Благодарность
- 03.12.15, 16:26
«Будьте благодарными» (Колоссянам 3:15).
И для этого есть убедительные причины. Вот что говорит профессор Роберт Эммонс из Калифорнийского университета в Дейвисе: «Исследователи приходят к выводу, что чувство благодарности оказывает на человека огромное позитивное влияние и помогает справляться с повседневными трудностями, особенно со стрессом, а также развивать положительный взгляд на себя».
Еще одна причина приводится в журнале «Тайм»: «Люди, которые причисляют себя к благодарным людям... обычно дольше живут и более жизнерадостны, испытывают меньше стресса, у них реже, чем у других, бывает клиническая форма депрессии».
Как развивать чувство благодарности.
Чтобы проявлять благодарность, нужно размышлять о том, кто сделал тебе добро. Размышлять о том почему он это сделал, что он думал, когда делал это и т.д. Благодарность имеет позитивное влияние на человека, - побуждает делать больше. Нужно постоянно размышлять за что проявлять благодарность.
И для этого есть убедительные причины. Вот что говорит профессор Роберт Эммонс из Калифорнийского университета в Дейвисе: «Исследователи приходят к выводу, что чувство благодарности оказывает на человека огромное позитивное влияние и помогает справляться с повседневными трудностями, особенно со стрессом, а также развивать положительный взгляд на себя».
Еще одна причина приводится в журнале «Тайм»: «Люди, которые причисляют себя к благодарным людям... обычно дольше живут и более жизнерадостны, испытывают меньше стресса, у них реже, чем у других, бывает клиническая форма депрессии».
Как развивать чувство благодарности.
Чтобы проявлять благодарность, нужно размышлять о том, кто сделал тебе добро. Размышлять о том почему он это сделал, что он думал, когда делал это и т.д. Благодарность имеет позитивное влияние на человека, - побуждает делать больше. Нужно постоянно размышлять за что проявлять благодарность.
1
Коментарі
анонім
13.12.15, 16:34
mestor
23.12.15, 16:46
Короче, - стать нормальным Человеком
что оч многим - не по силам
Гість: cowperwood87
33.12.15, 22:32
Наверное благодарность строится из переосмысления самого себя.