Мужской разговор
- 01.07.12, 12:11
Как завести женщину: классика советов
![]() | |||
Как завести женщину: классика советов
![]() | |||
Наша микрофлора желудочно-кишечного тракта создана нашим питанием и содержит не только вредные, но и полезные бактерии. Из-за потребления нами дрожжевого теста, разных лекарств, молока или молочных продуктов, в желудочно-кишечном тракте в больших количествах поселяются дрожжи, стафилококки, конидии и другие паразиты. Они влезают в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью, но самое плохое это то, что они выделяют ядовитые продукты их жизнедеятельности.
Для того чтобы лечить дисбактериоз, нужно съесть зубок чеснока за час до вашего завтрака и через час после ужина. Нужно съесть один чеснок, без хлеба; не нужно запивать водой.
Если почувствуете в желудке жжение, не нужно удивляться и пугаться. Знайте — после убийства паразитов, чеснок попадает в открытые ранки и еще и дезинфицирует их. Вот так и возникают неприятные ощущения.
Через некоторое время, максимум через две недели, вы почувствуете, что прекратилось жжение, и наш желудок перестало пучить после приема еды. Это значит, что вы исцеляетесь. Наше лечение абсолютно безвредно.Лечения от дисбактериоза можно повторять как профилактику раз в квартал или раз в год ну или по мере необходимости.
При лечении чесноком сердцебиение может участиться. Это — тоже положительный эффект от лечения бактериоза, так что не надо волноваться и даже больше — наоборот, отметьте его как большую удачу. Дело же в том, что чеснок — единственный продукт который содержит в растворенном виде германий, которые восстанавливают и укрепляют клапаны в организме человека. Особенно он полезен при язвах в желудке, причина нарушении которых — клапанах, которые ведут в двенадцатиперстную кишку. Через нарушенный которой в желудок попадает желчь, поражая слизистую оболочку. Естественно, если лечится при этой болезни чесноком, почувствуете уже не просто жжение, а настоящие боли, причина которых вам ясна. Но, это уже тема другого разговора. Каши "Здоровяк" содержат клетчатку, набор витаминов и микроэлементов. Растительная клетчатка обладает противовоспалительным действием на слизистую кишечника. Улучшая слизистую, улучшается состав микрофлоры. Если улучшилась микрофлора толстого кишечника - повысился иммунитет.
Речь идет о раздельном питание, а точнее употреблении белков и углеводов и обязательном отказе от молочных продуктов.
К белкам относятся яйца, семечки, орехи, фасоль, рыба, бульоны, бобовые, грибы, баклажаны.
А к углеводам — мучные изделия и хлеб, крупы, сахар, картофель, мед.
Не нужно совмещать белковые и углеводные продукты, время между теми и другими продуктами — не менее двух часов. Зато можно смешивать в лю6ых пропорциях белковые и углеводные с жирами, маслами и так зваными живыми продуктами – это фруктами, сухофруктами, ягодами, зеленью, овощами (не забываем, картофель относится к углеводам), арбузами, соками.
К сожаления нужно из рациона вычеркнуть молоко и молочные продукты. А дыню кушать исключительно отдельно от всех продуктов, нужно чтобы был двухчасовой перерыв в еде и два часа до следующей еды.
Манную крупу тоже нужно вычеркнуть.
Для чего это нужно? Отказ от продуктов молочного происхождения позволяет из6авиться от проникновения в кровь казеина, который организм взрослого человека не переносит. Методика нашего раздельного питанияпредотвращает от проникновения в кишечник продуктов которые не переварились, значительно сэкономив энергию и силы, которые уходят па попытки переварить плохие продукты при обычном питании.
Для промывания кишечника, заливается столовая ложка лимонного сока ну или яблочного уксуса в два литра кипяченой воды комнатной температуры. Эта процедура нужно проводить при помощи кружки Эсмарха. Положение — на локтях и коленях. Вдыхайте ртом, живот нужен быть расслаблен. Как только вода вольется в толстую кишку — взболтайте низ живота. В первую неделю процедуру делать ежедневно, во вторую нужно через день, потом, в третью — уже через два дня, через три дня — делайте в четвертую, в последующие дни — раз в неделю.
