Масло від післяродових розтяжок
- 21.11.13, 17:12
Шкіра вагітних жінок піддається сильному розтягуванню , і тому ймовірність появи розтяжок у вагітних дуже велика.Але загальні рецепти боротьби з розтяжками не підходять для вагітних і нещодавно народили. Для жіночої шкіри в цей період потрібно особливо акуратний догляд. Тому необхідно правильно підібрати засоби від розтяжок.Натуральні жирні та ефірні масла - відмінний засіб для зволоження шкіри , збільшення її пружності , еластичності і запобігання розтяжок . Для вагітних основним плюсом використання жирних та ефірних масел є їх 100 % натуральність.Однак використовувати масла вагітним тим не менш варто дуже обережно , дотримуючись ряд важливих рекомендацій .
Масло від розтяжок під час вагітності
Для шкіри грудей , живота , стегон під час вагітності обов'язково додаткове зволоження .
Протягом першого триместру , коли особливо важливо захистити несформованого малюка від впливу хімії , натуральні масла мало не єдиний засіб, який можна використовувати для боротьби з розтяжками . Найкраще підійде масло зародків пшениці і масло жожоба. Можливо також використання оливкової олії.
Розтяжки у вагітних найчастіше утворюються саме в другий триместр . З цього часу Ви можете починати користуватися спеціальним кремом або гелем від розтяжок. Але масло і в цей період може послужити відмінним захистом від розтяжок або доповненням до крему .
Які масла використовувати вагітним проти розтяжок ?
Для боротьби з розтяжками вагітні можуть використовувати жирні олії в чистому вигляді ( найкраще підійде масло зародків пшениці й жожоба ) або додавати в них ефірні .
Особливо популярні в період вагітності ефірні масла лаванди , неролі , апельсина.
Рецепти масла від розтяжок під час вагітності:
4 стіл . ложки оливкової олії
2 краплі лаванди ;
2 краплі герані ;
2 краплі апельсина.
або
40 мл рослинного масла ( оливкової , кунжутного , міндальноего або персіковоего ) ;
2 краплі лаванди ;
1 крапля неролі ;
крапля апельсина.
Для лікування і профілактики розтяжок під час вагітності приготовлену суміш необхідно щодня наносити на шкіру проблемних зон.
Якщо приготовленої суміші вистачить не на одне застосування , Ви можете перелити її в пляшечці з темного скла і зберігати в холодильнику від одного до трьох місяців. Якщо запах масел стане неприємним , суміш краще викинути.
Масаж від розтяжок під час вагітності
Приблизно з другого триместру вагітності починайте щодня виконувати масаж для профілактики розтяжок. Після нанесення приготованого масла від розтяжок , рецепти якого наведені вище , легко масажуйте стегна і груди легкими пощипують рухами.
Особлива масажна суміш від розтяжок на грудях під час вагітності :
1 столова ложка жирної олії жожоба ;
2 краплі ефірного масла герані ;
1 крапля ефірного апельсинового масла ;
Як тільки груди почне збільшуватися , використовуйте цю суміш для її ніжного масажу.
Ванни з ефірними маслами
Суміш масел ви можете додати в теплу ванну. Ванна відмінно допоможе майбутній мамі розслабитися , зняти стрес і забезпечить контакт глибоке проникнення масел в розігріту шкіру всього тіла. При додаванні масел безпосередньо у воду вони осядуть на поверхні. Для того , щоб частинки масел рівномірно розподілилися по всій товщі води , необхідно змішати їх з 30-60 г піни або солі для ванн , меду , молока).
У ванну додається 1 крапля ефірного масла на 20 літрів води.
Рецепт масла від розтяжок для ванни під час вагітності:
1 ст. ложка жирної олії зародків пшениці ;
1 крапля ефірного масла лаванди ;
1 крапля ефірного масла неролі .
Дайте шкірі природно висохнути після ванної , без рушника .
Важливо пам'ятати , що приймати ванну під час вагітності можна строго при температурі води не більше 38 ? С. Тривалість процедури не більше 15 хвилин 1-2 рази на тиждень.
Компреси
Компреси особливо гарні для обробки локальних ділянок шкіри , схильних растяжкам . Особливо зручно використовувати їх для боротьби з розтяжками на грудях під час вагітності.
