хочу сюди!
 

Natalia

43 роки, близнюки, познайомиться з хлопцем у віці 35-50 років

Замітки з міткою «активность»

активность - нас много!


Спасибо всем кто отметился!!! kiss

Я знал что вас больше tearstearstears

UPD: Кто не успел еще отметиться,

записывайтесь здесь

http://blog.i.ua/user/478848/47466/ podmig

 

 160

1) Ашлеша

2) MarcipAnn

3) Released

4) Leue_hime

5) LizOK

6) Swoboda

7) Romeo_

8) Хостич

9) Delfinchik

10) S eRzH

11) Мявука

12) Nikysia

13) Харизма

14) ITALO-DISCO

15) Innamorato

16) Гвинейка

17) lіme

18) Мокош

19) Sky_Dreamer

20) Морфин

21) nadiyka

22) Sady

23) настя999

24) Штирлиц

25) laura krasto

26) Argo

27) img

28) dqinn

29) Ksenchik

30) Blackky

31) Изюха

32) cherisse

33) Morfei

34) inger

35) Неведомый

36) asterwilly

37) Vova_i_ua

38) ВжеСамаІНеЖалкую

39) alena_fiesta

40) nomeolvides

41) Draculina

42) AnnaBeLoved

43) Silentium

44) Кукла Пини

45) Jafar

46) angelwithwingss

47) Tanyshka

48) Волечка

49) Shtorm559

50) KinderMahen

51) Иzгой

52) korall

53) Neboljubus

54) Conejito_

55) park-off-ka

56) key_a

57) Лулу с Марса

58) MrDibr

59) vvvova

60) Diha

61) ГрейпФрУт

62) Б@НдИтК@

63) Князь Вован

64) DefEye

65) Дядь Митя

66) Керри__

67) Дикая Мят@

68) effa

69) NIKOTIN

70) Sumna_Olesya

71) FallenFromHeaven

72) Lellena

73) Волшебница

74) korn_aaf

75) laura krasto

76) BLIND

77) ПАЛАДИН

78) Хостич

79) OS

80) Маля

81) anastasijka

82) Хродгард

83) _2110__

84) Espiro

85) Bagira_blue

86) АntonА

87) замріяна

88) Далия

89) An@stacia

90) Nicks

91) y-u-s-t-a-s

92) Strekoza

93) Blondy

94) Мармеладная

95) AQva@

96) ni4ya_

97) Прынцесса

98) паспортист

99) КАСАБЛАНКА

100) Dmytro-V

101) Dark Man

102) uljahka

103) Gluck(Счастье)

104) S@ndRES

105) S@shk@_13

106) ksushk

107) bash17

108) LAVINA

109) tigrovsky

110) tit1

111) Edvin

112) sonechko7

113) Sugar_doll

114) Maricana

115) ZoomY

116) Сын Крестьянин

117) Аворо Вог

118) Mrs Surprise

119) Kor-ino-rae

120) Ucrop

121) Nikon

122) Жозель

123) Lost Link

124) Джордж_КрасавчеГ

125) Feurius

126) Маричк@

127) Nat_ka

128) light

129) ded(K)

130) Angel_Ok

131) _yа_

132) DимиDрол

133) Valer4ik_88

134) Mata Hari

135) VRednaia

136) ЖЬІВОТНАЄ

137) Лёля !!!

138) Inessa

139) FG91

140) Lena-92

141) skanzoherus

142) tishina

143) Im_mortal

144) ЗаймуДенег

145) for-gayane

146) k@link@

147) sots-i-o

148) BigH

149) Valeria_Sh

150) _АльонА_

151) НЕ анг ЕЛ

152) Анння Малая

153) Fire storm

154) Romario

155) Beshanaya

156) Nola416 *

157) sole *

158) nissal

159) Alusi4ka

160) ACCACCUH

 

Рейтинг блогов
Хочу такой же!

.

Как распределять физическую активность

Как распределять физическую активность, чтобы продлить свою молодость? 



Физическая активность необходима для поддержания здоровья в течении многих лет жизни. Нагрузка должна быть прямопропорциональна образу жизни и качеству питания. Чем моложе организм человека, чем он быстрее растет, тем активнее протекают метаболические процессы (обмен веществ), что вызывает необходимость в регулярном чередовании питания, движения и сна. Чем младше дитя, тем чаще ему необходим сон, так как клетки организма количественно и качественно размножаются, на что расходуется много энергии (потенциал сущности). Если не давать ребенку высыпаться, то он становится капризным, плаксивым и подверженным различным заболеваниям, так как начинают накапливаться продукты метаболизма, не выведенные через органы выделения во время отдыха ребенка, которые при пробуждении естественным путем удаляются из организма. Очень вредно задерживать процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря, так как могут образовываться солевые образования, песок и камни и другие «шлаки», которые накапливаются в кишечнике, мочевом пузыре и межклеточной жидкости, способствуя размножению бактерий и прочих микроорганизмов, а также более крупных паразитов. Нарушение процессов отдыха и очищения приводит к тому, что дети легче простужаются и подвергаются сезонному инфецированию. При неправильном лечении простудных заболеваний и вирусных инфекций возникают предпосылки перехода небольших функциональных расстройств в хроническую стадию, которая порождает условия для образования все новых и новых накоплений патологической среды в организме.

