Потемнеть к лету.

Если с началом весны вас одолевают хандра, усталость, а кожа имеет бледный вид, самое время отправиться в солярий. Витамин D, полученный с ультрафиолетовыми лучами, способствует выработке серотонина - гормона счастья и, конечно, загар сделает вас особенно привлекательной.

Многие, чтобы быстрее загореть, пьют морковный сок. Но врачи не советуют увлекаться этим напитком, чтобы не перегружать печень. Пить морковный сок нужно не больше стакана в день, а лучше всего - через день. И не стоит забывать о секретных добавках. Так, если добавить в морковный сок несколько капель апельсинового, мандаринового или лимонного эфирного масла, то вы ни за что не получите при загаре ожог.

Но если в солярий ходить круглый год и чаще двух раз в неделю, кожа станет загорелой и… очень сухой. Она навсегда потеряет коллаген и эластан. Фанатам солярия нужно бояться ранней старости. Пигментация и морщины – самое безобидное, что может произойти с кожей, если перестараться с загаром. Самое страшное - это новообразования. Если вы заметили, что у вас появились новые родинки или меняются старые, немедленно обратитесь к врачу.

Внимание, если вы принимаете некоторые лекарства, то загорать нельзя. Например, антибиотики, средства для лечения угрей, антидепрессанты и обезболивающие. Реакция кожи в этом случае непредсказуема.