Обалденный день. Сегодня из-за непогоды практически не было пациентов и я с упоением просто взахлеб и залпом прочел очередную книжку из коллекции маст хэв (пардон за мой французский). Книга - "Ментальные ловушки". Автор Андре Кукла, почетный профессор факультета психологии Университета Торонто. Не знаю, можно ли склонять торонтовские фамилии, но все равно безумно рад, что пациентов практически не было и я спокойно читал и наслаждался этой Куклой.

Безусловно, никому из интернет задротов не хватит терпения прочесть 108 страниц только ради сомнительного флуда в интернете, но все же...

Вот эти 11 ментальных ловушек, которые есть в каждом(!) человеке и мешают ему просто жить.

Упорство
Амплификация
Фиксация
Реверсия
Опережение
Противление
Затягивание
Разделение
Ускорение
Регулирование

Потрясающая книга. Если хоть два человека из моих трех с половиной читателей её прочтут, то может быть хоть один из них станет хоть чуточку счастливее.

Пару цитат - ну просто совсем чуть-чуть, хотя там буквально все интересно. Но вы же не хотите, чтобы я все 108 страниц перекопипастил?

-
«Не называй человека счастливым, пока он не умер», - говорили древние греки. Нельзя судить, насколько удачна жизнь, пока она продолжается.
...
Вселенная никогда не требует от нас решать более одной задачи в одно и то же время. Оказавшись в гуще тысячи срочных и жизненно важных дел, нужно заниматься только одним - самым неотложным. Остальные 999 в данный момент нас не касаются. Безусловно, если мы не успеем заняться этими остальными, может произойти катастрофа. Но реальные жизненные ситуации в этом отношении ничем не отличаются от только что рассмотренной нами. Сделав все положенные дела, мы можем выйти из дома и попасть под грузовик. И только потому, что мы об этом не думаем, угроза грузовиков не висит на нас дополнительным бременем. Грузовики не являются проблемой для нас. Но точно так же не являются для нас проблемой известные нам проблемы, если мы пока еще не можем ими заняться. На данный момент их можно просто выбросить из головы. Удерживая их в сознании, мы ничего не добиваемся. Кроме одного: мы позволяем им мешать нашей работе и решению стоящей перед нами насущной задачи.В реальной жизни не бывает ситуаций, когда нужно делать больше одной вещи одновременно. Чрезмерная занятость всегда ловушка.
...
Бенджамин Франклин считал, что опережение необходимо во всех случаях, когда оно возможно. «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня», - призывал этот безумный апологет зашоренного мышления. Если мы и впрямь попытаемся жить в соответствии с этим жестоким афоризмом, то жизнь наша превратится в сущий ад... Согласно завету Франклина, проблемы послезавтрашнего дня должны решаться завтра, а если они становятся завтрашними делами, то нам надо заняться ими уже сегодня. Логический вывод из этого мрачного афоризма очевиден: от нас требуется разработать детальный сценарий всей нашей будущей жизни - причем немедленно. Пожалуй, каждому понятно, что чем больше мы опережаем самих себя подобным образом, тем больше перерабатываем, «предрабатываем» и трудимся впустую.
...
В растянутой фиксации скрыта поразительная ирония. Когда мы наконец становимся теми, кем мы так долго хотели стать, нас часто захлестывает ностальгия по старым добрым денькам. Один молодой актер в годовщину свадьбы подарил своей жене гроздь винограда, сказав, как он хотел бы, чтобы каждая из виноградин превратилась в жемчужину. Много лет спустя, уже став знаменитым и богатым, он подарил ей жемчужное ожерелье, сожалея о том, что оно не может превратиться в ту самую виноградную гроздь.В жизни репетиций не бывает. Она начинается прямо сейчас.

Сегодня смотрел очень хороший исторический фильм про позапрошлый век. Название не помню, там один гидротерапевт лечил чувака и его дочку от всяких болезней средних веков. Кстати, дочка потом в ходе лечения померла, а чувак окончательно спятил. Так мне доктор там понравился. Чопорный такой, невозмутимый. Обстукивал, оглядывал, расспрашивал чувака. Потом спрашивает

 - А в связи с чем у Вас, милорд, такое умственное измождение и нервная перенапряженность организьму?
- Я пишу книгу, - ответил бледный чувак, с трясущимися руками.
- Вы с ума сошли! Зачем? Книг и так написано слишком много!

