хочу сюди!
 

Маша

50 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 37-65 років

Замітки з міткою «ликбез»

Как правильно планировать поездки (ликбез для новичков)


Я относительно активно езжу по разным странам и примерно также активно об этом делюсь впечатлениями. А потому меня часто спрашивают знакомые и не очень люди, о том, как правильно поездки планировать. Как все организовать и с чего начать. Понятно, что здесь много людей видавших виды, но есть и те, кто только начинает ездить по миру. Поэтому на нашем сайте (если кто забыл, лучшем сайте о путешествиях - Завтрак туриста.com), я изложил краткий ликбез для новичков о том, как правильно планировать поездки. Если кто-то ищет ответы на вопросы - вот здесь эти самые ответы >>>

Для Лъёшкиного кота.

Выделяем ссылку, на которую хотим послать, и контрол+с её.
Для примера, пошлём в Лъёшкин альбом






Создаём заметку, пишем "Лъёшкин альбом", выделяем желаемые слова  мышей и жмём вот туда:




Обыкновенным контрол+V засовываем ссыль в открывшееся окошко: 



и готово!

cup_fullsmoke

Коротко и ясно )))

Из аськи:smeh
Григ:
ты вот можешь мне объяснить что такое интроверт и экстраверт. но тока сваими славами коротко и шоб я понял.chih

Лорд:
Интроверт - онанист.
Экстраверт - мозгоеб.
umnik 
...скока слов умных знаю lol  ...или есть другое объяснение?podmig Да и нужно ли особо изголяться, чтобы назвать дерьмо-дерьмом а медок-медком?stena  Не, не так - так ли уж важно назвать пи@ара - геем или голубым - - - он чё от этого, перестанет таковым быть шоле? - уверен что нет.lol  Так нах в таком случае выдумывать велик....

Может несколько сумбурно написано, но думаю что смысел понятенsmoke

 


30%, 15 голосів

2%, 1 голос

26%, 13 голосів

2%, 1 голос

6%, 3 голоси

2%, 1 голос

10%, 5 голосів

10%, 5 голосів

2%, 1 голос

10%, 5 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Тирания большинства

Там, где есть какая-либо демократическая система, всегда есть опасность тирании большинства.
Это когда интересы большинства ставятся выше интересов отдельно взятого человека. Что в сущности равнозначно тирании или деспотии.

Это когда большинство имеет возможность сделать выбор, который не просто на голову не налазит, он ужасает, но это же большинство. Оно в своем праве. Миллионы мух не могут ошибаться.
Такая модель была прекрасно известна еще в эллинской Греции в виде вырожденной демократии и называлась охлократией – властью толпы.
Не хохлократией, нет.

В развитых системах с этой проблемой вполне успешно борются тем, что изначально накладывают ограничения на решения, которые вообще могут быть приняты большинством. Так же используют разделение власти.

А из истории можно вспомнить всем известный пример… Прокуратор трижды спросил толпу на референдуме, кого ему помиловать: разбойника и убийцу Варавву или учителя и философа Иисуса. И толпа трижды решила, что помиловать следует Варавву.

Евангелие даже упоминают о предварительных манипуляциях с толпой первосвященниками и старейшинами. И сохранили нам конечное решение большинства.

Можете пользоваться этой аналогией так, как вам угодно.

Вітаміни та кретини

Бозна-коли хтів розповісти про вітаміни, а тут така нагода написати все це українською. Заздалегідь перепрошую за можливі помилки. Українська мова для мене не є рідною, і вчив я її лише самостійно.
Отже, я розпочну.

І з самого початку доведене ствердження: в загальному випадку додаткова вітамінізація не потрібна. Вона не тільки не є корисною, але й ще трішечки шкідлива.

Ні, вітамінні та мінеральні добавки не знижують ризик серцево-судинних хвороб і не впливають на здоров'я серця.
Ні, кожній вагітній поголовно не потрібна фолієва кислота.
Ні, погіршений стан шкіри, волосся та нігтів не може слугувати маркером того, що бракує вітамінів.
Ні, навіть суворе веганство не завжди призводить до дефіциту В12.
При віковому остеопорозі D3 не допоможе – потрібна гормонозамісна терапія. До речі, норми вживання D3 досі жорстко не встановлені.
Вади зору вітамінами теж не лікують.

Корені міфу про користь додаткової вітамінізації сягають робіт видатного хіміка Поллінга. Хіміка і мікробіолога, але ж не лікаря. Його теорія стосовно вітаміну С виявилась безґрунтовною та була спростована багатьма дослідженнями. Тільки ця скотиняка випадково дожила до 93-х років. Ну, так збіглось. Тому цей міф все ще живий.

Звісно, є хвороби, які спричинені нестачею вітамінів. Є хвороби, які викликають дефіцит вітамінів. Але лікують це все лише з лікарем на підставі відповідних аналізів.
Щоб у сучасної, порівняно здорової людини виник авітаміноз, їй треба бути безпритульною десь у Тамбовській губернії. Та й навіть там це важко зараз собі уявити.

