проблемка...
- 10.10.09, 01:15
Де моя сила волі?...
Нестерпно хочеться їсти. Постійно, навіть коли вже шлунок переповнений... Такого ніколи раніше за собою не помічав, хіба що коли кинув пити і палити... але ж тепер я нічого не кидаю...
Який сенс качати прес, та робити ранкові пробіжки, якщо м'язи ховаються за прошарком жиру? )-: Який сенс прагнути здорового життя, якщо я все-одно дозволяю собі надмірності в їжі? Це ж все перекреслює... Я сам себе обманюю, дозволяючи собі "слабкості" в таких кількостях, що це вже стає просто нормою життя )-:
Сьогодні в обід дав собі обіцянку триматись. До цього теж багато разів давав різні обіцянкі, але знав, що вони не серйозні, і що це ненадовго. Проходило пару днів, і обіцянка забувалась, а її дія сама собою непомітно зникала... Тепер же, коли вирішив стати серйознішим, та вимогливішим сам від себе - починається паніка. Всі думки зводяться до їжі, очі вихоплюють з простору будь-що, схоже на їстівне, вухи особливо реагують на слова, що стосуються кулінарії, слина тече.
Розум мені підказує, що це не фізичний голод. Мені нема потреби багато їсти. Це щось із психікою..
І я не знаю, як із цим боротись... і навіть не впевнений, що у мене це вийде... мені не вистачає якогось розуміння, щоб припинити цей гастрономічний хаос...
Пригадую, що схожі думки у мене були рік тому, коли зав'язував із шкідливими звичками. Може, зараз теж щось таке вийде? Знайду, протримаюсь... а потім, через пару тижнів стане простіше? Чи не стане, і я знову здамся, зламаюсь та повернусь до прожерства? НІІІІІ!!!!! НЕ ХОЧУ!!!!!!
У мене негаразди в особистому житті.. У мене негаразди в спілкуванні з рідними, близькими та друзями... У мене невизначеність в майбутньому, я ні в чому не впевнений твердо, окрім того, що ДУЖЕ НЕ ХОЧУ ЗДАВАТИСЬ!!!
Можливо, я намагаюсь їжою заповнити якусь внутрішню духовну порожнечу??? Звідки вона? )-:
Вибачаюсь за слині-соплі... я мав висказатись. Це вже неможливо тримати в собі.
Коментарі
Гість: Мотильда_
110.10.09, 01:26
ты задумайся
кишкоблудство-первый признак педарастии
Ханік
210.10.09, 01:29Відповідь на 1 від Гість: Мотильда_
це не моє.
я вже перевіряв.
novama
310.10.09, 01:31
Ешь на здоровье.
Гість: ЮДИФЬ
410.10.09, 01:33
Обычно мы чем-то должны заполнить
порожнечу. Ты выбрал а-пожрать.
Потом ещё найдёшь себе занятие,
как появится душевный секс человек.
Гість: Мотильда_
510.10.09, 01:41Відповідь на 2 від Ханік
не панравилазьда?
MYRenK@
610.10.09, 01:57
бросай это гиблое дело, и займись чем-нибудь полезненьким
Гість: папаСолик
710.10.09, 02:15
Сколько людей - столько и проблем, я вот жру как не в себя, а выше 60 поднятся не могу,хотя по возрасту и росту положено хотя бы 68 - 70. Зловредных предупреждаю сразу - глистов и прочих солитеров во мне не водится,просто порода худосочная.
Вспышка
810.10.09, 02:35Відповідь на 7 від Гість: папаСолик
ндааа....
Хати-кю-сан
910.10.09, 02:45
Всё очень просто.
1ый фактор - Желудок -зеркало нервной системы. Психологические проблемы первым делом сказываются на желудке и пищеварении. Наш страх также первым делом сказывается на нём. После желудка- сердечно-сосудистая система.
2ой фактор - депрессия. Дело в том, что сладкая пища, легкоусваивымые углеводы, особенно шоколад, бананы и прочее - вызывает в человеке выработку гормонов радости. До такой степени, что даже возможно некоая наркотическая зависимость к сладостям и вкусной пище.
Когда человек в депрессии -тело ищет способы сохранить баланс в организме. Сладости, вкусная еда -это временное повышение настроения. Когда человек переживает, он хочет кушать, чтоб компенсировать упадок настроения.
Хати-кю-сан
1010.10.09, 02:46
Но дело в том, что сладкое убивает витамин В, который нужен для выработки гормона радости -опиата.
В итоге после приятного действия сладкого идёт аналогичная противоположная реакция. Это что-то вроде как со спиртным -похмелье это эйфория, но потом будут головные боли и похмелье.