Я давно хотел затронуть эту тему про нужно ли писать вообще и нужно ли читать. Но мне слишком лениво долго говорить об этом. Как по мне, то писатель - это такой чувак, который все свои нужные и ненужные мысли, вместо того чтобы их хорошенько подумать самому, высовывает наружу для обсасывания другими. И тем самым лишает людей возможности придумать свою собственную мысль, заставляя тупо обсасывать. Для большинства людей чтение - это жвачка для глаз и извилин. Вот как чтобы не лузгать семки, жуют жвачку для рта. Чтобы не думать - читают книги.

Давно хотел нарисовать такую сложную, бесконечную диаграмму про писателей. Ведь производство книг - это геометрическая бессмысленная прогрессия, находящаяся в замкнутом цикле.

Я представляю себе это так. Вот один самый первый чувак написал что-то на банановой кожуре и сказал - это моя книга! Из тысячи соплеменников десять негритят прочли и трое, воодушевившись, написали на папирусе книгу про то, как они прочли книгу на банановой кожуре и что они по этому поводу думают. Их книги прочло еще тридцать и т.д...

Бесконечный бред. Ведь ничего такого, чего бы не было у Вас в голове, у писателя тоже нет. Просто он больше ничего не умеет делать, кроме как пиздеть и стучать по клавишам или скрипеть гусиным пером в какой-нибудь деревне "Лысые поляны", потрахивая деревенских баб между делом. В общем, как-то так за очень редким исключением. Исключения случаются, но! Гении рождаются редко и, как правило, книги не пишут, ибо это для них слишком мелко.

Я вот тут постарался это изобразить на диаграмме, но боюсь, что ее мало кто поймет, как и мою теорию многомерного пространства фетоплацентарной гемодинамики. Методика работает, а смысл так никто и не понял.

По странному стечению обстоятельств вышло так, что сейчас в светлых промежутках между приступами болей перечитываю Роберта Мендельсона "Исповедь еретика от медицины". Находится легко и если кто не читал - крайне рекомендую. Евгений Комаровский на его фоне - даже не смешно. Жалкое подобие этого монстра американской педиатрии (никакой обиды в сторону Комаровского).

Книга со всех точек зрения хороша. Для медиков (врачей в первую очередь) - она как лакмусовое зеркало. Если врачи начнут с пеной у рта доказывать, что это поклеп на современную медицину - почти 99% вероятность того, что врачи они не настоящие, а как раз те, против которых направлена книга.

Те же немногие, кто согласен и даже может привести еще и 100500 своих примеров, - пожалуй оказались в профессии не зря.

Целую книгу в нескольких цитатах не передать, но тем не менее. Кто давно меня знает и читает, те в курсе, что я талдычу об этом постоянно и давно. Медицина это блеф и секта. Это религия и мафия, это индустрия и бизнес. И что угодно еще, но давно уже не врачевание. И практически каждому пациенту я советую только одно - не ходить по врачам.

Цитаты...

В Евангелии сказано: Многие призваны, но немногие избраны, но Церковь Современной Медицины говорит: Все призваны, и многие избраны. Ежегодные медосмотры когда-то были рекомендованы таким группам риска, как промышленные рабочие и проститутки. Тем не менее, сейчас многие врачи рекомендуют всем проходить медосмотр хотя бы раз в году. Однако за пятьдесят лет регулярных медосмотров не возникло ни малейшего свидетельства того, что люди, честно проходящие эти осмотры, живут дольше или что они здоровее тех, кто вообще избегает врачей. Я бы даже сказал, что последние живут благополучнее, избегая определенного риска, связанного с медицинским вмешательством .


По некоторым исследованиям двадцать четыре процента рентгенологов дают различную интерпретацию снимка груди даже в случае обширного изменения тканей. И тридцать один процент не соглашаются сами с собой при повторном прочтении того же снимка! Все последующие исследования, в том числе проведенные в Гарварде, только подтверждали достоверность предыдущих. Но и по сей день рентген остается предметом культа как у терапевтов, так и у стоматологов. И по сей день сотни тысяч женщин ежегодно выстраиваются в очередь на рентгеновское исследование, несмотря на общеизвестность того факта, что маммография сама по себе вызывает больше случаев рака, чем призвана диагностировать! Ритуальные ежегодные рентгены, рентген при устройстве на работу, рентген при приеме в школу – вся эта рентгеновская ярмарка здоровья продолжается.

