Фейсбилдинг. Руки выше , ноги шире.
- 05.12.20, 08:16
Любой день , начавшийся с зарядки всегда лучше других . Еще лучше , когда зарядка складывается не только в мечтах ( а вот неплохо было бы.. или подергивание ручонками под раз два три четыре на кухне) , а когда я вся такая спортивная , на ковре , дыхательная гимнастика , музыка сомнительного качества , но громкая ритмичная , когда растяжка до боли и еще чуть - чуть , когда 
радуешься, что ты еще что-то можешь . Если захочешь. И ногу поднимаешь не помыть в умывальнике , а для здоровья . Это же совсем другой коленкор .
Доброе утро, хорошего дня . С праздником .
6
Коментарі
Хармс
15.12.20, 08:47
Шабат шалом..Гут Шабес
DANAH
25.12.20, 08:52Відповідь на 1 від Хармс
WalKing
35.12.20, 08:54
DANAH
45.12.20, 09:01Відповідь на 3 від WalKing
WalKing
55.12.20, 09:14Відповідь на 4 від DANAH
DANAH
65.12.20, 09:23Відповідь на 5 від WalKing
WalKing
75.12.20, 09:27Відповідь на 6 від DANAH
я ему ничего не должен... и вообще оно для меня - космическая пустота.
DANAH
85.12.20, 09:35Відповідь на 7 від WalKing
kettlebell
95.12.20, 09:59
Доброе утро, Тамила.
DANAH
105.12.20, 10:20Відповідь на 9 від kettlebell
ты небось каждый день да