Расслаивание ногтевой пластины

Проблема расслаивания ногтевой пластины у мужчин и женщин. По просьбе из комментариев к статье Мужской маникюр (ответ на комментарий). (Спасибо автору) почитала..

Основные причины расслаивания:

1) бытовая и не только химия - имеется в виду мыть посуду без перчаток

2) погодные условия (холод, жара, ветер)

3) питание - имеется в виду не регулярное

4) неправильная работа с внутренними органами

5) тесные перчатки

6) еще одна из причин это не своевременный маникюр

Как избавится:

1) из самого простого это ванночки для рук с солью (морской)

2) нехватка микроэлементов: кальций, калий, железа

Рекомендованная профилактика на будущее:

1) своевременно делать маникюр

2) правильно питаться

3) одевать перчатки на мороз

4) пропить курс витаминов

5) использовать "умный" лак для ногтей чтоб была защита ногтевой пластины

Еще одна проблема с которой сталкиваются ногти это ребристость и пятна.. пока искала материал обнаружила что у меня такое тоже есть)))

Ребристость ногтевой пластины:

1) вертикальные полоски проблемы с желудком и кишечником

2) горизонтальные проблемы с гормональной системой и обменом веществ

3) синеватый оттенок ногтевой пластины проблемы с сердцем

4) белые крапинки дефицит кальция и кремния

Что делать:

1) не использовать железную пилку для ногтя - только стекло или мягкую (подтверждаю пропали, а я даже не заметила что из за смены пилки оказывается это могло пропасть)

2) тесные перчатки что сдавливают пучки пальцев. рекомендуют носить просторные

3) ванночки из соли

4) маска из оливкового масла - втирать

5) мыть посуду в перчатках

6) пропить курс витаминов

Оказывается многого не знала, а так появился повод почитать и теперь я тоже знаю))) Спасибо читателям))

Сделано Украинкой в Украине для Украинцев