хочу сюди!
 

Лариса

52 роки, близнюки, познайомиться з хлопцем у віці 38-57 років

Как избавиться от обиды?

  • 11.05.09, 16:08
Если ожидания не выполняются в отношении другого человека, возникает обида. В отношении любого человека? Да нет. Чем больше наша эмоциональная привязанность к человеку, тем легче возникает обида. Чаще всего мы обижаемся на любимых людей или на тех, с кем нас что-то значимое связывает. Если видим, что пренебрегли нашими интересами или нами, возникает реакция недовольства несоответствием желаемого и дествительного. В ощущениях это похоже на фрустрацию, которая и трансформируется в обиду. Обижаются только на тех, кого любят или считают близкими людьми. Когда нет любви к человеку, его поведение просто возмущает и раздражает, но не вызывает обиды. 

Думаю, обида должна быть высказана и отреагирована, иначе она разъедает изнутри, вызывая "кентавроподобные" эмоции, вплоть до эмоции мщения и непрощения обиды. Мы невольники той программы поведения, которую формирует обида и ее следствие - гнев.

Ну, собственно, и вопрос: как избавиться от обиды? 

10

Коментарі

111.05.09, 16:27

Уже ответила. Ничего не ожидай. Ни на кого не расчитывай.

    Гість: Емуранчик

    211.05.09, 16:36

    расслабься - никак. вернее, обида может сама пройти со временем, впоследствии возникновения чего-то, что своим благоприятным воздействием на твою жизнь затмит имеющийся негатив. но это очень маловероятный вариант.

      Гість: Емуранчик

      311.05.09, 16:36

      кстати, а что значит "высказана и отреагирована"?

        411.05.09, 16:48

        Тот же вопрос есть у меня

          511.05.09, 16:50

          легче всего снизить зхначимость происходящего для себя, вспомнить что ты всего лишь гость на той планете и не можешь осуждать людей которых ты не создал-а. Ты гость. так чего обижаться? к тому же помни что только слабые люди мстят, сильные умеют прощать)))

            611.05.09, 16:53

            По идее - демонстрация обиды это уже частичное избавление от неё. Ну, а если от объекта обиды последовала нужная тебе реакция - это окончательное избавление.
            У меня другая проблема: мне лень обижаться и из-за этого переодически садятся на голову. Приходится стряхивать, а это больно.

              711.05.09, 18:45

              Как избавиться от обиды?перестать себя жалеть!
              ноу комэнтс.)

                812.05.09, 10:21

                не иметь любимых людей, а потому и не особо обижаться)
                а вобще не знаю, сама такая..

                  Гість: DoktorFaustus

                  912.05.09, 16:12

                  никак. что я уже не пробовал, ничего не помогло.

                    1012.05.09, 16:46

                    Очень интересная и непростая тема. И как всегда - вовремя. Сам очень думаю над этим вопросом....

                      Сторінки:
                      1
                      2
                      попередня
                      наступна