--------------------------------------------
Свадьба в Киеве ведущий. Ведущие на свадьбу Киев. Лучшие рекомендации, отзывы.![]() Художник: Андрей Мухин, источник: CARICATURA.RU |
В первую очередь, нужно убрать подальше сковородку и готовить на пару, варить, запекать или тушить продукты. Естественно, забыть про спиртное, а также про любые специи. Исключить очень горячие и слишком холодные блюда. В рационе должно быть достаточное количество углеводов и белков при небольшом ограничении жиров. Есть нужно небольшими порциями и чаще. Можно также воспользоваться отварами из лекарственных трав. Например, отвар из аниса с мятой. Его следует принимать до еды теплым. Он хорошо подходит для лучшего отхождения желчи. Отвар из коры осины обладает не только желчегонным, но и противомикробным, а также спазмолитическим действием. Ее даже можно использовать в качестве противогельминтозного препарата.
Кукурузные рыльца (это кукурузные волоски) улучшают выработку желчи, она становится не слишком густой и плотной, понижают количество билирубина, увеличивают в крови количество протромбина и улучшают свертываемость крови. Кукурузные рыльца прекрасно помогают восстановлению печени и обладают противовоспалительным действием. Достаточно заварить в стакане сто граммов препарата, остудить, процедить и, желательно, принимать за двадцать минут 3 раза в день до еды. Принимать по три столовых ложки за каждый прием. Но надо помнить, что все отвары хранятся не более двух суток и в прохладном месте.
В этот период нельзя забывать о водном балансе организма, так как жидкость помогает выводить то, что отработано. А что касается овощей и фруктов, без них просто нельзя обойтись. Свежевыжатый сок свеклы богат витаминами и микроэлементами, а корень сельдерея — это просто кладезь полезных веществ. Его используют как ароматную заправку для блюд, а также выжимают сок и пьют. Вообще хорошо взять на вооружение именно соки из овощей. Мы больше привыкли пить фруктовые соки, а овощи чаще всего воспринимаем только как гарниры.
Хотя салаты тоже не отменяются, а наоборот они очень полезны. Как в виде салатов из свежих овощей, так и в отварном виде. Только одно условие, заправлять нужно или маслом растительным, или сметаной, но нежирной. Никаких майонезов и острых соусов. Также хороши и супчики. Но тут свои хитрости. Варить не из костей, а из нежирного мяса и лучше не снимать пенку, а выливать первый бульон. Тогда суп получится менее жирный и все вредные вещества из мяса будут удалены.
При действиях направленных на восстановление печени после алкогольных возлияний нельзя забывать про крупяные изделия. Например, овсяные хлопья, залитые с вечера кипятком и разбухшие наутро, очень хорошо помогают почистить кишечник. Сухофрукты, добавленные туда, немного разукрасят скучный вид этой каши, а также придадут естественную сладость и наполнят дополнительными полезными веществами. А гречка просто уникальный продукт. Ее можно использовать как гарнир, а также в качестве утренней каши. В ней содержатся белки, жиры (в том числе Омега 3), углеводы, клетчатка, витамины и как минимум половина таблицы Менделеева. (с)
Какой же русский, да и украинец, не любит хорошо выпить? Ну, а где выпивка, там конечно и закуска... Давайте посмотрим народный рейтинг самых распространенных закусок под водочку, без которых не обходится, пожалуй, ни одно серьезное русское застолье. Настоящим русским людям посвящается.
• Источник больших фотографий: Фото для слюновыделения. Топ-15 национальная закуска по-русски
Общение с блондинками - изысканно, с брюнетками - приятно, с шатенками - весело.
Так выпьем же за изысканно-приятное веселье!!!
Дети хотят стать взрослыми,
Взрослые хотят стать детьми.
Подростки просто хотят выпить