хочу сюда!
 

Александра

45 лет, лев, познакомится с парнем в возрасте 42-47 лет

Мюслі не завжди допомагають стати стрункою!

  • 22.03.11, 21:07

Насправді в них міститься багато клітковини, що покращує травлення і дозволяє довго відчувати себе ситою. Але калорійність у мюслів не менша, ніж у тортів чи морозива: 300-400 ккал, у кукурудзяних паличках - близько 360 ккал на 100 г. І якщо їсти їх на сніданок, обід і вечерю, то дуже швидко в дзеркалі можна побачити товстушку. І вже точно не назвеш дієтичними мюслі, обжарені з кусочками сухофруктів, бо калорійність 100 г того ж ізюму - близько 300 ккал, а бабанових чіпсів - близько400 ккал.

Так що захоплюватись ними не варто!

0

Комментарии