В первую очередь промывание кишечника избавляет от проникновения вредных веществ в крови, практически развитие всех болезней останавливается. С этой процедуры начинается наш процесс оздоровления организма. При этом надо помнить, промывая кишечник мы удаляем и полезную микрофлору, что может привести к дисбактериозу. Для того , чтобы восстановить полезную микрофлору необходимо в свой рацион включить 30-80г пищевых волокон,,которые являются средой обитания и пищей для полезной микрофлоры. Каши "Здоровяк" - источник пищевых волокон.
В будущем, максимально насыщенном разговоре мы хотели бы вас ознакомить с методикой стимулированного очищения систем и органов человеческого организма. Которые помогают от шлаков, камней, солевых и прочих отложений, иногда замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы.
Все эти «шаги очищения организма» или методики, очень простые, эффектные и конечно же безопасные. Они прошли проверку многих людей на себе, а в многих случаях и вовсе помогли выкарабкаться из болезней. А до этого, методики прошли испытания веков.
Однако очень важное в человеке, который решил воспользоваться какой-либо методикой – это его психологическое состояние. Если под наблюдением врача он проводит процедуры — они даются очень легко: так уж нас воспитало общество — доверять людям в белом. В нашем же случае вы наверно не найдете работника в белом халате, который бы согласился вести вас к очищению организма. Поэтому хорошо было бы если мы нашли человека, который опробовал на себе эти очищающие методы, и когда необходимо, у него брать заряд здоровья и уверенности.
Очень часто люди, которые принимают за чистоту организма, образуют так званый коллектив компании — и неважно из скольких людей. Главное, что в этой ситуации человек не чувствует себя одиноким, стает решительнее, спокойнее.
И последний вариант — работа над собой где-то в одиночку. Она требует очень большой воли, поскольку нужно «рисковать». Согласны, чувство к самосохранению может вам предоставить немало тревоги, и поэтому, кроме убеждений в том, что с вами ничего не случится, мы попытаемся уберечь вас от «перегибов» и рассказать вам обо всех правилах методик. Так что сразу вас внимательно читать текст и впитывать как губка все предупреждения и любые нюансы.
Запомните, что наша система очищения организма действует тогда, когда она производиться в определенной последовательности. То есть, не очистив толстый кишечник, вы не сможете бороться с камнями в печени; не промыв печень по нашим методикам, вы эффектно не очистите кровь и так далее. Мало того, порядок шагов очищения организма нужно соблюдать беспрекословно, чтобы избежать всяких последствий. Сами шагов очищения будут представлены в последующих выпусках.
|
Вся жизнедеятельность человека — его благополучие, здоровье, успешность карьеры, взаимоотношения с окружающими — зависит от состояния психической деятельности. В свою очередь несравненно большую часть содержания психики человека, по сравнению с осознаваемой, составляют глубинные сферы психики, так называемая бессознательная сфера.
Любая неприятность, которая когда-либо произошла с человеком, любое негативное событие, обида, неудача «оседают» в бессознательной сфере, отягощая его жизнь и приводя либо к расстройствам и заболеваниям, либо делают этого человека «неудачником», «невезучим», либо замкнутым и не умеющим контактировать с другими людьми, либо «заставляют» его прибегать к злоупотреблению алкоголем. Все наши настроения, поступки, удачи и промахи, заболевания начинаются в глубинах психики. Именно там зарождается «матрица» любого процесса, которая в последующем формирует все перечисленные явления.
Метод неосознаваемой аудиальной психокоррекции (метод «БИМЕНТАЛЬ»), разработанный сотрудниками Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова (Лаборатория психодиагностики и психокоррекции) и Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова (факультет психологии) совместно с Институтом медико-биологических информационных технологий, основан именно на глубинном проникновении в психику, что позволяет воздействовать на «патологический очаг» в бессознательной сфере человека. Данный «очаг» является исключительно индивидуальным, т. е. у каждого человека совершенно отличен от другого с аналогичным заболеванием и неповторим, как отпечатки пальцев. Более того, индивидуальна и сама причина, приведшая к формированию «патологического очага». У одних это неосознаваемый конфликт в сексуальной сфере, у других — несостоявшаяся карьера, у третьих — постоянно давящее чувство собственной неполноценности и несостоятельности в каких-то вопросах и т. п.
