интересно узнать и такое...о слезках...
- 09.07.10, 12:11
За жизнь средний человек проливает 70 литров слез.
О целительной силе смеха знают все.
О положительном влиянии слез говорить почему-то не принято.
Хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться.
Слезы расслабляют…
- Плач - процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии.
Рыдая, мы делаем короткий энергичный вдох и длинный выдох,
а это положительно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.
Неслучайно подобный тип дыхания лежит в основе многих дыхательных гимнастик. После нескольких минут плача система вдох-выдох замедляется, сердцебиение учащается, а потоотделение увеличивается.
Похожие изменения отмечаются после физических нагрузок - поэтому после слез мы ощущаем приятное расслабление.
Предохраняют от рака...
- Плач - это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс.
Негативные эмоции загонять внутрь опасно.
Мужчины, которые, по статистике, плачут в 5 раз реже,
чем женщины, живут на 7 лет меньше.
Доказана прямая связь между подавлением рыданий и
тяжелыми расстройствами нервной системы, гипертонией,
язвенной болезнью желудка, колитом и сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Все чаще звучат предостережения:
невыплаканные слезы могут "вылиться" в онкологические недуги.
Очищают организм...
Ученые, исследовавшие состав слез, утверждают,
что это настоящий бальзам - причем не только для души, но и для тела!
Биохимик Уильям Фрей доказал, что слезы сильно отличаются
друг от друга - их состав зависит от повода, по которому мы их проливаем.
Самые плотные, соленые и насыщенные слезы - те,
что мы льем в моменты горя и отчаяния.
Они содержат больше всего белка.
Также в них обнаружены особые химические элементы,
которые выделяются при нервном перенапряжении.
Накопление этих веществ крайне неполезно,
а "вымыть" их из нашего организма можно только слезами.
И обезболивают...
Слезы, вызванные физической болью, - анальгетики.
В них присутствуют биологически активные вещества,
действующие подобно морфию.
Слезы обладают сильным антибактериальным и
противовирусным действием - в них найден фермент лизоцим,
который за 5-10 минут способен уничтожить 95% бактерий.
Так что в древнем обычае омывать раны воинов слезами есть рациональное зерно.
Светлые слезы, которые люди проливают от радости и умиления, снижают действие адреналина, уровень которого в крови при любом возбуждении увеличивается.
Рыдать в подушку - занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слез зависит не только от того,
по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.
Слезы приносят облегчение лишь в том случае,
когда обеспечивают "социальную поддержку" -
помогают найти эмоциональное понимание и сочувствие у окружающих.
А чтобы слезы не оставляли отеков и припухлостей,
плакать нужно правильно - в прохладном помещении,
сидя и не утираясь платочком.
О целительной силе смеха знают все.
О положительном влиянии слез говорить почему-то не принято.
Хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться.
Слезы расслабляют…
- Плач - процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии.
Рыдая, мы делаем короткий энергичный вдох и длинный выдох,
а это положительно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.
Неслучайно подобный тип дыхания лежит в основе многих дыхательных гимнастик. После нескольких минут плача система вдох-выдох замедляется, сердцебиение учащается, а потоотделение увеличивается.
Похожие изменения отмечаются после физических нагрузок - поэтому после слез мы ощущаем приятное расслабление.
Предохраняют от рака...
- Плач - это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс.
Негативные эмоции загонять внутрь опасно.
Мужчины, которые, по статистике, плачут в 5 раз реже,
чем женщины, живут на 7 лет меньше.
Доказана прямая связь между подавлением рыданий и
тяжелыми расстройствами нервной системы, гипертонией,
язвенной болезнью желудка, колитом и сердечно-сосудистыми
заболеваниями. Все чаще звучат предостережения:
невыплаканные слезы могут "вылиться" в онкологические недуги.
Очищают организм...
Ученые, исследовавшие состав слез, утверждают,
что это настоящий бальзам - причем не только для души, но и для тела!
Биохимик Уильям Фрей доказал, что слезы сильно отличаются
друг от друга - их состав зависит от повода, по которому мы их проливаем.
Самые плотные, соленые и насыщенные слезы - те,
что мы льем в моменты горя и отчаяния.
Они содержат больше всего белка.
Также в них обнаружены особые химические элементы,
которые выделяются при нервном перенапряжении.
Накопление этих веществ крайне неполезно,
а "вымыть" их из нашего организма можно только слезами.
И обезболивают...
Слезы, вызванные физической болью, - анальгетики.
В них присутствуют биологически активные вещества,
действующие подобно морфию.
Слезы обладают сильным антибактериальным и
противовирусным действием - в них найден фермент лизоцим,
который за 5-10 минут способен уничтожить 95% бактерий.
Так что в древнем обычае омывать раны воинов слезами есть рациональное зерно.
Светлые слезы, которые люди проливают от радости и умиления, снижают действие адреналина, уровень которого в крови при любом возбуждении увеличивается.
Рыдать в подушку - занятие не только малоприятное, но и бесполезное. Целительная сила слез зависит не только от того,
по какому поводу вы плачете, но и от того, перед кем вы их проливаете.
Слезы приносят облегчение лишь в том случае,
когда обеспечивают "социальную поддержку" -
помогают найти эмоциональное понимание и сочувствие у окружающих.
А чтобы слезы не оставляли отеков и припухлостей,
плакать нужно правильно - в прохладном помещении,
сидя и не утираясь платочком.
0
Коментарі