Здоровье человека закладывается в раннем младенчестве, если не возникли более ранние проблемы при внутриутробном развитии. Как происходит внутриутробное развитие подробно описывает Н.Левашов в своей книге «
Последнее обращение к человечеству» в главе 6.

В процессе роста ребенка происходит постоянная перестройка физического тела под эфирное тело сущности по его образу и подобию, как по матрице. В качестве примера можно рассмотреть распределение металлических опилок по направлению линий магнитного поля, созданного магнитом, помещенным под лист бумаги, на который высыпаются опилки. То есть, Сущность является той полевой структурой, тем магнитом, который и строит физически плотное тело. И от того, какая сущность строит себе физически плотное тело для продолжения жизни и развития, таким и получается человек, если не происходит никаких внешних стрессовых воздействий, которые могут иметь как положительные так и отрицательные смещения в развитии.

Так вот, в процессе такой перестройки биомассы по образу и подобию Сущности в кровь попадает много шлаков и для их вывода из организма необходим сон, когда Сущность частично покидает физически плотное тело, и клетки имеют возможность очиститься от избытков внутриклеточных молекулярных преобразований и остаточных продуктов расщепления...Бессоница - признак сильного стресса или зашлакованности организма.

А как же влияют физические нагрузки на организм человека? Почему умеренное количество физических упражнений может поддерживать организм в тонусе, а их нехватка или избыток приводят либо к раннему увяданию и болезням либо к преждевременной гибели от остановки сердца или алкоголизма?

Ответы находятся рядом – стоит только понять, как происходит процесс движения физического тела, то есть как работают мышцы. Конечно же, и здесь не обойтись без участия Сущности человека, так как это и есть «вечный двигатель», приводящий в движение мышцы. Процесс циркуляции первичных материй между телами клетки на всех её имеющихся уровнях и является ЖИЗНЬЮ. Подробнее о взаимодействии физически плотной материи с «тонкоматериальными» телами сущности и множество примеров такого взаимодействия описано в работах академика Н. Левашова "
Сущность и Разум" том 1-2 , а я приведу только небольшую цитату:

...«каждая клетка многоклеточного организма имеет несколько функций:

1. Индивидуальные, связанные с её собственным жизнеобеспечением.
2. Функциональные, связанные с её работой в интересах всего многоклеточного организма.
3. Защитные, связанные с сохранением целостности многоклеточного организма, в состав которого она входит.

Понятно, что на выполнение каждой из этих функций клетка затрачивает часть своего потенциала. В случае экстремальных ситуаций, клетка должна иметь максимум своего потенциала на обеспечение защитных функций на некоторое время, пренебрегая всеми остальными. При этом клетка работает в критическом режиме, во время которого она получает максимальные повреждения. Повреждения обусловлены тем, что при критическом режиме работы в клетке скапливаются шлаки, которые просто не успевают покинуть клетку. Это происходит потому, что движение плазмы по межклеточному пространству возникает, как результат остаточного кровяного давления. Под действием кровяного давления, плазма выдавливается из капилляров в межклеточное пространство. Так как жидкость несжимаема, очередная порция плазмы просто выжимает поступившую раньше плазму вперёд, что и создаёт движение плазмы в межклеточном пространстве. Медленно движущаяся плазма собирается в лимфатических сосудах и далее возвращается в кровоток.

Задержка шлаков внутри клетки приводит к тому, что они, будучи химически активными веществами, начинают вступать в химические реакции с молекулами самой клетки. Это приводит к ухудшению и нарушению внутриклеточных процессов. Поэтому, после каждой стрессовой нагрузки клетке необходим восстановительный период, порой довольно продолжительный, в течение которого клетка полностью или почти полностью восстанавливается. При частых стрессовых нагрузках клетка не успевает восстанавливаться, и происходит её быстрое разрушение. Способность самовосстановления клеток может быть весьма разнообразной, как у разных видов многоклеточных организмов, так и у разных особей одного и того же вида. Кроме того, в течение жизни одной и той же особи способность самовосстановления меняется в довольно широких пределах. Клетки, получившие значительные повреждения, погибают и позднее заменяются новыми....

Каждая физическая клетка организма имеет верхнюю границу максимальной нагрузки. Причём, уровень этой границы меняется, как внутри вида, так и у одной и той же особи. У особи она (граница) зависит от следующих причин:

1. Эволюционного уровня развития сущности особи. Сущность более высокого уровня развития в состоянии выдержать большую нагрузку.
2. Генетики. Даже незначительное варьирование генетики внутри одного и того же вида, даёт колоссальный разброс возможностей у носителей этой генетики.
3. Физического состояния организма в целом. Истощённая или больная особь имеет более низкий «потолок».
4. Биологического возраста особи. С возрастом степень взаимодействия как между телами сущности, так и между сущностью и физическим телом уменьшается.
5. Биоритмов организма. Физический, эмоциональный и интеллектуальный биоритмы отражают периодическую активность соответственно эфирного, астрального и первого ментального тел, образующих сущность»...

