Земляника
- 21.05.12, 08:22
Земляника
О целебных
свойствах земляники лесной было известно за тысячи лет до нашей эры. Это
одно из первых растений, которые люди начали использовать в
лекарственных целях, а все потому, что в ней невероятное количество
полезных веществ!
Один стакан земляники обеспечивает суточную потребность организма взрослого человека в аскорбиновой кислоте (витамин С).
Пользу
земляники трудно недооценить — она улучшает иммунитет, нормализует
обмен веществ, снабжает организм необходимыми витаминами, налаживает
работу кишечника, печени и почек.
В народной медицине земляника
уже очень много лет применяется для лечения различных заболеваний.
Причем для лечения используют все части растения: и листья, и плоды, и
корневища.
Плоды земляники используют как противовоспалительное,
болеутоляющее, противоанемическое, диуретическое, легкое гипотензивное и
витаминное средство.
Большое количество пектиновых веществ, которые
содержатся в землянике, оказывает положительное влияние на организм.
Клетчатка мягко действует на моторную и секреторную функции органов
пищеварения, способствует выведению из организма холестерина и токсинов.
Плоды
земляники лесной особенно полезны людям, страдающим повышенным
артериальным давлением, атеросклерозом и некоторыми хроническими
болезнями сердца.
Свежие ягоды и сок из них рекомендуется при
холецистите, язве желудка, гастритах, болезнях печени и десен, а также
как прекрасное противоглистное средство.
В ягодах обнаружено
много железа, поэтому землянику широко используют при анемии. Также
земляника богата органическими кислотами — лимонной, яблочной, хинной и
другими.
В ягодах земляники множество полезных нашему организму
веществ провитамин А, витамины В1, В2, РР, калий, фолиевая кислота,
фосфорные и известковые соли, эфирное масло, фитонциды и антиоксиданты,
предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение
организма. А еще земляника содержит рекордное количество кальция по
сравнению с другими ягодами и фруктами.
В косметологии из мякоти
земляники делают питательные маски. Свежий сок применяют для удаления
угрей и пигментных пятен. Также ягодным соком лечат дерматиты, экзему,
фурункулез и другие поражения кожи.
Ягода зреет совсем недолго, и
настоящую лесную землянику можно есть всего месяц. Поэтому почаще
покупайте или собирайте ягоду сами – используйте пользу земляники
максимально.
О целебных
свойствах земляники лесной было известно за тысячи лет до нашей эры. Это
одно из первых растений, которые люди начали использовать в
лекарственных целях, а все потому, что в ней невероятное количество
полезных веществ!
Один стакан земляники обеспечивает суточную потребность организма взрослого человека в аскорбиновой кислоте (витамин С).
Пользу
земляники трудно недооценить — она улучшает иммунитет, нормализует
обмен веществ, снабжает организм необходимыми витаминами, налаживает
работу кишечника, печени и почек.
В народной медицине земляника
уже очень много лет применяется для лечения различных заболеваний.
Причем для лечения используют все части растения: и листья, и плоды, и
корневища.
Плоды земляники используют как противовоспалительное,
болеутоляющее, противоанемическое, диуретическое, легкое гипотензивное и
витаминное средство.
Большое количество пектиновых веществ, которые
содержатся в землянике, оказывает положительное влияние на организм.
Клетчатка мягко действует на моторную и секреторную функции органов
пищеварения, способствует выведению из организма холестерина и токсинов.
Плоды
земляники лесной особенно полезны людям, страдающим повышенным
артериальным давлением, атеросклерозом и некоторыми хроническими
болезнями сердца.
Свежие ягоды и сок из них рекомендуется при
холецистите, язве желудка, гастритах, болезнях печени и десен, а также
как прекрасное противоглистное средство.
В ягодах обнаружено
много железа, поэтому землянику широко используют при анемии. Также
земляника богата органическими кислотами — лимонной, яблочной, хинной и
другими.
В ягодах земляники множество полезных нашему организму
веществ провитамин А, витамины В1, В2, РР, калий, фолиевая кислота,
фосфорные и известковые соли, эфирное масло, фитонциды и антиоксиданты,
предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение
организма. А еще земляника содержит рекордное количество кальция по
сравнению с другими ягодами и фруктами.
В косметологии из мякоти
земляники делают питательные маски. Свежий сок применяют для удаления
угрей и пигментных пятен. Также ягодным соком лечат дерматиты, экзему,
фурункулез и другие поражения кожи.
Ягода зреет совсем недолго, и
настоящую лесную землянику можно есть всего месяц. Поэтому почаще
покупайте или собирайте ягоду сами – используйте пользу земляники
максимально.
3
Коментарі