Саме у Тамбовській губернії замість чаю заливають окропом капустяне листя і називають цей напій – щі.

Ще раз: при нормальному харчуванні авітаміноз можливий лише за наявності системних порушень обміну речовин.
Що ж таке нормальне харчування із точки зору доказової медицини? Ну, ви приблизно уявляєте асортимент совєтської столовки? Відносно м'ясні котлети, риба, каші, макарони, сезонні салати, перші страви та компоти, молочка. Оце і є нормальне харчування. Цього достатньо для повноцінної життєдіяльності.

Такі справи.

Исторический ликбез для рашистов и людей)))

Наконец то и наши зашевелились и хоть что-то начали доносить в области истории до окончательно отупевших от русской пропаганды масс. Хотя, дело это неблагодарное. Безмозглым рашистам вживили вместо мозгов определенную инфу и любой исторический документ они будут считать происками империализма по возвращению этой швали назад на колени.))) 

Но дело это в любом случае нужное, хотя бы для себя, чтобы лучше знать собственную историю и еще больше любить свою страну. Скорее всего как раз для этого и был создан проект "ЛИКБЕЗ. Исторический фронт", над которым не покладая рук трудятся 20 историков. И не на все темы еще есть статьи и некоторые страницы там еще в разработке, но классно, что такая работа уже ведется.

Прошу полюбопытствовать: http://likbez.org.ua/






Про новости

Если человек декларирует, что он не смотрит телевизор, то это вообще нихуя не значит. Потому что вопрос не в источнике информации, а в умении её воспринимать.
Конечно, телевизор – наихудший источник информации. Но и сеть интернет может быть точно таким же хуёвым источником, если перенести на неё телевизионную модель восприятия информации. А именно: кушать, что дают.

Я расскажу, как это делаю я. И как я докатился до такой жизни. Может кому-то полезно будет.

Я изначально не читал, не смотрел и не слушал новости. Новости до меня доходили. Значимые новости, они всегда доходят. От близких, от знакомых, от попутчиков в транспорте, от бабок у подъезда, даже с надписей на стенах. Вообще новости для меня – это то, что касается моего круга общения. На что я могу повлиять. Мне обычно неинтересно то, на что я повлиять не могу. Но иногда всё-таки интересно.

С появлением интернета я просто перенёс эту модель в туда.
И тут обязательный первый момент… Вот внезапно до меня дошла и заинтересовала какая-то крупная новость. Я иду в разные места, разбираюсь в вопросе и формирую субъективное мнение. Утомительно? Очень.

Следующий этап – найти людей, которые это делают за меня. Людей, у которых профессиё такое. Людей, чьё мнение в сколь-нибудь длительном промежутке времени более-менее созвучно моему. Вот тому самому субъективному сформированному ранее. И слушать уже их, не углубляясь. Доверяя, но время от времени проверяя. Так намного проще.

И личного времени на это всё уходит в разы меньше, чем просто тупить в новостные сайты. На которых действительно важных новостей меньше 1%, а остальное – педерача «В мире животных».

В итоге мой новостной кейс получился очень небольшой:

Виталий Портников. Внемлю ему на Espreso.TV в «Субботнем политклубе» и на UKRLIFE.TV в «Интервью».

Татьяна Микитенко и её Рагу.ли.

Всё.

Про алкоголь вообще

Кому-то может показаться, что я в этой заметке буду призывать не бухать. Это не так.
Просто я не за тупое повторение, а за осмысленные и осознанные действия. Еще я за естественный отбор и здоровую конкуренцию. Потому бухайте, конечно, дорогие мои. В конце концов, сам порой грешен. А я пока немного информации подкину.

Вы должны четко понимать, что алкоголь – это яд. Из перечня ядов и токсических веществ этанол изъяли сравнительно недавно, уже при зрелом СССРе.
И это качественное, а не количественное свойство этанола. То есть этанол – яд в любой дозировке.

Да, есть т.н. безопасные дозы алкоголя. Это когда вы вечером выпили, а утром ни одно общепринятое медицинское исследование не может этого определить. Для разных стран безопасные дозы несколько разнятся, но, если усреднить, то это будет 0,33 л. светлого лёгкого пива не чаще, чем три раза в неделю.
Есть еще допустимая доза алкоголя. Она примерно вдвое выше, чем безопасная. Но тоже не чаще 3-4 раз в неделю. И не два дня подряд. И накапливать месяц, а потом за раз вылакать тоже нельзя.
Но менее ядовитым алкоголь от этого не становится, просто доза настолько мала, что для вас отравление проходит незаметно. Причём, алкоголь не просто ядовит, а ядовит дважды. Как, собственно, этанол, и как промежуточный продукт распада – ацетальдегид.

Еще надо понимать, что алкоголь – это депрессант. То есть угнетает ЦНС. То есть подавляет выработку абсолютно всех нейромедиаторов. В том числе и эндорфинов.

