Как вырваться из замкнутого круга?

У меня по жизни какой-то замкнутый круг и я нкак из него не могу выбраться. 
Началось всё с того, что я с самого детства была очень стеснительной и из-за этого мне пришлось очень тяжело особенно в школе, так как когда меня обижали я не могла ничего ответить.
Потом я вышла замуж. По любви, но муж начал на аеня под разными предлогами поднимать руку. 
 Потом я узнала что есть такая Дианетика, которая всем помогает и делает людей сильными. Я пошла в их центр, прошла один курс и потом решила усначать у них работать. Муж был против и заставил уйти. В моей жизни особо ничего не изменилось и в конце концов муж избил меня очень сильно (у меня лопнула щека) и я с ним рассталась, испугавшись за свою жизнь. При этом бывший муж так и остался жить в квартире, но уже меня не трогал.
Потом у меня начались близкие отношения с моим тогдашним работодателем. Он меня в тот момент поддерживал. Он разводился с женой и ктому же у нас было нечто общее - его жена была как женский вариант моено мужа.К тому же он занимался дианетикой и я опять решила туда вернуться. Жена когда узнала об этом решила меня изгнать. Я даже написала заявление чтобы уйти с работы и таким образом всй прекратить. но он меня не отпустил. Она еще жаловалась на меня в центр диаетики что я увожу её мужа и шантажирую его угрожая уволиться, хотя не собираюсь. Её сначала там слушали, потом перестали. В конце концов она оставила меня в покое.
Я там проходила курсы, они просили меня раздавать листовки , я раздавала - заставить себя протянуть листовку и сказать "это вам" я могла.
Я даже хотела прийти опять к ним на работу, но они мне тогда отказали. Через время вдруг их администратор по найму заговорил со мной о работе и я хоть говорила что не хочу - всё отметалось и я не знаю как написала заявление и должна была там работать. Мой друг-работодатель отнесся к этому без энтузиазма, но сказал - подписала контракт - работай. Я говорила на работе что тут что-то не так с моим наймом - это всё игнорировали и говорили что это со мной что-то не так. Я несколько раз писала заявления об увольнении - они выбрасывались, а потом я обвинялась в том, что хотела уволиться и шантажировала увольнением. так худо-бедно я проработала 6  лет. Я уже перестала пытаться уволиться. Потом я забеременела от моего друга и собиралась в декрет. Во время одной из своих процедур в центре дианетики выявили что бывший муж пытался меня загипнотизировать чтобы я не занималась дианетикой - за несколько лет до этого.Я сама об этом ничего не знала и не помнила этого случая.  За 3 недели до декрета они мне сказали что  из-за этого гипноза я не могу у них работать и чтобы я написала заявление. Я писать не хотела -  2 дня требовали чтобы я написала заявление. Я уже плакала и у меня тряслись руки. муж пытался обьяснить им что они не имеют права, потом сказал мне - пиши для твоего же спокойствия. в общем я уволилась на грани нервного срыва. Плюс еще брат мужа почему-то начал меня третировать - рассказывал что я здесь никто.(Мы все живеи в одном доме  - родители мужа, его брат с сожительницей, мы с мужем и его сын). Я начала болеть, меня положили в роддом на сохранение, но ребенок умер(никто не смог толком обьяснить почему - я почему-то перенашивала беременность, но не слишком, а ребенок вдруг замер - никто ничего не понял. Когда я вернулась из больницы брат мужа начал доставать меня всё сильнее. Один раз бросил кроссовком, потом с ним ппроводят беседу - затишье, потом опять. Вчера я не сдержалась и в ответ послала его. Еле успела заскочить в комнату и закрыться - он чуть не выломал дверь и угрожал расправиться. При этом муж сказал, что я же сама его послала, я не права - да. но он же меняпостоянно доставал и говорил гадости за моей спиной обо мне - сколько же можно сдерживаться.
В общем всё одно и то же - я не могу дать отпор и настоять на своём и это постоянно какой-то замкнутый круг. Мне нужен какой- то совет, может всё просто а я чего-то в жизни не понимаю?

Курсы по дизайну ногтей апрель - май 2010 г.

Ближайшие семинары и курсы:

Выездные семинары и курсы 
инструктор Купина Ирина В апреле - июне 2010 г.

