.

( Правда, этот закон имеет и противоположный сценарий: развитая жировая ткань атрофирует мышцы)

Вот и все на сегодня. Хотя нет. Давайте посчитаем выгоды, если займемся позвоночником: Певая выгода. Получаем дополнительную энергию (весьма заметное количество. И хотя сколько энергии ни дай, все равно будет мало (особенно женщине)... а вот интересно, сколько отложенных планов вам удастся реализовать без всякого напряжения? ) Вторая выгода. Оздоравливаем репродуктивную систему (и начинаем хорошеть буквально на глазах. Без комментариев – это априори так: мы молоды и хороши собой, пока здорова матка и яичники (и почки)) Третья выгода. Приобретаем королевскую осанку (это когда стоишь прямо, ходишь прямо, сидишь прямо - и при этом не чувствуешь себя в тисках. Можно сказать, вообще тела не чувствуешь – просто про него забываешь) Четвертая выгода. Получаем грациозную походку. неизбежное следствие п.3, потому что позвоночник, который находится в правильной осанке, способен управляться с нагрузкой сам, и он уже не станет перекладывать всю массу тела на ноги. Ножки освободятся от нагрузки и… – а куда им еще деваться? – полетят. Можно еще продолжать - выгод при здоровом позвоночнике немало. Но для начальной мотивации заняться своим позвоночником этого бывает достаточно. Если все-таки мотивация и теперь - после всех аргументов - еще слаба, то… то тогда я просто не знаю, что и прибавить – вам жить. Но я верю, что вам на себя НЕ наплевать. И вы уделите своему позвоночнику – столбу жизни – достойное внимание. Вот только не надо сомневаться – вы даже и представить себе не можете, каким потенциалом обладает ваш позвоночник. В любом возрасте, всегда - позвоночник потенциален. То есть способен восстанавливаться - если нужно, и с нуля! - и быть здоровым. Разумеется, три рекомендации, приведенные здесь, самодостаточны, если нет серьезных позвоночных проблем. Но даже если есть, они не являются необратимыми. Пока позвоночник имеет связь с мозгом, пока он получает от него импульсы – он жив. И не просто жив - он способен быть абсолютно здоровым. Если бы ваше тело умело молиться, оно молилось бы толькопозвоночнику!   

Кстати!  Когда позвоночник возвращается в правильную позицию, исчезают два досадных фактора, выдающих возраст:

1. Морщины на шее
2. Птоз лица (это когда овал лица оплывает вниз, формируя брыли и ломая линию рта)

Куда это все девается – непонятно, но факт налицо. В прямом смысле