Метод «БИМЕНТАЛЬ» заключается в создании аудиальных психокоррекционных программ (АПК программ). Лечебная информация маскируется в фоновый звук, носитель, например, музыку. При прослушивании АПК программы лечебная информация воспринимается через слуховую систему человека, минуя сознание, по принципу «25-го кадра». АПК программа, которая записывается на аудиокассету или компакт-диск, и собственно психокоррекция, которая состоит в ежедневных 20 — 30-минутных сеансах прослушиваниях АПК программы в течение 10 — 14 дней (проводится пациентом самостоятельно в домашних условиях).
Метод «БИМЕНТАЛЬ» удобен тем, что позволяет быстро, эффективно, в любых условиях (дома, на работе, во время отдыха), без специальных затрат времени на посещение врача или психолога производить лечебные сеансы, направленные на устранение психологических проблем и других расстройств.
Неосознаваемая аудиальная психокоррекция проходила апробации в различных лечебных учреждениях на пациентах с невротическими расстройствами, с депрессиями, с различными соматическими заболеваниями (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гипертоническая болезнь, псориазы и пр.), на пациентах с избыточным весом, с патологическими влечениями к алкоголю, наркотическим веществами, даже к азартным играм. Наработан большой опыт успешного использования аудиальной психокоррекции в немедицинских целях на различных предприятиях: для повышения работоспособности и активности сотрудников, для развития необходимых деловых качеств у менеджеров, для устранения различных психологических проблем у ключевых сотрудников, для предупреждения и устранения конфликтов в коллективе и пр. Метод «БИМЕНТАЛЬ» апробирован на клинических и лечебных базах Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова.
На метод «БИМЕНТАЛЬ» выданы патенты на изобретение. Метод «БИМЕНТАЛЬ» утвержден и рекомендован Министерством здравоохранения РФ. Большой клинический опыт применения неосознаваемой аудиальной психокоррекции позволила научному коллективу создать ряд стандартизованных АПК программ (то есть не требующих индивидуального подхода и предварительной диагностики), направленных на устранение различных проблем и расстройств.
Люди изобрели алкогольные напитки, естественно, не для того, чтобы себе навредить. Вино оказалось очень удобным способом хранения виноградного сока, а вместе с ним витаминов, ферментов, микроэлементов и других питательных веществ, так необходимых в зимний период, когда нет натуральной растительной пищи. Но у алкогольных напитков есть и еще одно действие — они способны влиять на работу нашего мозга и на наше психологическое состояние. Принятие небольших доз алкоголя способно вызывать в организме выработку эндорфинов («гормонов счастья») — химических веществ, снимающих стресс и вызывающих состояние эйфории (повышенного настроения). Именно этот эффект стремятся получить люди, поднимающие бокал с вином во время застолий. И этот эффект они получают… но только при одном обязательном условии: алкоголь должен приниматься нечасто и в небольших количествах.
При нарушении этого правила эндорфины не только перестают выделяться при приеме алкоголя, но организм вообще резко снижает их выработку. При этом у пьющего человека появляется хроническое снижение настроения, повышается раздражительность, нарушается сон, снижаются сексуальные возможности. Такие люди начинают принимать алкоголь уже не для получения положительных эмоций, а для того, чтобы избежать негативных состояний (депрессия, страх, раздражительность, подавленность и пр.). То есть одним из механизмов формирования алкогольной зависимости является утрата способности получать удовольствие от жизни. Утрата, к которой человек приводит себя сам.
АПК-программа «АЛКОНЕТ» направлена на устранение последствий употребления алкоголя, в том числе на восстановление «механизма счастья» — выработку эндорфинов, снимающих напряжение и стресс.
Другим фактором, влияющим на алкогольную зависимость, является наличие или отсутствие самоконтроля. Ученые-психологи разработали специальные тесты, при помощи которых они могу измерить уровень самоконтроля (УСК). Выяснилось:
Именно поэтому многие методы лечения и реабилитации пациентов с алкогольной зависимостью в качестве одного из основных механизмов используют методики, направленные на повышение УСК. Но самоконтроль очень трудно сформировать за короткое время, при помощи психологических тренингов и других обычных психотерапевтических манипуляций. Одним из методов быстрого усиления самоконтроля является страх. Именно на страхе многие психотерапевты базируют свои методики кодирования. Страх — очень сильная эмоция, и она способна держать под контролем многие наши пристрастия. Но самоконтроль, основанный на страхе — это медаль, которая имеет и противоположную сторону. Как только человек «прорывает» барьер страха, он еще больше погружается в алкоголизм. Потому что теперь он «убегает» в алкогольное беспамятство не только от тех проблем, которые у него были раньше, но и от «привитого» ему страха. Самоконтроль, не основанный на страхе, а осознанный, самоконтроль, который приносит человеку моральное удовлетворение в том, что он сам способен принимать правильное решение, значительно эффективнее в борьбе с любыми зависимостями.
