Вы когда-нибудь представляли, что тренировку и приём пищи можно соединить? Это очень просто. В продаже появились необычные столовые приборы, которые, по сути, являются гантелями. Нож и вилка весят по килограмму каждый, а вот ложка – целых два. По словам создателя фитнес-приборов для еды, перед тем как съесть вредные продукты, человек хорошенько задумается, стоит ли это делать. Специалисты предупреждают, что подобные эксперименты не только ударят по вашему кошельку (стоимость столовых приборов почти 70 фунтов), а и повысят нагрузку на запястье, что может спровоцировать травму. Однако есть и такие, кто поддерживает идею занятий спортом во время еды. Например, тренер по фитнесу Эрак Симссон считает, что это повышает осведомленность людей и озабоченность здоровым образом жизни. Правда, трудно сказать, сколько можно сжечь калорий, пользуясь подобными приборами. Так, за час работы с небольшим весом реально сжечь 211 калорий. Значит, чтобы сжечь большой бигмак, потребуется почти шесть часов.

http://www.ladynews.com.ua/newsline/stolovye-pribory-kotorye-pomogut-pohudet-25259.html

После прочтения этой заметки мне пришла в голову мысль: "Зачем себя травмировать?! Есть же выход!" А какой из вариантов (допустим, Вы решили сбросить пару лишних килограммов) выбрали бы Вы?