Настрой решает всё

Гарвардские ученые Эллен Лангер и Ребекка Леви провели сравнительное исследование состояния памяти у пожилых людей в разных культурах. У среднего американца – живущего в культуре, где люди боятся старости и «знают», что со временем все наши силы приходят в упадок, – с возрастом память значительно ослабевает. А китайцы – живущие в культуре, где искренне ценят пожилых людей, – не только практически не теряют память с возрастом, но в старости достигают почти таких же успехов в учебе, как и молодые люди. В каждой культуре пожилые люди соответствуют доминирующим представлениям о старости.

Французы, чья культура достаточно благосклонно относится к вину, курению, пирожным (сплошной сахар!) и пикантным соусам (сплошной холестерин!), употребляют все это и доживают до глубокой старости, оставаясь здоровыми и стройными. Проводилось много исследований в попытке понять их «секрет», ибо, согласно современным теориям, человеку необходимо ставить коронарный шунт едва ли не после каждого посещения кондитерской.

Однако секрета никакого нет. Все дело в настрое. Французы едят с удовольствием и без чувства вины.

На личном уровне мы называем это настроем, на культурном – парадигмой, на универсальном – законом. «Как внутри, так и снаружи». Читать далее