Искать


Поиск заметок «диета» в архиве пользователя «Динна»

Худой и вечно пьяный


"Красное вино поможет худеть!"- говорят учёные

Красное сухое вино помогает похудеть, установили американские ученые. Они доказали, что соединения, содержащиеся в красном вине, расщепляют жировые клетки.

Исследования, проведенные в Университете Пердью, показали, что пицеатаннол тормозит развитие молодых жировых клеток, а также защищает от развития нейродегенеративных и сердечных заболеваний. Такой эффект достигается благодаря тому, что блокируется способность инсулина активировать гены, связанные с формированием жировых клеток.

Ученые намерены создать более стабильную версию пицеатаннола, которая легче растворяется.


 Источник: obozrevatel.com

ОБОЙДЕМСЯ И БЕЗ ТРАВМ

  Вы когда-нибудь представляли, что тренировку и приём пищи можно соединить? Это очень просто. В продаже появились необычные столовые приборы, которые, по сути, являются гантелями. Нож и вилка весят по килограмму каждый, а вот ложка – целых два. По словам создателя фитнес-приборов для еды, перед тем как съесть вредные продукты, человек хорошенько задумается, стоит ли это делать. Специалисты предупреждают, что подобные эксперименты не только ударят по вашему кошельку (стоимость столовых приборов почти 70 фунтов), а и повысят нагрузку на запястье, что может спровоцировать травму. Однако есть и такие, кто поддерживает идею занятий спортом во время еды. Например, тренер по фитнесу Эрак Симссон считает, что это повышает осведомленность людей и озабоченность здоровым образом жизни. Правда, трудно сказать, сколько можно сжечь калорий, пользуясь подобными приборами. Так, за час работы с небольшим весом реально сжечь 211 калорий. Значит, чтобы сжечь большой бигмак, потребуется почти шесть часов.

http://www.ladynews.com.ua/newsline/stolovye-pribory-kotorye-pomogut-pohudet-25259.html

После прочтения этой заметки мне пришла в голову мысль: "Зачем себя травмировать?! Есть же выход!" А какой из вариантов (допустим, Вы решили сбросить пару лишних килограммов) выбрали бы Вы?  podmig

24%, 4 голоса

53%, 9 голосов

24%, 4 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.