г. Одесса

Конт тел:  Наталья +380 50 1364283

Инна +380 66 4916619;

+380 48 7489884

Семинар «3 – Д» дизайн ногтей акриловыми красками:

11 – 12 апреля и

13 – 14 апреля 2010 г. ;

г. Киев  инструктор Булаевская Алла

Конт тел:  Ольга +380 50 3312282

Художественная роспись ногтей – база

с 29 марта – 1 апреля 2010 г.;

Казахстан г. Астана

Конт: Лариса lora_fris@mail.ru

с 16 – 19 мая 2010 г. Художественная роспись ногтей – база;

с 20 – 21 мая 2010 г. Китайская роспись ногтей I уровень;

22 мая 2010 г. Семинар – совмещение техник: , цветы, абстракция, в мире мультфильмов;

Россия г. Новоросийск

Конт тел:  Наира +7 918 4934492

с 20 – 21 июня 2010 г. Китайская роспись I уровень;

с 22 – 23 июня 2010 г. Китайская роспись ногтей II уровень;

г. Симферополь

Конт тел:  Руслан +380 50 1556588

Семинар «3 – Д» дизайн ногтей акриловыми красками:

с 9 – 10 июня 2010 г.;

События в Харькове.
цена Программы мартапрель
850 грБазаКурс по художеств. росписи 10.00 - 13.00с 20 мартапо 14 апреля
850 грБазаКурс по художеств. росписи 17.00 - 20.00с 21 мартапо 13 апреля
1200 гр.База / ИногородниеКурс по художеств. Росписи10.00 - 19.0012 - 15 мар с 29 мартаПо 1 апреля
650 гр.семинар х.р"Цветочный вальс" 21 - 22 мар 
850 гр.I уровень"Китайская роспись"10.00 - 18.009 - 10 март 16 - 17 март2 - 3 апрель 27 - 28 апреля
850 гр.II уровень"Китайская роспись"10.00 - 18.003 - 4 март 18 - 19 март29 - 30 апреля
1290 грБазаМаникюр + педикюр10.00 - 16.00по 5 март М 15;17; 19;21;  П 22;24; 26;28; 30М 14;16; 18; 19 П 21;23; 25;26;  28;
850 гр.БазаЛепка 16 - 17 март15 - 16 апреля
mсеминарЛепка "В райском саду"10.00 - 18.001 марта 
950 грБазаКурс Дизайнов цветными гелями10.00 - 18.0020 - 21 март 
850 грБазаНаращивание акрилом10.00 - 18.009 - 11 мартс 7 - 9 апреля
1500 гр.БазаГелевое наращивание10.00 - 18.00 10 - 14 апреля
850 гр.семинар3 - Д10.00 - 18.00 7 - 8;  9 - 10; 18 - 19; апреля
Цена Программы Май 2010 г.
1200 гр.База ИногородниеКурс по художественной Росписи ногтей10.00 - 19.003 - 4 - 5 - 6 мая
850 гр.I уровень"Китайская роспись ногтей"10.00 - 18.009 - 10 мая  24 - 25 мая
850 гр.II уровень"Китайская роспись ногтей"10.00 - 18.0026 - 27 мая
1290 грБазаМаникюр + педикюр10.00 - 16.00М 10;12;14;16; П 17;19;21;23;24:
850 гр.БазаЛепка на ногтях 7 - 8 мая
850 грБазаНаращивание ногтей акрилом10.00 - 18.0011 - 13 мая
Архив семинаров и курсов по дизайну ногтей БАЗОВЫЕ КУРСЫ ПО НОГТЕВОМУ ДИЗАЙНУ И МАНИКЮРУ Весна - 

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

100%, 1 голос
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Изучите 10 фундаментальных положений о счастье


Изучите 10 фундаментальных положений о
счастье:


Ведите продуктивную, интересную и активную жизнь

Каждую
минуту занимайтесь содержательной деятельностью


Создайте 
организованный, распланированный образ жизни, в котором нет места хаосу


Ставьте
перед собой реальные цели, но держите планку высоко


Думайте
положительно – нельзя позволять себе роскошь отрицательных мыслей


Избегайте
ненужного беспокойства по пустякам


Уделяйте время 
развлечениям


Воспитайте в себе теплую, общительную 
личность с искренней любовью к людям


Привыкните больше 
давать, чем брать


Научитесь жить настоящим. Прошлое – это 
вода под мостом жизни.

