Раціональне харчування в холодну пору року
- 02.10.12, 13:00
З настанням холодів щоб постійно не хворіти потрібно не лише тепло одягатися. Наші лікарі і прихильники східної медицини радять для підтримки організму вживати правильну їжу.
Взимку нам особливо хочеться густих наваристих супів і м'яса, адже в холод велика частина енергії витрачається на
Взимку нам особливо хочеться густих наваристих супів і м'яса, адже в холод велика частина енергії витрачається на
зігрівання організму. Для її поповнення потрібно збільшити в раціоні кількість жирів і протеїнів тваринного походження. Крім енергії вони містять незамінні жирні кислоти, які допомагають регулювати функції шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи. Детальніше тут
0
Коментарі
анонім
12.10.12, 13:07
їв би суші щодня
Гість: Мартышка Чита
22.10.12, 13:09Відповідь на 1 від анонім
це - непатріотично
Гість: Мышуська
32.10.12, 13:19Відповідь на 2 від Гість: Мартышка Чита
Гість: Мартышка Чита
42.10.12, 13:20Відповідь на 3 від Гість: Мышуська
приветик! спасибо
Гість: Мышуська
52.10.12, 13:22Відповідь на 4 від Гість: Мартышка Чита
Приветульки дорогая!
Гість: Мартышка Чита
62.10.12, 13:24Відповідь на 5 від Гість: Мышуська
Гість: Мышуська
72.10.12, 13:26Відповідь на 6 від Гість: Мартышка Чита
Обед уже идет полным ходом?
Гість: Мартышка Чита
82.10.12, 13:28Відповідь на 7 від Гість: Мышуська
ничего особенного, я на работе (пью чай с бутербродом). Тебе приятного аппетита
Гість: Мышуська
92.10.12, 13:36Відповідь на 8 від Гість: Мартышка Чита
А я салатик дома ем
Пасибки!
Гість: Мартышка Чита
102.10.12, 13:37Відповідь на 9 від Гість: Мышуська