Вообще незачем ходить к врачу, если у вас нет совсем никаких симптомов. Если же они есть, если вы действительно больны, то прежде всего постарайтесь узнать о вашей проблеме больше, чем знает врач. Нужно изучить вашу болезнь, и в этом нет ничего сложного. Вы можете взять те же учебники, по которым учился врач, – наверняка он забыл большую часть из того, что там написано. Существует и научнопопулярная литература почти о каждой болезни, с которой вы можете столкнуться. Смысл в том, чтобы узнать о своей болезни как можно больше, чтобы иметь равную с врачом, а может быть, и лучшую базу знаний.
Если вам выдано направление на обследование – разузнайте, что оно должно показать. Спросите у врача, что он хочет выявить с помощью этого обследования. Врач вам об этом не расскажет, но если вы проведете собственные розыскные мероприятия, то обнаружите, что такие простые обследования, как анализ крови, анализ мочи, туберкулиновая проба и рентген грудной клетки, так противоречивы и их так сложно интерпретировать, что польза от них крайне мала.

Основной массе врачей можно доверять не более, чем продавцам подержанных машин. Что бы врач ни говорил и ни рекомендовал, прежде всего постарайтесь понять, какая ему от этого выгода. Например, если неонатолог умиляется тем, что появление отделений для новорожденных из групп высокого риска заметно повысило выживаемость младенцев, проверьте, не работает ли он в таком отделении.

Если вам предстоит принять решение относительно какой-либо медицинской процедуры – ищите человека, на чью мудрость вы полагаетесь, и советуйтесь с ним. Когда-то в далеком прошлом врачи были культурными и образованными людьми. Они разбирались в литературе и искусстве и были отмечены печатью дальновидности и благоразумия. Теперь это не так. Теперь вам нужно искать совета у людей, имеющих тот же опыт, что и вы, те же симптомы и те же заболевания. Обсудите свою проблему (что бы ни говорил ваш врач и как бы ни оценивали ситуацию вы сами) с друзьями, соседями, домочадцами. Узнайте, что думают по схожему поводу их врачи.

C подачи Олега Навального (в его, более, чем кратком, последнем слове) решил таки прочесть "Процесс" Кафки. Еле сдержался, чтобы не написать вместо "прочесть" "перечесть", но врать нельзя никому, даже себе. Жить нужно не по лжи. Для сведения - потрясающий роман. Вообще, Кафка удивителен своим видением мира из кошмарного сна, который никакой и не сон. Это я только что сам придумал. Буквально на кончике пальцев. И все равно - вот это описание судебной машины - просто нет слов. Как будто по всем судебным инстанциям всех веков и народов лично оттарабанил.

Рекомендую к прочтению всем.

(прямая ссылка на fb2 книгу)

А вообще - тяжелые времена настают, ребята. Пусть они и дохрена какие интересные для историков и политологов, но уж очень, сука, тяжелые. Дочка пишет в СМС-ках (единственный способ связи с единственного на всю семью телефона, если заряжен) - электричества нет по 12 и более часов. Вот сегодня как рано утром вырубили свет и только вечером включили. Троллейбусы стоят, светофоры не работают, банкоматы, кассы. Ну, какие еще приборы есть в современном мире, работающие на электричестве, вы и без меня знаете. Примус..

Лампу, которая заряжается от солнечного света, мы им переправить успели, пока "Нову пошту" не прикрыли в Крымском направлении. Но сейчас зима и солнца мало.

Херня она такая самовоспроизводящаяся. Вот интересная аналогия херня - это как фракталы. Сколько ни приближай, сколько ни удаляй, а соотношение остается таким-же.

Шутка про то, как на кухне шепотом у кого жопа больше довольно глупая, хотя и заполонила интернет. Жопа в конце-концов у всех только одна, даже Белковский вчера на Эхе про это говорил. А вот как каждый свою жопу осмысливает, - совсем другой вопрос.

Короче, memento mori, как говорили древние. Иначе все глупо и бессвязно получается.

Вот давно хотел кое-что написать. Уже около года у меня в черновиках валялась штуковина с таким текстом, накаляканым наспех в блокноте:

-Почему из фельдшера никогда не получится доктор? Или из водителя грузовика, к примеру.Ключевое слово - "дорваться".

Вот нельзя дорваться до профессии булочник. Или сапожник. Потому, что это призвание. И лекарь - тоже призвание. А фельдшер, как и водитель грузовика - это профессии. И им ни в коем случае нельзя давать дорваться туда, куда грязные лапы нельзя совать. Впрочем, фельдшер вполне может быть и призванием, но тогда он никогда не будет пытаться стать врачом. Впрочем, как и дальнобойшик не должен мечтать стать инженером команды формулы-1. Ибо тут конфликт. Либо человек не может определиться в выборе, либо карьерист. Либо все равно,- и лишь бы баблосов побольше. А еще хуже - когда все в кучу.

