Злая я сегодня.

          Не с той ноги встала.

                    Не на ту метлу села.

                              Еще и полетела не в ту сторону.

Постучите пятками о пол!
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным,
способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать
венозное кровообращение. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если
проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в
день), жаловаться на болезни ног вам не придётся.

                                                                                                                                (народная медицина)

И вечером никто не ждет, и делать можно всё, что хочется,
и кто как это назовет: свобода или одиночество...