Как перестать волноваться из-за денег?

Все мы регулярно пересчитываем свои деньги. Возможно, вы занимались этим даже сегодня утром. Но если задуматься более серьезно, то действительно ли деньги настолько важны, чтобы ставить их во главу угла?

Если вы так думаете, то ничего страшного в этом нет. Более того, согласно исследованиям Ассоциации психологов США, три главных причины возникновения стресса связаны с деньгами.

Этими стресс-факторами являются: непосредственно количество денег, проблемы на работе и состояние экономики. Если вы считаете все эти причины достаточными для того, чтобы всерьез волноваться, значит, вы тоже испытываете чувство стресса из-за денег.

Как же прекратить заботиться о личных финансах?

Есть только два выхода – выиграть в лотерею или изменить способ мышления. Наверное, не стоит говорить, что второй вариант выглядит намного более реальным, чем первый. Вот несколько способов по-другому посмотреть на деньги:

1. Помните, что деньги приносят временное удовольствие



Неизвестно, кто первым сказал фразу «за деньги счастье не купишь», но этот человек был абсолютно прав. Вне всяких сомнений, благодаря деньгам можно отправиться в путешествие или сходить в шикарный ресторан, однако завтра ваши каникулы закончатся, а с утра вы снова почувствуете голод. Будете ли вы счастливы тогда? Возможно, однако путь к счастью, как правило, очень долгий.

Деньги могут сделать вас счастливыми на мгновенье, но если ничто другое в жизни не будет приносить радость, то вам придется жить исключительно ожиданием следующей большой покупки. Разве можно назвать такую жизнь полноценной?

2. Составьте бюджет



Краеугольный камень любого бюджета –определение доходов и расходов. Сегодня довольно легко вести учет своих финансов, особенно с помощью множества созданных для этого программ и приложений. Если вы четко определите, сколько денег зарабатываете и сколько можете потратить, то сможете начать делать сбережения.

Открытый счет в банке – хороший способ перестать беспокоиться о деньгах, но чтобы завести депозит, сначала необходимо научиться жить по средствам. Довольно сложно преодолеть желание что-то купить прямо сейчас, однако в долгосрочной перспективе вы сможете создать крепкое финансовое подспорье для себя и своей семьи.

3. Отучите себя за все платить



Если вы видите на лице человека счастливую улыбку, это вовсе не значит, что он богат. Возможно, ему только что признались в любви. Или же он вспоминает замечательную вечеринку на выходных. А может, он просто думает о своем милом песике, который с нетерпением ожидает хозяина дома.

Существует множество способов стать счастливым, не требующих больших финансовых затрат. Отправьтесь в путешествие на горном велосипеде. Проведите день на пляже. Избавьтесь от посторонних мыслей в библиотеке. Прочтите увлекательную книгу. Живите и действуйте так, словно вы турист в вашем родном городе. Научитесь радоваться каждому моменту, за который не надо ничего платить.

4. Научитесь экономить



Один важный нюанс: умное обращение с деньгами чаще всего не касается того, как вы их тратите. Оно подразумевает использование массы способов, которые позволяют сократить расходы.

Например, попробуйте избавиться от вредных привычек. Если бросить курить, в день можно сэкономить около 20 грн. За месяц эта сумма будет составлять 600 грн – более чем солидный результат. И это только благодаря одному простому действию! А теперь представьте, сколько можно сэкономить, если отказаться от импульсивных покупок в магазине или перестать литрами пить кофе. Трата денег на необходимые вещи принесет вам намного больше пользы и удовольствия, чем покупка мелочей, о которых вы забудете на следующий день.

5. Не влезайте в долги



Возможно, вы когда-нибудь интересовались, сколько ваших друзей и близких имеют долги? Число может повергнуть вас в шок. Да, все мы хоть раз одалживали деньги. Когда вы увидите на улице новую иномарку, то ее владелец, скорее всего, вынужден ежемесячно расставаться с большей частью своей заработной платы, чтобы погасить кредит. Такая же проблема преследует большинство людей, которые пользуются айфонами последней модели.

Если вы будете знать, что люди вокруг вас имеет долги, – это как-нибудь уменьшит ваш стресс? Возможно. Однако лучше будет, если вы перестанете обращать внимание на других и составите план, который поможет вам избежать долгового бремени.

6. Считайте количество маленьких радостей



В конце концов, вы должны каждый день находить момент, чтобы выразить благодарность за все, что у вас есть. Это может касаться как элементарных вещей (еда, крыша над головой или одежда), так и более серьезных категорий. Вы можете отыскать массу причин, чтобы быть благодарным. Например, хорошее настроение и бодрость, когда вы утром поднимаетесь с кровати. Или теплая, приятная вода, когда вы открываете кран в ванной. Даже наличие замечательных друзей можно рассматривать как огромную радость.

Если вы на самом деле хотите понять, насколько вы счастливы, займитесь волонтерской деятельностью. Навестите детский приют или центр помощи бездомным. Вы увидите, как много людей только мечтают о том, что у вас уже есть. Но они не опускают руки. Эти люди ценят свою жизнь, невзирая на все трудности, которые им приходится испытывать. Если вы будете проводить свое время с другими, то это может в корне изменить ваше отношение к деньгам.

Надеемся, что после прочтения данного материала, вы по-другому посмотрите на деньги. Не всем суждено стать миллиардерами и исполнить все свои мечты. Но стоит ли тратить свою жизнь на сожаление о том, что вы не попали в этот список избранных?

http://potiag.com/stati/56966-kak-perestat-volnovatsya-iz-za-deneg.html