Рецепт олії проти розтяжок для компресів під час вагітності
2 краплі олії лаванди ;
1 крапля олії герані ;
1 крапля олії петіт грейна ;
Розведіть приготовлену суміш в 200 мл води кімнатної температури. Змочіть у воді марлеву серветку і накладіть компрес на проблемну Марлеву серветку змочити в цій суміші і накласти компрес на проблемну ділянку на 15 хв. Цю процедуру проводити 3-4 рази на тиждень.
Заходи безпеки під час вагітності
Ефірні масла під час вагітності варто використовувати особливо обережно. Кількість ефірної олії в готової суміші для вагітних не повинна перевищувати 1% (на 2 столові основи - 4 краплі ефірного масла).
Абсолютно неприйнятні для вагітних ефірні масла , які можуть стимулювати менструацію або викликати скорочення матки :
базилік ;
материнка ;
імбир ;
кедр ;
кориця ;
ромашка ;
мускатний горіх ;
м'ята ;
ялівець ;
петрушка ;
полин ;
троянда ;
розмарин ;
чебрець ;
фенхель ;
шавлія.
Деякі масла фото- токсичні. Вони можуть пошкодити шкіру під впливом сонця . Особливо це стосується цитрусових ефірних масел. Не варто застосовувати перед виходом на яскраве сонце масло бергамота , фенхель , лимона і лайма , апельсина , мандарина , грейпфрута.
Олія для післяпологових розтяжок
Після пологів знімається ряд заборон на використання масел від розтяжок. Можна застосовувати суміш масел 2% концентрації (на 2 столові ложки основи - 5-8 крапель ефірного масла). Крім того знімається заборона на використання царського масла - троянди. Це дуже важливо , тому що саме масло троянди відмінно прибирає рубці , вирівнює рельєф і колір шкіри , омолоджує і тонізує її .
Активно використовуються від розтяжок після вагітності ефірні масла лаванди , герані , апельсина , пачулі , м'яти і гвоздики , розведені в базовому маслі. Вони активно борються розтяжками , покращують рельєф і колір шкіри , підвищують її пружність.
Рецепти олії проти розтяжок після пологів :
9 стіл. ложок оливкової олії;
1 стіл . ложка олії зародків пшениці ;
10-15 крапель ефірного масла троянди або пачулі
або
30 мл жирної олії макадамії ;
4 краплі ефірного масла розмарину ;
2 краплі ефірного масла лаванди ;
2 краплі ефірного масла м'яти;
2 краплі ефірного масла гвоздики.
Процедури з маслами проти розтяжок після пологів
Продовжуйте робити масаж проблемних зон для запобігання розтяжок ( не виключаючи живіт) , застосовуючи спеціальні масла після пологів , рецепти яких описані вище.
Ванни проти розтяжок і компреси все також корисні для Вас .
1 ст. ложка жирної олії виноградної кісточки ;
1 крапля ефірного масла розмарину ;
1 крапля ефірного масла м'яти;
1 крапля ефірного масла гвоздики.
Обгортання від розтяжок
Крім того , після закінчення періоду годування грудьми корисно робити обгортання для ефективної боротьби з розтяжками .
Ефірні олії можна додавати до грязьових , глиняним , шоколадним і водоростевим обгортання проти розтяжок для посилення ефекту або виготовити суміш для обгортання безпосередньо з масел .
Рецепт масла для обгортання проти розтяжок :
20 мл олії ламінарії ;
10 мл олії фукусу ;
2 краплі ефірного масла гвоздики ;
1 крапля ефірного масла пачулі ;
1 крапля ефірного масла м'яти.
Детальніше про проведення обгортання читайте статтю " Обгортання в домашніх умовах".
Тест на алергію
Проведіть алергічний тест на олії. Для цього нанесіть невелику кількість масла на чутливий ділянку шкіри (наприклад , на зап'ясті або за вухо ) . Поспостерігайте за реакцією шкіри і організму протягом 24 годин. При будь-якої негативної реакції організму негайно припиніть використання масла.
Перед застосуванням описаних заходів для боротьби з розтяжками обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Тетяна Чайковська ©ambra.in.ua
Тетяна Чайковська ©ambra.in.ua
0
Коментарі