хочу сюда!
 

Оля

38 лет, скорпион, познакомится с парнем в возрасте 35-45 лет

10 волшебных правил для поднятия самооценки

  • 07.09.12, 09:41

Итак, давайте займемся собой. Эти десять простых правил помогут вам осознать, что вы - самое совершенное создание, пришедшее в этот мир и, как и все мы - уникальны и неповторимы.

  • ПРАВИЛО ПЕРВОЕ:
    утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед можете взглянуть на свое отражение в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке, и последний раз - перед сном, когда умываетесь. Это поможет вам не думать весь день о том, как вы выглядите.
  • ПРАВИЛО ВТОРОЕ:713718_0.jpg
    не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех. Поверьте, большинство окружающих ваших недостатков либо не замечают, либо даже не догадываются об их существовании. Чем меньше вы думаете о них, тем лучше вы себя чувствуете.
    ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ:
    помните, что люди не замечают вещи, очевидные для вас. Вы, например, чувствуете, что краснеете, когда приходится говорить в присутствии нескольких людей. Для них же ваше лицо приятно порозовело. До тех пор, пока вы сами не привлечете внимание других к тому, что вас смущает, никто вас этим смущать не будет.
    ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ:
    не будьте излишне критичны к другим. Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей и такой критицизм стал вашей привычкой, от нее надо избавляться немедленно. Иначе вы будете все время думать, что и ваши внешность и одежда - отличная мишень для критики. Уверенности это не прибавит.
  • ПРАВИЛО ПЯТОЕ:
    помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам не обязательно "выдавать" каскад остроумных реплик, чтобы вызвать расположение. Слушайте внимательно других, и они будут обожать вас.
  • ПРАВИЛО ШЕСТОЕ:
    будьте искренни. Вы не понимаете, о чем идет речь? Вы не знаете, что означают названия блюд в меню? Так и скажите об этом. На вас производят впечатление чьи-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным и невозмутимым, вы только отталкиваете людей.
  • ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ:
    найдите кого-то в своем окружении, с кем вы можете разделить свое волнение. И тогда вы не будете одиноким на вечеринке, единственной робкой душой среди коллег, отдельно сидящим родителем на школьном собрании. Подойдите сами к тому, кого вы избрали, вдвоем вы оба выиграете.
  • ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ:
    не пытайтесь устранить робость с помощью алкоголя. На дне бутылки ничего нет. Если вы раскованны и обаятельны навеселе, то без алкоголя вы можете быть еще приятнее для окружающих.
  • ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ:
    помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агресcивными. Если кто-то с вами разговаривает резко, не думайте, что виноваты вы. Может быть, для такого человека это единственный, хотя и не лучший, способ побороть смущение. И остерегайтесь сами пользоваться подобным методом самоутверждения.
  • ПРАВИЛО ДЕСЯТОЕ:
    помните, что самое худшее, что с вами может случиться - это то, что вы выставите себя в невыгодном свете. Если такое случилось, то и тут окружающие будут относиться к вам с симпатией: вы же дали им возможность испытать чувство превосходства.
  • Мы не так домогались бы всеобщего уважения, когда бы твердо знали, что достойны его.

    Мы ошибаемся только дважды: когда оцениваем себя и когда оцениваем других.

    Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше.

    Вы не представляете, насколько я низкого мнения о себе — и до какой степени это мнение незаслуженно.

3

Комментарии

18.09.12, 07:47