Пытаюсь спорить, доказывать, убеждать – в конце теряю контроль, выхожу из себя, срываюсь. Злюсь на себя из-за этого…

Все-таки у ночи есть какое-то волшебство. Когда мгла накрывает все окружающее пространство вокруг островка света, идущего от монитора, появляется ощущение умиротворенности и спокойствия.Так не хочется обратно нырять во тьму с теплого насиженного кресла за чашкой чая или порцией никотина.  От цикличности происходящего опускаются руки. 

…По водной глади пошли круги. Где-то в углу, у обогревателя, поджав колени, теплиться маленькая девочка надежда. Меняются декорации, эпизодические личности.  С первого взгляда, кажется, что и причины тоже не те, что были. Но… Стойкое ощущение дежавю. И каждый твой довод, каждая мысль уже известна и знаю за три шага,что снова на дно. И выход очевиден – дверь открыта, и девочка надежда уже заней влечет в колкую холодную дымку-неизвестность. Порвать круг. Шагнуть за ней,таща за собой тяжелый чемодан прошлых переживаний, и спотыкаться о булыжники новых дорог, падать набивать новые шишки и натирать мозоли вновь. Но надежда так мала и свет фонаря просвечивает ее призрачную фигурку, да и ботинки мои совсем истоптались. И потом, я смог бы вернуть все на круги своя – ввести новые правила, заключить договор о ненападении, выполнить требования и стать легким и прозрачным. 

…Круги на воде становятся больше.

Может быть все намного проще -хватит кидать в воду камни.

- Привет! Ну, что ты встала в дверях? Проходи, коли пришла, – он распахнул дверь и с поклоном сделал приглашающий жест, – удели мне немного своего драгоценного времени.

Она не заставила себя долго ждать. Вошла важно и неторопливо, настороженно обошла комнату, затем забралась на диван. Удобно устроившись, вопросительно посмотрела на него своими круглыми глазами. – Какая приятная встреча. Я уж думал, ты забыла меня. Очень рад видеть тебя вновь. Видишь, у меня мало что изменилось, – он обвел глазами комнату. – С тех пор, как жена бросила меня, я живу один. Ты тоже стала редко посещать меня.

Гостья не отвечала ему, внимательно слушая его жалобное бормотание.

- Ну, не нервничай. Я знаю, что ты не любишь серезные розговоры. Ты права, в присутствии дам о других женщинах говорить неприлично. Ты извини меня, просто наболело у меня, душа горит, – он задумчиво замолчал.

- Ну, не волнуйся, без женихов не останешься. Вон какая ты красивая, мягкая, гладенькая. Животик какой упругий, – он погладил ее, – Ну, иди ко мне, не бойся. Я не злой, я добрый. Ты ведь уже знаешь меня.

- Ты чья? Откуда? На вид порядочная, наивная. Можешь пожить у меня. Места хватит.

- Давай устроим себе счастье. Все умрут от зависти. Предлагаю выпить за этот прекрасный романтический вечер. А что, я тебе нравлюсь? Ты мне очень нравишься. Просто редкая очаровашка. И такая таинственная. Все время молчишь. Ты самая приятная компания за последнее время, – приговаривал он, наливая в стакан из недопитой бутылки, – я буду вежлив и корректен. Нас связывает гораздо большее, чем ты думаешь.

Он протянул ей стакан. Она недовольно поморщилась и фыркнула. В глазах зажглись зеленые огоньки гнева.

- Ну, хватит капризничать. Я понимаю тебя. Ты такая эффектная, а я? Жизнь у меня простая и ненужная. Ну, что ты отворачиваешься, не нравится запах. Я сам себе уже давно противен. Хочешь, я сегодня же начну новую жизнь? Брошу пить. Ты куда? Не спеши. Побудь со мной еще.

Но она легко вскочила на подоконник. За окном мелькнул ее пушистый хвост

Американские нефрологи утверждают, что полуфабрикаты, фаст-фуд и копчености, в которых есть добавки, содержащие фосфор, провоцируют заболевания почек

В эти продукты питания производители часто добавляют фосфаты, чтобы придать им более заманчивый вид и увеличить срок хранения. 

По словам специалистов, избыток таких продуктов в рационе питания приводит к тому, что почки не справляются с излишками фосфора, и их работа нарушается. Особенно опасен излишек фосфора для тех, у кого заболевания почек уже начались по какой-либо другой причине, передает 

Ученые отмечают, что количество фосфора в продуктах редко указывается точно на этикетках, и поэтому люди не знают, сколько этого вещества они потребляют.