Основы воспитания капризных детей.



Ребёнок капризничает за столом, отказывается есть то, что дают? Не бейте его. Расскажите ему о Гитлере, Муссолини, Пол Поте, об их судьбе. Как известно, в детстве они были капризными детьми, и к чему это их привело? Затем приведите обратный пример - Уинстон Черчилль, Марлон Брандо, Элвис Пресли. Эти люди всегда хорошо кушали, и вот во что превратились - в легенду! 

Ребёнок не любит играть на пианино? Пообещайте, что когда он окончит музыкальную школу, вы позволите ему сделать с этим пианино всё, что угодно. И что учителя музыки вы подкараулите и отлупите вместе. 

Если ребёнок во время прогулки потерял ключ от квартиры, просуньте ему под дверь напильник, железную болванку и чертёж ключа. Как выпилит - придёт домой и поест. 

Сын принёс дневник с двойкой. Что ж, напейтесь с горя. Старайтесь, чтобы сын видел, какое у вас горе. Можно позвать друзей. Сын принёс дневник с двумя двойками - пейте два дня! С тремя двойками - ещё лучше, пейте три дня! Можно несильно ударить его мать. Главное, чтобы в голове у ребёнка отложилось: чем больше двоек - тем больше горя в семье. 

Если ребёнок исправляет оценки в дневнике, то попробуйте сами ночью переправить его пятёрки на двойки и посмотрите, что будет... Если ребёнок не удивится, значит это изначально и были двойки!.. Если ребёнок «случайно» потерял дневник, советуем вам «случайно» потерять его велосипед, компьютер. Не давайте ему его любимую девушку, спрячьте её, не позволяйте ею играть... 

Если ребёнок стёр на компьютере все ваши наработки по диссертации, вызовите его к себе и не бейте! А заставьте его написать свою диссертацию. А потом - тоже сотрите! 

Если ребёнок бросает в прохожих с балкона разные предметы, разрешите ему пожить в доме. 

Если ребёнок испортил своими рисунками ваш паспорт, то советуем вам в присутствии ребёнка разжечь костёр из его карандашей. А само чадо назначить дежурным по костру, и пусть поддерживает огонь своими карандашами и фломастерами. 

Ребёнок привык купаться со своей любимой игрушкой, с молотком, и в конце концов разбил-таки вашу любимую ванну... И в этом случае воздержитесь от побоев. Поставьте ребенка в угол. Но не просто так! Пусть займется делом - например, стоя в углу, держит лампочку, чтобы вы могли нормально читать. 

Если ваш ребёнок разбил коллекцию фарфоровых статуэток, которую начал собирать ещё ваш прадед и которая стоит около полумиллиона долларов, ни в коем случае не кричите на ребёнка. Сядьте и спокойно, обстоятельно обсудите с ним, что впредь так делать не стоит. Объясните, что теперь он останется без сладкого ещё лет сто пятьдесят. Но не бейте. 

Вообще, если ребёнок портит ваше имущество - рисует на стенах или бьёт окна, не следует шлёпать его, ругать и строго наказывать. Надо просто записать сумму ущерба, а потом, когда он вырастет, по суду вычесть из его доходов. Инвестируйте в будущее! Купите ему фломастеров, шурупов, наворуйте ему карбида со стройки. 

Если ребёнок обыграл вас в шахматы, опять-таки не стоит его бить. Превзойдите его в чём-нибудь другом... Ну, скажем, в борьбе на руках. И пусть ему будет стыдно. Пусть идёт и качает мускулы, пока не поумнеет. 

Но есть шалости, за которые ребёнка надо наказывать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Это убийство и измена Родине. В этом случае - никаких мультиков или компьютерных игр! 

Но, повторяем, бить нельзя ни в коем случае... А как же тогда быть? Как ударить не ударив? Тут не помогут и пять курсов вашего философского факультета, а поможет наш журнал. А мы советуем: договоритесь с соседями, пусть они лупят ваших детей, а вы за это будете лупить их детей!