Напомню древний задокументированный опыт на живых людях. Первая мировая война, военный госпиталь. Две палаты с контуженными военными. Всем им капают раствор этанола, чтобы снизить внутричерепное давление. Иначе тогда его снижать не умели. Только одной палате говорили, что капают алкоголь, а другой, что капают новое опытное лекарство.
И первая палата вела себя так, как люди обычно ведут себя под алкоголем: заигрывала с медсестрами, веселилась и немножечко дралась. Другая же палата отмечала только сонливость, тошноту, нарушение координации и состояние отупения.

То есть понятно, да, откуда берется ваше безудержное веселье в первое время после употребления алкоголя? Просто у вас столько комплексов и страхов, что нужна внешняя причина, их купирующая. Подавляющая вот этот вот кортизол, гормон стресса. Или обратный захват серотонина с дофамином. Чтобы просто расслабиться, веселиться и радоваться жизни.

Я могу себе представить исключительный случай, когда нужно снять сильный, опасный для здоровья стресс, а ничего, кроме алкоголя, под рукой нет. Тогда, конечно, да. Можно и нужно. Хотя всё равно лучше дождаться скорой помощи.

Этанол повреждает абсолютно все органы и системы человеческого организма. Даже, казалось бы, такие, которые повредить нельзя, потому что они уже мёртвые: волосы, ногти. Но продукты распада алкоголя, выделяясь через кожу, повреждают и их.

А что же врачи, которые советую выпивать вечером по чуть-чуть, спросите вы?
Во-первых, сейчас уже вам такое может посоветовать только какой-то старый замшелый пень. Современная медицина вообще всё дальше уходит от подобных воздействий на организм: закаливания, алкоголя, чрезмерных нагрузок, болезненных родов, полостных операций, которых можно избежать, и т.п.
Во-вторых, любая доза алкоголя – это потрясение для организма. Встряска, после которой он мобилизуется. Для мобилизации внутренних сил организма существует стопицот других рецептов, не таких травматических.
Вообще у алкоголя нет ни одного свойства, которое нельзя было бы получить другим путём или из других источников.

Такие дела.

В следующий раз напишу про похмелье. Возможно.

Мурмурация и не только

Этим забавным словом называется красивый танец птичьей стаи.
Скворцы облюбовали невдалеке большой мертвый тополь. И устраивали с него тренировки для вставших в этом году на крыло особей. Перед тем, как отправиться в солнечное забугорье.
Забавно: стая громко галдит, потом, как по мановению дирижера, замолкает. Через несколько секунд тишины, так же одновременно, опять начинает орать. А вот взлетают молча.



Напишу еще про не уснувших клещей, раз уж начал за животный мир.
Клещей реально дофигища. Потому, пользуясь случаем, проведу небольшой ликбез по клещам.

Таёжных клещей у нас нет. Но клещевой энцефалит переносит еще и собачий клещ, который у нас есть. Но, как правило, переносится не взрослой особью, а нимфой. Укус которой вы просто не заметите, нимфа пиздец какая маленькая.
В любом случае, от энцефалита вас спасёт только вакцинация. Методов специфического лечения клещевого энцефалита у современной медицины нет.

Но не надо паниковать. Из ста клещей заражены только шесть. А от зараженной особи заболевает только 2-6% укушенных. У вас хоть кто-то из знакомых болел клещевым энцефалитом? У меня тоже нет.

Кроме энцефалита, клещи переносят еще дохрена разных болячек, самой неприятной из которых считается болезнь Лайма или клещевой боррелиоз. Но, если заражение энцефалитом происходит почти сразу же после укуса, то, чтобы заразиться боррелиозом, нужно больше суток. Сложно за сутки не заметить впившегося клеща. Хотя...

В общем, две рекомендации.
Во-первых, клеща нужно как можно скорее удалить. Это делается простым выкручиванием – ногтями, ниткой, специальной или не специальной лопаткой. Не надо того несчастного клеща жамкать или чем-то мазать. Клещ сдохнет, но не отцепится, на то он и клещ. Зато перед смертью может вырыгать вам в кровоток всякое разное неприятное.
И во-вторых – нужно сразу же выпить одну капсулу 0,2 г (таблетку) антибиотика Доксициклин. Он предотвратит развитие практически всех клещевых инфекций, кроме, как сказано выше, энцефалита. Антибиотик этот копеечный, просто держите его в аптечке.

Добра всем.

Ликбез, однако...

О числах и цифрах.
В общем, продолжаю тему этих заметок:

"пальцы веером", или немного о системах счисления...
«Распальцовка» для компьютеров, или системы счисления – 2.

А продолжаю потому, что уши режет в разговоре, а особенно - в фильмах крайне неправильное употребление слова "цифра".
Речь идет чаще всего не о цифрах, а о числах. Сейчас объясню.
Цифра - это всего лишь знак (один) для отображения чисел. Допустим, 7 - это цифра. Но она может быть и числом, смотря в каком контексте мы о ней говорим. А 13 - это уже число, для отображения которого использовано две цифры. Когда Вы вводите код, Вы вводите цифры, потому, что они там отдельны, но когда речь идет о счете, записях, речь всегда идет о числах.

Так что не путайте! podmig
Сторінки:
1
2
3
4
5
6
7
8
11
попередня
наступна