А вот в медицину, политику или религию подавляющее большинство все-таки прется именно чтобы дорваться. И это очень грустно, ибо человечество неминуемо обречено, так по сути представляет из себя раковую опухоль прекрасной, но неудачной задумки неизвестного творца.-

А буквально вчера в камментах упоминали одну отличную книгу и как-то все сразу совпало с моим черновиком. Немного посопротивлялся, но снова начал перечитывать книгу Синклера Льюиса "Эроусмит". Есть в ней что-то такое, что мне очень близко. Я презираю докторов, ненавижу современную медицину и мне очень стыдно, что я доктор. Потому что заочно все считают тебя подлецом, строящим замок на костях пациентов. Именно потому и занимаюсь тем, чем занимаюсь.

Далее позволю себе привести несколько цитат из этой книги, удостоенной вроде бы даже Нобелевской премии. В русском переводе она вышла в 1925 году, но описывает события намного более ранние. События конца 19-го начала 20-го века. Итак, выдержки.

"Ему бы спекулировать на нефтяных акциях. Как отоларинголог, он держался убеждения, что миндалины существуют в человеческом организме специально для того, чтобы врачи могли покупать себе закрытые автомобили. Врач, оставляющий у больного миндалины, был, по его мнению, невеждой, который преступно пренебрегает будущим здоровьем и покоем… здоровьем и покоем врача. "

"Что нужно врачу для успеха? Основательное знание патологии? Ничуть не бывало! Успехом пользуется тот, у кого кабинет в хорошем районе, поближе к трамваю, и легко запоминающийся номер телефона!"

"Если вы хотите импонировать пациентам, самое важное – завести такой кабинет, чтобы вы могли, едва больной переступит порог, начать продавать ему мысль, что его лечат правильно. Неважно, скажу вам, что врач учился в Германии, в Мюнхене, в Балтиморе, в Рочестере. Пусть он начинен всяческими знаниями; пусть умеет незамедлительно, с большою степенью точности, ставить диагноз самого неясного заболевания, пусть он владеет в хирургии техникой Майо, Крайла, Блейка, Окснера, Кушинга. Если у врача старый, обшарпанный кабинет, с подержанными креслами, с кипой потрепанных журналов, пациент никогда не проникнется к нему доверием; он будет противиться предписанному лечению – и врачу будет затруднительно назначить и взыскать приличный гонорар."

"Не отказывайтесь от пальм и красивых картин, – для практикующего врача они такое же необходимое орудие производства, как и стетоскоп или тонометр. Но, насколько возможно, сохраняйте во всем придающую гигиенический вид белизну – а на ее фоне проводите гамму красок, какую можете изобрести вы сами или ваша милая жена, если она одарена художественным вкусом! Богатые красные или золотые подушки на моррисовском кресле, покрытом чистейшей белой эмалевой краской. Той же белой эмалью выкрашен пол, но с нежно-розовым ободком! На белых столах свежие и незахватанные номера дорогих журналов в ярких обложках!"

Скачать книгу можно отсюда http://lib.aldebaran.ru/author/lyuis_sinkler/lyuis_sinkler_yerousmit/

Случайно натолкнулся на довольно интересного русского философа и психиатра конца позапрошлого и самого начала прошлого века - Токарского.

Прочел вчера его работы "О глупости" и "Психические эпидемии". Сегодня изучаю "Страх смерти".

Несколько выдержек, с вашего позволения.

Вступление к речи "О глупости", произнесенной на годичном заседании общества невропатологов и психиатров 27 октября 1986 года.



Отрывок из речи "Психические эпидемии" на четвертом годичном заседании Общества невропатологов и психиатров, состоящего при Императорском Московском Университете 24 октября 1893 года.






И небольшой пассаж о предсмертных муках совести из публичной лекции "Страх смерти", прочитанной 27 ноября 1987 года в аудитории исторического музея в Москве.

Собственно это я к тому, что копаться в древних и не очень книгах чрезвычайно любопытно и поучительно. В той-же лекции "Страх смерти" нашлось несколько совершенно новых концепций, ранее либо никем из философов не озвученных, либо из-за лени мною просто не найденных.