Человек должен быть здоровым и счастливым!

 Японец Сан Цзу - известный мастер дзюдо, написал книгу The Art Peace ("Искусство мира"). Предлагаемый им рецепт мирной жизни совпадает с основным принципом дзюдо: следуй за течением! Упрямые и непоколебимые, как правило получают достойный отпор. А те, кто пытается удержать свои позиции, зачастую растрачивают все силы. Но если обладать психологической гибкостью и готовностью изменить неэффективную манеру поведения, то легче подстраиваться под ту или иную ситуацию и успешнее с ней справляться. Разумеется, изменение прежнего, проторенного курса потребует смелости. И всё-таки перемены нужны и важны для нашего здоровья и благополучия.