Никому ничего не должен КОГДА...

Когда окружающие узнают о том, что я ложусь в шесть утра и встаю в час дня, они недоуменно моргают. Многие из них говорят мне, что так жить нельзя, и что надо обязательно отдыхать хотя бы раз в год и ложиться спать в 22.00. В таких случаях я задаюсь вопросом: почему нельзя и кому надо? Мне совсем не плохо. Без отпуска не страдаю, потому что не утомляюсь, хоть и работаю интенсивно. И ложусь спать, и встаю тогда, когда мне удобно. Я понимаю, что все посторонние высказывания по поводу моего отдыха отражают точки зрения окружающих, которые просто пытаются советовать мне то, как бы поступали они сами. Я прощаю им эту слабость, и действую так, как нравится мне.
Иногда мы можем слышать:
«Ты должен употреблять на завтрак больше чеснока»;
«Нельзя же так мало есть!»;
«Нельзя так много читать»;
«Не грусти, надо быть веселей!»;
«Ты обязан слушать меня внимательно и делать то, что я говорю» и т.д.

Следует понимать, что за словами: «Так жить нельзя, а надо делать вот так», - на самом деле скрываются слова: «Я хочу, чтобы вы делали не так как делаете вы, а так как хочу я». Если чрезмерный болтун выразил вам претензию: «Вы какой-то малообщительный», - или если старый развратник изрек: «Я то думал, что вы романтичная», - то каждый из них, может быть, и не заметил (или сделал вид, что не заметил), что на самом деле задал вам вполне глупый вопрос: «Ну почему же вы такие, какие вы есть, а не такие, какими я хочу вас видеть?». Пытаясь угодить такому манипулятору, мы иногда близко к сердцу принимаем его слова, или боимся отказать ему и, таким образом, совершаем насилие над собой. В таких случаях не мешало бы помнить, что В ЭТОМ МИРЕ МЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ (я не имею в виду вероломные нарушения обещаний и ущемление свободы и интересов других людей) и расслабиться. Точно так же, как и нам никто ничего не должен.
Если кому-то из ваших знакомых и не только, как кирпич на голову, свалилась бредовая идея, что вы должны делать то, что надо ему, или вы не такие, как хочется ему, - это всего лишь его ожидания и больше ничего. Вы не расписывались в их исполнении. Если ваш отказ кого-то огорчил, то вашей вины в этом нет. И не стоит испытывать угрызений совести, взваливая себе на плечи чужие проблемы.
 Правило: учитесь рефлекторно воспринимать слова: должен, надо, нужно, обязан, нельзя и другие манипулятивные векторы в речи собеседников. Иногда эти слова содержатся в полезных советах, сказанных от души для вашего же блага, - и к ним стоит прислушаться. Но часто они сопровождают ненужные вам приказы. (С)