Любое движение тела создается перераспределением направления движения первичных материй от Сущности к физически плотному телу, в то время, как в спокойном состоянии идет процесс расщепления пищи и насыщение имеющихся тел Сущности и наработка дополнительных тел через осознанное положительное действие (эволюционное развитие Сущности), что отражается в способностях и душевных качествах человека. Более активное и резкое движение возникает под влиянием стрессовой ситуации в результате изменения эмоционального состояния. Стресс толкает организм к определенному телесному действию. Только стресс стрессу рознь, и часто сильный стресс создает ситуацию, когда Сущность идет на помощь физически плотному телу, своим накопленным потенциалом расщепляя опасные для жизни яды или спасая человека от опасности физического уничтожения при нападении четвероногого или двуногого врага. Страх – сильнейшая эмоция, которая создает условия для перераспределения потоков первичных материй, накопленных сущностью на протяжении многих воплощений, это стресс, который спасает физическое тело, как генетическую базу для возможности дальнейшей эволюции, но одновременно останавливает сам процесс эволюции разума. Страх смерти, болезней и нищенской одинокой старости создают у человека перманентное состояние стресса, когда очередное воплощение становится эволюционным пустоцветом, растратой накопленного эволюционного потенциала Сущности не на дальнейшее развитие, а на усилия, направленные на выживание любой ценой. И такие условия для борьбы за место под солнцем не случайно создаются социальными паразитами в обществе потребителей, когда человек не живет, а лишь «оплачивает счета» за саму возможность быть человеком и жить в человеческих условиях.. 



Таким образом, из всего вышесказанного становится понятным, что физическая нагрузка должна быть умеренной, лишь такой, чтобы только более эффективно удалять продукты метаболизма (накопленные токсины и шлаки), но не становиться самоцелью для использования своего тела в спортивном бизнесе и военных играх, когда на кон ставиться огромная цена – потенциал своей безценной и безсмертной Сущности в обмен на выдуманные и «раздутые» непорядочными людьми «ценности». Часто расплата приходит очень быстро в виде износа организма и снижения потенциала Сущности, что и приводит к преждевременной смерти или тяжелым болезням.

В детском возрасте для укрепления здоровья вполне достаточно обычных игр на свежем воздухе, обычной физкультуры и летних походов или купаний, в зрелом возрасте приходится увеличивать нагрузку на мышцы, но тогда не остается времени на размышления и духовное развитие, если постоянно «бегать» в пешие походы и проводить часы в спортзалах и фитнесцентрах. Здесь будет уместно поднимание тяжестей в домашних условиях, физической работы или занятий йогой для сохранения гибкости, но всё строго с учётом индивидуального типа телесной конституции. И вообще, чем меньше спорта в детстве, тем более длительный жизненный срок и более эффективно организм способен самостоятельно очищаться без применения дополнительных нагрузок, допингов и стимуляторов, давайте ему лишь побольше времени для восстановления и не допускайте излишних стрессовых ситуаций.

---
Елена Биттнер, 10 января 2010
Источник:
http://probujdenie.ucoz.net/publ/zdorove/pogovorim_o_zdorove/26
---

Правда и ложь о солнечной активности 2010 года

 

Российские ученые объяснили аномальную жару 2010 года в России повышенной активностью Солнца. При этом никто из них не возмутился тем фактом, каким образом солнечная активность при этом смогла обойти стороной остальные страны, например Бразилию, где в это время были холода и шел снег. Ученые почему то вдруг «забыли» о том факте, что озоновый слой над эпицентром жары уменьшился на 42% и возникла озоновая дыра. Возникает вопрос: сколько можно вешать нам лапшу на уши?

-
Скачать видео с Народ

Скачать видео с Документал

Скачать видео с letitbit

Скачать видео с vip-file

Смотреть видео Онлайн

Скачать выступление целиком с Levashov
-

* Дополнительная информация:
РУАН: Русское Агенство Новостей - www.ru-an.info
Антироссийский Антициклон 1: Почитать статью
Антироссийский Антициклон 2: Почитать статью

---
Николай Левашов
Источник: http://www.levashov.info
---

Вторник- время действовать

   Вторник- наиболее насыщенный день недели. Самое время поработать.Этому дню соответствует стихия земли. Землю пашут,на ней работают. Образ вполне соответствующий-мы тоже в этот день чаще всего "пашем". 
   Это время активных действий. Все,что вчера запланировано,сегодня успешно нами выполняется. Ловите момент-все разумные и целенаправленные действия успешны.
   В личной сфере вчерашняя мечтательность и романтизм отходят на второй план. Мы активно добиваемся успеха в отношениях-очаровываем,завоевываем,соблазняем,ухаживаем. Делаем все для счастья в личной жизни. Любите друг-друга!