Собаки любят поспать. Точнее, они спят всегда , просыпаясь на обед и ужин, потягиваясь - вытягиваясь от носа до кончика хвоста - разминают застывшие во сне мышцы.
Человек такой зверь - мы себя не бережем , мы ходим холодными не разогретыми ногами , творим руками без восстановленного кровотока , едим , поданную в постель еду , а не пойманную добычу. Потом и переварить не можем толком , и ноги отекают , и руки отваливаются. Я уже не говорю о голове. Что сказать.
Комплексов упражнений за историю существования людей придумано много : от растирания занемевших или больных мест до прыжков с парашютом на водных лыжах . Мне нравится америкосский бодифлекс , из-за которого я изменила китайской гимнастике при остеохондрозе позвоночника ( если ты думаешь, что его у тебяч нету , он у тебя обязательно будет ) . Профилактическая медицина Советского Союза была очень мудрой . Разве же выплачивал советский соцстрах такое огромное количество денег такому несусветному количеству инвалидов по здоровью как сейчас и это при катастрофическом уменьшении численности украинцев .
Будем здоровы :):):)