5 причин не пити каву

Кава підвищує тиск і шкідлива для серця   З кавою радять бути обережним людям, що страждають на гіпертонію, - вона сильно підвищує кров'яний тиск. Крім цього італійські дослідники дійшли висновку, що людей з підвищеним тиском цей напій може підштовхнути до гіпертонії. Дві-три чашки кави, звичайно, не заподіють особливої шкоди, а ось пити її відрами точно не варто. Кава викликає безсоння   Як вже згадувалося, кава стимулює нервову систему. Проте тут треба бути дуже обережним, оскільки підвищена кількість кофеїну викликає нервозність і безсоння. Тому увечері краще обмежити себе в каві. Хоча знаходяться і такі люди, на яких напій діє краще снодійного. Кава залишає наліт на зубах   Якщо ви помітили, у кофеманів не дуже білі зуби. Какао-масла і важкі вуглеводи кави, а також цукор сприяють появі жовтого нальоту на зубах. Але жовтизна від кави неприємна тільки з естетичної точки зору - карієс або хвороби ясен напій не викликає. Кава підвищує рівень холестерину   Кафестол (cafestol), який міститься в каві, значно підвищує рівень холестерину в крові. Якнайбільше цього кафестола в кофе-эспрессо, кави, приготованої в кавнику типу "french press" (французький прес), і "кава по-скандинавски" (таку каву варять із зерен, обсмажених на натертій часником сковорідці). Голландські учені встановили, що вживання п'яти чашок кави по-французьки в день протягом чотирьох тижнів підвищує рівень холестерину в крові на 6-8%. До речі кажучи, в каві без кофеїну теж є кафестол. Кава викликає залежність

  Кофеїн - наркотик. Він діє на зони мозку, що відповідають за отримання задоволення. Вегетосудинна система кофемана знаходиться в залежності від ароматного напою, а тому відмовляється повноцінно працювати без порції допінга. Людина, що попала під вплив кави, без уранішньої чашки улюбленого напою відчуває себе пригніченою, не в силах чинити опір сонливості, має проблеми з тиском, часто страждає на головні болі.

Після цього ви будете пити каву?