100%, 1 голос

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

лишний вес

  • 24.02.10, 23:09
<div class="from_wmj_ru"><link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://www.wmj.ru/storage/css/kod_dlya_bloga.css" /><div class="title"><a href=http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/diety-i-pitanie/page/multi-page-article-gallery/skrytye-prichiny-lishnego-vesa target="_blank"> 6 причин </a></div>
<div class="image"><a href=http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/diety-i-pitanie/page/multi-page-article-gallery/skrytye-prichiny-lishnego-vesa target="_blank"><img src="http://www.wmj.ruhttp://services.wmj.ru/tbn/Thumbnail.asmx/GetResized?fileName=9e93413d-bdde-4a5d-a822-6ad92dec267a.jpg&width=195&height=175" alt="6 причин" /></a></div>
<div class="text"><a href=http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/diety-i-pitanie/page/multi-page-article-gallery/skrytye-prichiny-lishnego-vesa target="_blank">Многим женщинам знакомы проблемы лишнего веса: будь то 5 кг или 25 кг – для каждой из нас это стресс, комплексы и постоянная борьба за идеальное тело. Кто-то не ест на ночь, кто-то отказывается от сл...</a></div></div>

Каким должен быть внешний вид для успешной карьеры

Внешний вид и карьера: 5 главных ошибок
  • WDay.ru
    • 04 Августа 2009 07:00 
    • Полина Воронова

WDay.ru продолжает изучать советы Лоис Франкел. Она утверждает, что быстрее всех делают карьеру те, кто, помимо высокой компетентности, выглядит как профессионал. Что это значит – читайте в нашем обзоре.

1. Неподходящий макияж
Источник: Техника макияжа для офиса и для выхода в свет должна отличаться«Посмотрите, какие у меня большие глазки» – вот что сообщает нам этот макияж.

Правил делового макияжа существует не меньше, чем правил дресс-кода. Главное – он должен быть. Чтобы сообщать окружающим о том, что вы – настоящий профессионал, макияж должен быть аккуратным, умеренным и выразительным.

Советы консультанта.
  • Попросите свою хорошую подругу, вкусу которой вы доверяете, рассказать, что она думает о вашем макияже.
  • Попробуйте, стоя спиной к зеркалу, быстро обернуться и взглянуть на свое лицо. Что вы заметите в первую очередь? Скорее всего, то место, в котором вы ошиблись с макияжем, как в ту (слишком много), так и в другую (слишком мало) сторону.
  • Если вы раньше не пользовались косметикой, начинайте постепенно: например, с тонального крема, пудры и туши.
  • Далее

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Способы очищения организма

На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.

Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.

Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые 

1. Вода плюс соль

Начните день с 1 стакана (250 г.) чистой питьевой воды Одной воды не достаточно, сразу после воды положите в рот щепотку крупной нейодированной соли (какую ваши бабушки использовали для закваски капусты), её надо рассосать. Делать это в течение 1-2 месяцев, затем перерыв 2-4 месяца. Такой вариант подходит для относительно здоровых людей, так как существуют болезни, требующие бессолевой диеты.

Мнение:
Вера, 19 лет: «Год назад мою маму на даче укусило какое-то насекомое, клещ, кажется. Сначала было небольшое пятно и чесалось, но оно росло и за 2 недели стало в диаметре примерно 25 см. Врачи сначала не могли найти средство, обычные лекарства от аллергии не помогали. Потом один врач догадался, что это не результат укуса, а реакция на какую-то пищевую химию. Лечение предложил водой и солью, и пятно стало бледнеть, совсем ушло через неделю».

2. Оливковое масло

Всего лишь одна столовая ложка в день чистого оливкового за полчаса до еды, сделает вашу кожу гладкой и светящейся здоровьем. Можно взять льняное масло (продаётся в аптеке), но оно довольно неприятное на вкус. Нужно чередовать месяц с маслом и месяц без масла. Если нет возможности принимать масло несколько раз в день, делайте это хотя бы утром до завтрака. Это облегчит жизнь вашей печени.

Мнение:
Софья, 37 лет: «Этому способу меня научила ему женщина, которая на 16 лет старше меня, а выглядит почти как ровесница. Она – врач и как никто хорошо знает множество способов поддержания красоты и здоровья, но любит этот за его простоту в применении».

3. Полифепан

Не более сложное очищение организма можно делать при помощи «Полифепана». Чаще это средство применяют как абсорбент при расстройстве пищеварения, но если вы внимательно прочтёте инструкцию, то увидите, что его рекомендуют и для очищения организма. Это природное средство продаётся в аптеках.

