Мой бесплатный тренинг и эксперименты со сном.
- 08.08.11, 21:57
Поставила над собой эксперимент: спать в сутки по 4 часа.
Цель: раскрыть еще больше возможностей своего тела, подсознания и испытать психику на мощность.
Пока все проходит удачно. Приступов агрессии и кретинизма не наблюдается. Экспериментирую над собой уже 4-й день.
Еще одна, и пожалуй основная, цель - сломать стереотип, что человек не может спать в сутки по 4 часа и быть в полном адеквате. Все это чушь собачья, так как чувствую я себя превосходно.
Цель: раскрыть еще больше возможностей своего тела, подсознания и испытать психику на мощность.
Пока все проходит удачно. Приступов агрессии и кретинизма не наблюдается. Экспериментирую над собой уже 4-й день.
Еще одна, и пожалуй основная, цель - сломать стереотип, что человек не может спать в сутки по 4 часа и быть в полном адеквате. Все это чушь собачья, так как чувствую я себя превосходно.
Работаю даже больше, чем прежде, поэтому и подготовила наконец- свой тренинг.
Первый раз буду проводить его бесплатно.
Тренинг называется так: «Научитесь исполнять желания. Станьте Властелином своей жизни и судьбы!».
Мои хорошие, все подробности здесь, включая и программу занятий.http://100jelanii.ru/treningi
0
Коментарі
mi1a
18.08.11, 23:02
4 дня - это мало.
может в это время организм моббилизировал свои резервные силы. и их хватит еще на пару дней. а потом - упадок?
во время сна идет восстановление сил, пополнение энергии, и если будет сокращено время "подзарядки", тогда нужно будет сон заменить чем то другим: медитация, специальные практики и т.д.
и у меня еще вопрос. в какое время нужно спать? ведь каждый час наш организм работает по разному. и те или иные органы работают в разное время с разной интенсивностью, потому мне интересно как выбиралось время для сна
LewenSpur
28.08.11, 23:12Відповідь на 1 від mi1a
Я сплю с 11 и до 3 ночи, как раз время, когда организм восстанавливается. Наверное, мне хватает энергии, потому что я несколько раз в день медитирую (занимаюсь уже этим 4 года), работаю с чакрами.
Кстати, чувствую себя отлично) Уже 5 дней, как просто конкретный бодряк)))
Geen
39.08.11, 08:10
человек может спать и один час в сутки
без всяких медитаций
зимой, на бетоне
а потом выигрывать чемпионаты по КВН как автор и разминщик
период адаптации - примерно месяц
проверено лично
Джин
LewenSpur
49.08.11, 10:07Відповідь на 3 від Geen
Я и не сомневаюсь, тем более Вы лично проверяли)
Цель проведения медитаций не только заключается в том, чтобы не спать.