Любить своё тело - значит...

... находить в себе волю и терпение для растяжек и иных упражнений, укрепляющих его. Это осознание необходимости принять временную физическую боль. Любить свою душу - значит находить в себе волю и терпение для преодоления появившихся затруднений, значит не отчаиваться и не лениться, а принимать всё как новые задачи для решения. Эта вот душевная боль, подобно боли физической во время упражнений, есть признак того, что душа (словно мышцы) становится более гибкой и приспособленной к преодолению ещё более высоких барьеров. Любить себя - значит с гордостью и смирением делать то, что ведёт нас по самому непростому пути, не отчаиваться перед навалившимися делами, не паниковать, когда желания начинают сбываться одно за другим. Любить - значит верить в то, что все трудности - это шаги. Подобно начинающему спортсмену мы ощущаем, как тяжело становится дышать, как мышцы отказываются двигаться - как всё уходит из под контроля. Но с каждой тренировкой мы становимся сильнее. И через некоторое время трудностей и барьеров не станет меньше - но преодолевать их уже будем с большей лёгкостью и непринуждённостью. Бежать просто ради бега. Жить ради жизни. Любить во имя Любви. Пожалуй, самая верная мотивация в тренировке любого рода...

(с)