АПК-программа «АЛКОНЕТ» устраняет патологическую алкогольную зависимость и повышает уровень самоконтроля (УСК).
Обращаем Ваше внимание, что АПК-программа «АЛКОНЕТ» не «кодирует» на полный отказ от приема алкоголя, а восстанавливает собственный контроль за приемом алкогольных напитков.
|
С начала 90-х годов наркомания начала лавинообразно прогрессировать по всей территории России. Нет необходимости приводить статистику, сколько изломанных судеб и искалеченных жизней связано с ее распространением и сколько молодых людей и даже детей, так и не узнавших жизни, убито этой болезнью. Наша психика уже привыкла к сообщениям в средствах массовой информации о сложившейся трагичной ситуации. Сформировался своеобразный «психический барьер» на эту страшную действительность.
Все люди разные. Разные и больные наркоманией и далеко не все из них вызывают сочувствие и сострадание. Очень часто эти люди переступают порог закона с целью достать денег на жизненно необходимую дозу. И не удивительно, что многие люди придерживаются мнения и даже убеждения, что с наркоманами не надо возиться, что наркозависимость — это их вина и что в отношении них гораздо более эффективными будут репрессивные меры.
Но среди больных наркоманиями очень много и таких, которые искренне желают избавиться от пагубной зависимости, которые ждут помощи и еще надеются на нее. И, к огромному сожалению, очень много случаев, которые заканчиваются трагично. Так, по официальной статистике не более 8 — 10% опийных наркоманов избавляются от зависимости, а по результатам клинических наблюдений в структуре Российской наркомании основное место занимает злоупотребление наркотиками именно опийной группы и в первую очередь героина.
Самое страшное для этих пациентов даже не столько преодоление абстинентного синдрома («ломки»), сколько необходимость прожить довольно длительный период времени после лечения, когда жизнь становится «пресной», неяркой, безрадостной. Наркотические препараты лишают человека способности радоваться и получать удовольствие от жизни без приема самих препаратов. В этот период человеку трудно найти себе какое-либо занятие, трудно устроиться на работу, т. к. все, что он будет предпринимать, не принесет положительного эмоционального подкрепления. А любое дело приобретает какой-то смысл только в том случае, если оно приносит хоть какое-то удовлетворение.
Ощущение радости восстанавливается очень медленно — от полугода до 3-х лет. Этот период называется реабилитацией (восстановлением). И именно этот период «эмоциональной опустошенности» многие не выдерживают и вновь срываются. Этим больным не хватает собственных сил, чтобы победить болезнь, не хватает волевых качеств, чтобы самостоятельно справиться с непреодолимой тягой, а, кроме того, им не хватает поддержки (правильной поддержки и помощи) со стороны окружающих. Многие из них, большинство, ждут этой поддержки и помощи, и мы в силах ее оказать. Не назидательными речами и рассказами о вреде наркотиков — они сами все это знают лучше нас и сами испытали этот вред «на собственной шкуре». Они ждут помощи, которая позволит им выбраться (пусть медленно, пусть не всегда удачно, шаг за шагом) из ситуации, которую они оценивают как безысходную. Помощь, которая внутренне позволит им увидеть и оценить мир по-другому.
Аудиальная психокоррекционная программа (АПК-программа) «НАРКОНЕТ» разработана именно для того, чтобы облегчить и ускорить процесс психологической реабилитации больных наркоманиями — вернуть им смысл жизни, который необходим для возвращения к нормальной жизни. Еще в середине прошлого века австрийский психолог и психиатр Виктор Франкл в своих исследованиях обнаружил, что, если у человека нет смысла жизни, осуществление которого сделало бы его счастливым, он пытается добиться ощущения счастья в обход обретения смысла, в частности, с помощью химических препаратов.