Мнение:
Наташа, 32 года: «Довольно неказистая штука. Выглядит как земля, вкуса не имеет. Старшая моя дочь это средство ненавидит, а младшая обожает. Им, конечно, не для очистки даю, а при расстройствах».

4. Мочегонные средства

Так как самый главный «фильтр» человеческого организма – почки – с годами засоряется, как всякий фильтр, появляется необходимость в промывании. Это тоже несложно: есть мочегонные чаи, которые продаются в любой аптеке. Кроме того, ряд диетологов советуют по утрам выпивать стакан свежевыжатого сока, который стимулирует работу почек, то есть способствует выводу из организма лишней воды и токсинов. Известно, что самые сильные мочегонные средства – сырые соки фруктов и овощей. К этому же разделу можно отнести арбузы, которые по осени бывают самым распространённым мочегонным средством.

Мнение:
Ольга, 41 год: «Из-за мочекаменной болезни моему мужу назначили мочегонный чай. Оказалось, так вкусно, Что теперь вся семья пристрастилась. Могу сказать точно, что это благоприятно сказалось на моей коже и коже сына-подростка».

5. Клизма

Для тех, кто особенно ответственно относится к своему здоровью, скажем, что все предыдущие способы не могут заменить многовековое средство – клизму. Большинству не нравится этот «санитарный час», однако, может быть, на вас произведёт впечатление цифра: диетологи утверждают, что на стенках толстой кишки даже у здоровых людей накапливается более 3 кг отложений, а у больных их количество может доходить до 25 кг! Возможный и не единственный вариант: литр тёплого раствора отвара ромашки. Диетолог д-р Герзон утверждает, что если ставить такую клизму раз в день, то через 2-3 недели организм избавляется от токсических веществ, которые в нём находились. Эти промывания рекомендуют независимо от самостоятельного стула даже в случае прекрасного функционирования желудка.

Мнение: 
Галина Ивановна, 45 лет: «Тут двух мнений быть не может. Есть такое направление – натуропатия, которое занимается диетами с натуральными продуктами (тут без очистки кишечника не обойтись). Так вот у этого направления девиз: «К сорока годам человек сам себе или врач, или глупец».

6. Лечебное голодание

Есть ещё одно хорошее средство, требующее определённой силы воли. Это лечебное голодание. Помимо того, что улучшается состояние практически при любой болезни, но также у здоровых людей улучшается душевное и физическое состояние, активизируются умственные способности.

Мнение:
Лариса, 36 лет: «Для верующего человека пост так же естественен, как земля и небо, поэтому голодание было нормой ещё до того, как стало лечебным средством».

7. Омолаживающая смесь

Последнее, что хочется предложить читателям, я сама несколько лет успешно применяю по отношению к своему организму. Эффект потрясающий: Зрение улучшилось с минус 4 до минус 2. Замечательно гладкой стала кожа на всём теле. Но что самое поразительное, начавшая было пробиваться седина, пропала, волосы стали гуще и растут тёмные. А средство такое.

Состав:

- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мёда.

Приготовление:

Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение:

Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

Фитнес на пользу: 5 важных правил

 Чувствуете себя после фитнеса измотанной? Единственное, чего хочется после занятий, - побыстрее добраться до постели? Passion.ru предлагает вам попробовать фитнес-методику, которая позволит не только улучшить фигуру, но и чувствовать себя полной энергии.
Как известно, энергия - это то, что движет человеком. Еще древние китайцы считали необходимым следить за балансом ци, чтобы сохранить здоровье и получить долголетие.

Современные последователи даосских традиций полагают, что для накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах и уходить в длительную медитацию.

В условиях современного мегаполиса, вооружившись знаниями, можно постоянно пополнять свой запас ци. Попробуем это сделать во время занятий фитнесом.

Современные фитнес-клубы - это огромная возможность выбора метода своего развития. К сожалению, фитнес-индустрия ориентируется лишь на преобразование тела. Принципы восточной философии гласят, что большие возможности человек получает, когда развивает дух и пополняет энергетический баланс.

Давайте попробуем сегодня сделать исключение из правил: изменим наш подход к фитнесу. Проведем нетрадиционное занятие. Забудем о том, что нам нужно избавиться от 3-4 лишних килограммов и сделать животик плоским.

Просто получим удовольствие от упражнений, сосредоточимся на внутренних ощущениях, займемся медитацией, энергетическими практиками и получим удовольствие. Итак, с чего начнем?

читать дал...