Диеты: 7 главных ошибок

[Приєднана картинка] Фото shutterstock Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем – проблемы со здоровьем. Поэтому поговорим о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем, садясь на диету. Ошибка 1. Нет списка разрешенных продуктов Какую фразу чаще всего...

Читати далі...

Материнство - не повод отказывать себе в красоте

  • 18.03.10, 12:17
[Приєднана картинка] Фото shutterstock Кто из нас не мечтал, вернувшись из роддома с малышом на руках, немедленно переодеться в любимые халатики, узенькие джинсы, приталенные платья, короткие юбки? Но проходят дни, месяцы, а фигура не торопится принимать прежние очертания, более того – живот повисает «рюкзачком», на бедрах обосновываются «лишние килограммы», грудь под грузом молока теряет свою упругость, а на коже образуются растяжки… Растяжки возникают примерно у 75-90% беременных женщин...

Читати далі...

Тихо сам с собою

[Приєднана картинка] Фото clipart.net.ua Родителям не следует проявлять беспокойство, если ребенок говорит сам с собой. Это как раз свидетельствует о нормальном развитии ребенка и в будущем поможет избежать ему многих психологических проблем. Психологи лишь рекомендуют родителям и педагогам внимательнее прислушиваться к тому, о чем разговаривает с собой ребенок. Обычно к таким "беседам" начинают проявлять склонность дети в возрасте 4-6 лет и продолжается это, в зависимости от...

Читати далі...

Если ребенок стал свидетелем секса: поведение родителей

  • 18.03.10, 12:03
[Приєднана картинка] Фото www.shutterstock.com Многие молодые родители знают, что ребенок, который уже научился ходить и тем более осмысленно разговаривать, часто становится невольным свидетелем сексуальной жизни своих пап и мам. И нередко боязнь быть застигнутыми врасплох, заставляет супругов сократить интимные свидания до минимума, что серьезно сказывается на личных отношениях. Что же делать? Действительно, факту нечаянного подсматривания ребенком за родителями приписывают много...

Читати далі...

Их маленькие хитрости

[Приєднана картинка] Еще вчера ребенок был честным, как ангелочек. А тут вдруг начал хитрить. Не волнуйся! С детьми такое бывает, это считается вполне естественным. Ребенок начинает говорить неправду в период активного развития воображения и речи. Параллельно с активацией познавательных процессов все чаще появляются ограничения и запреты со стороны взрослых — это основная причина, которая заставляет малыша врать. Если ребенок иногда прибегает к маленьким хитростям, можно подыграть и...

Читати далі...

Советы профессора И.А.Аршавского на первые недели жизни

  • 18.03.10, 11:50
[Приєднана картинка] Фото shutterstock Пять советов профессора И.А.Аршавского Теперь Вы с малышом дома! Впереди много нового и интересного. А справится, с первыми трудностями, Вам помогут советы профессора Аршавского. 1. В первые недели жизни ребенка основное внимание нужно обращать на его двигательную активность во время сна. В этот период ребенок спит почти все время. Однако природа не может допустить такого безделья. И вот в дыхание спящего младенца периодически вплетается фаза...

Читати далі...

Изгой в классе

[Приєднана картинка] Фото shutterstock Изгой в классе Распространенный миф о том, что дети должны сами решить конфликт между собой, часто является ошибочным. В том случае, когда ты один на один со своим обидчиком, третий действительно лишний. Совсем другое дело, когда ребенка травит группировка обнаглевших подростков или когда девочка имеет дело один на один с мальчиком в два раза сильнее ее. Здесь необходимо срочное вмешательство педагога, либо родителей, если учителя бездействуют. Иначе вы ...

Читати далі...

Что подарить крестнику?

[Приєднана картинка] Фото shutterstock Крещение ребёнка является одним из важнейших событий в его жизни. Ведь это своеобразное прикосновение к священному. Значит, подарки на крещение тоже должны быть особенными. Прежде чем пригласить кого-нибудь на роль крестного отца и матери, нужно убедиться в том, что те, кого мы хотим пригласить, действительно расположены принять участие в дальнейшей жизни ребенка. Соблюдая эту предосторожность, мы избегнем неприятности получить отказ. Обязанность ...

Читати далі...

Как исправить пересоленные блюда

[Приєднана картинка] Пересол мяса сравнительно легко устраняется при добавлении пресного мучного или масляного соуса, который моментально оттягивает соль на себя. Столь быстрый эффект связан с тем, что мясо в силу своей плотности захватывает соль лишь периферией куска, особенно если он крупный. В рыбе соль проникает во всю толщу рыбьего тела или филе. Это связано, как правило, с более рыхлой ее структурой, более нежной консистенцией рыбьего мяса. Поэтому исправить пересол рыбы значительно ...

Читати далі...

Мужчины больше ничего не решают

[Приєднана картинка] Фото shutterstock Мужчины больше ничего не решают Сразу несколько исследований, проведенных американскими и английскими учеными, подтвердили полномасштабное отступление сильного пола от привычных лидерских позиций. Медицина пока не может объяснить, почему с каждым новым поколением мужчины становятся все более нерешительными. Как полагают социологи, это связано с изменением социальных ролей сильного и слабого полов. Для мужчины эта статистика может показаться пугающей - ...

Читати далі...