АПК-программа «НАРКОНЕТ» направлена на устранение психофизиологических последствий употребления психотропных (наркотических) препаратов, в первую очередь на восстановление эмоциональной сферы, на повышение уровня самоконтроля и волевых качеств, на формирование и усиление тех личностных характеристик, которые помогут обрести новый смысл и новые цели жизни и противостоять срывам. В комплект «НАРКОНЕТ» включены 2 компакт-диска, которые в течение курса психокоррекции необходимо прослушивать именно в той последовательности, которая указана в прилагаемой инструкции. Курс психокоррекции рассчитан на 63 дня.
В процессе всего курса аудиальной психокоррекции категорически исключается даже незначительное эпизодическое употребление психотропных (наркотических) препаратов, вызвавших зависимость. Если человек не в состоянии самостоятельно выполнить это условие, то необходимо предварительно пройти курс лечения в стационаре (больнице, наркодиспансере).
Первые месяцы после проведенного курса психокоррекции болезнь еще может напоминать о себе внезапными спадами настроения, состояниями уныния и даже внезапной тягой к наркотику. Но АПК-программа «НАРКОНЕТ» приобретается не на один курс, а навсегда и в случае даже небольшой угрозы срыва всегда будет возможность повторить курс психокоррекции для еще большего закрепления реабилитационного эффекта.
Метод неосознаваемой аудиальной психокоррекции (метод «БИМЕНТАЛЬ»), разработанный сотрудниками Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова (Лаборатория психодиагностики и психокоррекции) и Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова (факультет психологии) совместно с Институтом медико-биологических информационных технологий, основан именно на глубинном проникновении в психику, что позволяет воздействовать на «патологический очаг» в бессознательной сфере человека. Данный «очаг» является исключительно индивидуальным, т. е. у каждого человека совершенно отличен от другого с аналогичным заболеванием и неповторим, как отпечатки пальцев. Более того, индивидуальна и сама причина, приведшая к формированию «патологического очага».
Метод «БИМЕНТАЛЬ» заключается в создании аудиальных психокоррекционных программ (АПК программ). Лечебная информация маскируется в фоновый звук, носитель, например, музыку. При прослушивании АПК программы лечебная информация воспринимается через слуховую систему человека, минуя сознание, по принципу «25-го кадра».
Метод «БИМЕНТАЛЬ» удобен тем, что позволяет быстро, эффективно, в любых условиях (дома, на работе, во время отдыха), без специальных затрат времени на посещение врача или психолога производить лечебные сеансы, направленные на устранение психологических проблем и других расстройств.
Неосознаваемая аудиальная психокоррекция проходила апробации в различных лечебных учреждениях на пациентах с невротическими расстройствами, с депрессиями, с различными соматическими заболеваниями (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гипертоническая болезнь, псориазы и пр.), на пациентах с избыточным весом, с патологическими влечениями к алкоголю, наркотическим веществами, даже к азартным играм. Наработан большой опыт успешного использования аудиальной психокоррекции в немедицинских целях на различных предприятиях: для повышения работоспособности и активности сотрудников, для развития необходимых деловых качеств у менеджеров, для устранения различных психологических проблем у ключевых сотрудников, для предупреждения и устранения конфликтов в коллективе и пр. Метод «БИМЕНТАЛЬ» апробирован на клинических и лечебных базах Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова.
На метод «БИМЕНТАЛЬ» выданы патенты на изобретение. Метод «БИМЕНТАЛЬ» утвержден и рекомендован Министерством здравоохранения РФ. Большой клинический опыт применения неосознаваемой аудиальной психокоррекции позволила научному коллективу создать ряд стандартизованных АПК программ (то есть не требующих индивидуального подхода и предварительной диагностики), направленных на устранение различных проблем и расстройств.
|
Биоинформационный продукт для растений — далее «БИП для растений» сделан на основе БАД «БИМ» в качестве экспериментального образца.
«БИП для растений» представляет собой водорастворимые таблетки жёлто-бурого цвета массой 0,5г основными компонентами которых являются молочный сахар — 0,29г; топинамбур — 0,07г; аскорбиновая кислота — 0,07г — абсолютно безопасные для почвы и растений, экологически чистые, с полным отсутствием токсических веществ и, следовательно полностью безопасные для здоровья и жизни человека и окружающей среды. 1 упаковка содержит 20 таблеток. В основу технологии создания «БИП для растений» положен принцип нанесения информации на молочную лактозу — основной информационный компонент состава продукта.
