Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?
- 11.08.09, 00:00
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
- Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
- Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгких увеличится на 10%.
- Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
- Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
- Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
- Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
Лично я решил бросить и уже сутки не курю... Да, это еще маленький срок, но стремиться нужно. А заметка эта - скорее даже для меня :) Чтобы не забыл :)
- Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
- Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
- Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгких увеличится на 10%.
- Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
- Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
- Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
- Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.
Лично я решил бросить и уже сутки не курю... Да, это еще маленький срок, но стремиться нужно. А заметка эта - скорее даже для меня :) Чтобы не забыл :)
-
-
-
-
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.
2
Коментарі
Вспышка
111.08.09, 00:20
Если человек,который курил скажет "Я бросил курить",то скоро снова будет курить.А вот если он скажет себе "Я не курю",то так и будет. Вычитала у какого-то психолога.
Гість: vlad_morton
211.08.09, 00:20
а ломка через сколько пройдет?
я некурю, но вот мой брательник бросает... читает А. Карра. Сутки держплся некурил... но зависимость взяла свое. Опять курит... но уже не 20-30 сигарет в день, а где-то 5-6
Віктор Войтюк
311.08.09, 00:23Відповідь на 1 від Вспышка
Уже радует
Я там и написал - решил бросить и не курю 
Вспышка
411.08.09, 00:24Відповідь на 3 від Віктор Войтюк
значит ты не куришь.
Віктор Войтюк
511.08.09, 00:25Відповідь на 2 від Гість: vlad_morton
Для меня главное- не сорваться. 1-2 сигареты - и пойдет по-новому. Пока что ломки нету. Да и было уже, что неделю не курил...
Віктор Войтюк
611.08.09, 00:25Відповідь на 4 від Вспышка
Значит, да
Вспышка
711.08.09, 00:27Відповідь на 6 від Віктор Войтюк
умничка,уважаю!
Гість: Metaller
811.08.09, 00:47
Зачет!
Необходимо отучивать это непросвещенное общество от всего того дерьма, которое ему навязывают разного рода паскуды!
Віктор Войтюк
911.08.09, 00:53Відповідь на 8 від Гість: Metaller
Однозначно
Гість: Dohter
1014.08.09, 19:57
ТЯжело, товарищи, тяжело бросить. Кучу раз пытался и ниразу не получилось бросить. Хоть и удавалось не курить по месяцу всеравно возвращался и себя за это долго клеймил. Но как говорится: "волю б посильнее, да девушку по красивее и тогда любое море по колено". Искренне желаю удачи бросающим