хочу сюда!
 

Особенная

34 года, рак, познакомится с парнем в возрасте 34-37 лет

Как правильно погружаться в воду при зимнем купании

Любителей зимнего купания (моржевания) часто волнует вопрос: как правильно купаться в холодной воде? Погружаться в ледяную воду с головой или все же оставлять голову сухой? Однозначного ответа на этот вопрос, по сути, нет. Есть лишь личный опыт:  http://donets68.livejournal.com/79317.html
0

Комментарии

125.11.16, 12:56

Я люблю зимнее купание... особенно дома и в горячей ванной.

    225.11.16, 13:42

    я пару раз заныривал с головой, но я не морж и нет особого желания)
    НО, дело полезное!
    Очень полезное! Проверено на себе

      325.11.16, 13:43Ответ на 1 от muxa-xa-xa

      Я люблю зимнее купание... особенно дома и в горячей ванной.Хорошее дело, но малоэффективное

        425.11.16, 15:13

        у меня отец в молодости повредил спину, . в общем в детали вникат ьне буду . ..
        было ему где- то 25 , может чуть больше. ну молодой) так вот я только был в проекте,)
        начал моржеваться и гимнатика . до конца дней своих о спине не вспоминал, а то было пиндец . а к старости могло быть ещё пиндецовей
        Классный пример! Я тоже не от хорошей жизни пришел к этому и тоже моржевание совмещаю с упражнениями на ковре плюс ходьба по пересеченке 6-7 км в день.