Таблетку «БИП для растений» следует рассматривать, как информационный носитель, который при растворении в воде придаёт ей особые качества: способствует росту и укреплению клеток растений, повышает его жизнестойкость, укрепляет противостояние вредителям и неблагоприятным погодным условиям, повышает плодоношение и приживаемость растений при пересадке.
Информационные характеристики «БИП для растений» получили положительную лабораторную оценку в Орловском техническом университете.
Рекомендации по применению:«БИП для растений» необходимо развести в воде (степень очистки воды значения не имеет, но лучше использовать чистую воду: родниковую, фильтрованную фильтром «Россион-Дельфин» и т. д.) и далее использовать:
1 таблетку «БИП для растений» необходимо растворять в 2 литрах воды холодной или комнатной температуры, нагревать или кипятить нельзя. После полного растворения таблетки необходимо выдержать раствор в спокойном состоянии не менее 20 минут, после чего использовать.
Нормы расхода раствора «БИП для растений» в зависимости от культуры:Картофель
орошение семян перед посадкой: на 10кг клубней — 0,2л раствора;
Овощи: томаты, огурцы, лук, сладкий перец, кабачки, тыква, салат
орошение (замачивание) семян перед посадкой: на 1кг семян — 1л раствора в течение 1-5мин; орошение зелёной части растений во время вегетации: 1 табл. на 2л воды;
Зелень: укроп, петрушка и др.
орошение (замачивание) семян перед посадкой 1-5 мин;
Виноград
замачивание черенков перед посадкой: 50 черенков на 10л раствора
Бобовые, подсолнечник, зерновые, рапс
орошение (замачивание) семян перед посадкой на 1-5 мин;
Цветы
орошение (замачивание) семян и луковиц перед посадкой на 1-5 мин; орошение (замачивание) отводков перед посадкой на 30 мин;
Основные достоинства «БИП для растений»:Вопросы и отзывы по продукту присылайте на e-mail: [email protected]
Применение «БИП для растений» — это залог прекрасного цветения, надёжного противостояния любым вредителям и погодным условиям, а значит хорошего урожая, прекрасного настроения и доброго здоровья, чего мы желаем вам от всей души!
Всех Вам Благ! Марта Николаева-Гарина
Продукты, активизирующие потенцию и половое влечение, называются афродизиаками. Для того чтобы быть уверенным в своем сексуальном потенциале и поддерживать его на нужном уровне, необходимо включить в свой рацион некоторые продукты. Речь не идет исключительно о черной икре, устрицах, виноградных уликах или лягушачьих лапках, положительное влияние на половое влечение оказывают знакомые всем продукты, о которых мы расскажем вам в нашем обзоре.
За половое возбуждение у нас отвечает гормон тестостерон, поэтому афродизиаком считается любой продукт, активизирующий их выработку. В женском организме содержится приблизительно в 10 раз меньше тестостерона, чем в мужском. Продукты, активизирующие половое влечение, действуют одинаково на мужчин и женщин. К таким продуктам относятся овощи фрукты, орехи, мясо и рыба, где в большом количестве содержатся селен и цинк. Но для организма человека важно не только присутствие этих микроэлементов, но и их легкая и быстрая усвояемость.
Для выработки половых гормонов также нужно регулярно употреблять продукты, содержащие витамины А, С и Е, а также группы В. Мужчинам очень важно включать в свой рацион белки и продукты из семейства злаковых ( каши из цельного зерна) чтобы быть полным сексуальной энергии и быстро восстанавливать свои силы после очередной бурно проведенной ночи.
К наиболее доступным афродизиакам, повышающим женское либидо и мужскую потенцию, относятся орехи: лесные, грецкие, кедровые, но только не арахис, так как он относится к семейству бобовых. Орехи содержат в себе большое количество витамина Е, а также кальций, фосфор, магний и железо. Их регулярное употребление нормализует качественный состав крови, что очень полезно для возникновения и поддержания нормальной эрекции. Цинк и белок также содержат креветки, поэтому время от времени можно баловать себя этими морскими жителями.
Говоря о повышении сексуального потенциала, нельзя не упомянуть шоколад. Он содержит витамин А, цинк и витамины группы В, а кофеин, который также присутствует в сладком лакомстве, усиливает выработку женских гормонов – эстрогенов, а также эндорфинов – гормонов радости. Последние начинают активно вырабатываться даже когда мы не едим, а просто нюхаем шоколад.