Health:
 1. Drink plenty of water.
 2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
 3. Eat more foods that grow on trees and plants, and eat less food that is manufactured in plants.
 4. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy.
 5. Make time for prayer and reflection
 6. Play more games.
 7. Read more books than you did in 2012.
 8. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
 9. Sleep for 7 hours.


Personality:
 10. Take a 10-30 minutes walk every day —- and while you walk, smile.
 11. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.
 12. Don’t have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
 13. Don’t over do; keep your limits.
 14. Don’t take yourself so seriously; no one else does.
 15. Don’t waste your precious energy on gossip.
 16. Dream more while you are awake.
 17. Envy is a waste of time. You already have all you need.
 18. Forget issues of the past. Don’t remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
 19. Life is too short to waste time hating anyone. Don’t hate others.
 20. Make peace with your past so it won’t spoil the present.
 21. No one is in charge of your happiness except you.
 22. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
 23. Smile and laugh more.
 24. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.


Community:
 25. Call your family often.
 26. Each day give something good to others.
 27. Forgive everyone for everything.
 28. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
 29. Try to make at least three people smile each day.
 30. What other people think of you is none of your business.
 31. Your job won’t take care of you when you are sick. Your family and friends will. Stay in touch.


Life:
 32. Do the right things.
 33. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
 34. Forgiveness heals everything.
 35. However good or bad a situation is, it will change.
 36. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
 37. The best is yet to come.
 38. When you awake alive in the morning, don’t take it for granted – embrace life.
 39. Your inner most is always happy. So, be happy.

Last but not least:
 40. Enjoy LIFE!

Радуйтесь тяжелым испытаниям в жизни - вас обязательно предадут и покинут многие
из тех, кого вы считали близкими друзьями... но оставшимся вы сможете
доверять стократ больше.

Жил - был очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот
однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда
он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. Потом он научился
сдерживать свой гнев, и с каждым днем число забиваемых в столб гвоздей
стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он
рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день,
когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному
гвоздю.

Шло время, и пришел день, когда юноша сообщил отцу о
том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за
руку и подвел к забору:

- Ты неплохо справился, но ты видишь,
сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким, как прежде. Когда
говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и
эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься, - шрам
останется.

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18.
НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из
активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только
материальных, а ещё и моральных.

Хотелось бы услышать мнения как мужчин так и  женщин


"Я старомоден. Я думаю, что приличные девушки не ходят по клубам. Им там искать нечего.

Я
старомоден. Я считаю, что можно забить на все, чтобы провести с любимым
человеком еще хотя бы 5 минут. И отказаться от многого, чтобы эти 5
минут продлились подольше.

Я старомоден. Я думаю, что отношения
строятся на доверии. И если говоришь «я тебя люблю», то эти три слова
обязывают. Хотя бы к тому, чтобы бояться потерять доверие.

Я старомоден. Я считаю, что девушка должна вести себя прилично. Приличность девушки – главное достоинство ее парня.


Я старомоден. Я думаю, что девушке непозволительно ругаться матом. Ругаются бабы, а не девушки.

Я старомоден. Я считаю, что гулящая девушка – не девушка. Она просто дура.

Я старомоден. Если девушка моя, то она моя. Во всех отношениях. И только моя.

Да,
я старомоден. И эту старую моду я передам своим сыновьям, как мой отец
передал мне ее от деда. Поэтому в нашем роду всегда любили и уважали
своих матерей, жен и дочерей."

Ми не можемо зробити все, але ми можемо зробити набагато більше, ніж ми робимо зазвичай

Мы не верим в идеальных людей и
каждый день в толпе высматриваем свой идеал; Нас тошнит от толпы в метро
по утрам, и мы каждый день терпеливо стоим на платформе в ожидании
поезда; Мы выбираем, что нам слушать и невольно подпеваем "фабрике"
где-нибудь на улице; Мы не всегда говорим то, что думаем и почти
разучились искренне улыбаться; Мы хотим, чтобы люди принимали нас
такими, какие мы есть и часами торчим перед зеркалом; Мы любим умные
фразы и не понимаем сами себя; У нас куча нераскрытых талантов, и мы
ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись; Мы ненавидим дни
рождения и всегда их отмечаем; Мы обожаем спать до полудня и ставим
будильник на 7 утра; Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех,
кто их совершает; Мы не всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть
никому не нужными; Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их
читали..

Нет ни одного человека, который стоит твоих слез. А тот, который стоит - НИКОГДА НЕ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПЛАКАТЬ

Watch your thoughts, for they become words.
Watch your words, for they become actions.
Watch your actions, for they become habits.
Watch your habits, for they become character.
Watch your character, for it becomes your destiny.