Эта тема очень серьезная, отмечает специалист в сфере менеджмента Брайан Эмбл. Японцы даже придумали понятие «кароши», или смерть от переутомления (по названию города, где зафиксировали первый случай смерти сотрудника от переутомления), а норвежские ученые разработали систему измерения склонности к трудоголизму.

Ученые Университета штата Флорида дают менеджерам рекомендации о том, как помочь сотрудникам-трудоголикам оставаться здоровыми и эффективными на работе.

В ходе нового исследования они опросили более 400 сотрудников различных организаций и выяснили, что как минимум 6 из 10 работников идентифицируют себя с трудоголиками (например, для них характерна фраза «Я чувствую себя виноватым, когда беру отпуск»).

Что могут сделать менеджеры для направления трудоголизма в положительное русло?

• Во-первых, менеджеру следует встретиться с трудоголиком и проанализировать, к каким физическим и социальным ресурсам у него есть доступ и в каких из них он нуждается. Речь идет о кадрах (коллегах, к которым он может обратиться), отдыхе, оснащении рабочего места, мерах соцподдержки на работе и т.д. После разговора важно принять соответствующие решения для увеличения доступности этих ресурсов, чтобы сотрудник мог полноценно восстанавливаться и не ощущать чувства чины. Кстати, часто менеджеры предполагают, что трудоголики просто хотят подавить всех и вся вокруг себя. Но в действительности, говорят исследователи, цель большинства трудоголиков - содействие компании, достижение личного успеха, наблюдение того, как их усилия дают результат. И эти цели будут достигнуты с меньшими потерями, если у работника будет доступ к ресурсам, которые были обозначены выше. Кстати, правильно распределять нагрузку, быть в курсе того, загружен ли сотрудник или у него появилось свободное время для новых задач, поможет облачный сервис «Простой бизнес», посредством которого удобно осуществлять управление временем, выстраивать коммуникации с персоналом.
• Во-вторых, менеджеры должны иметь более реалистичные ожидания от сотрудника, говорят исследователи. Часто трудоголики являются наиболее продуктивными работниками компании, от них постоянно ждут чуда. Тем самым их загоняют в угол, особенно, когда что-то идет не так. Наличие реалистичных ожиданий от человека просто необходимо, считают ученые. Иначе придется наблюдать достаточно тревожные признаки выгорания на работе. Полное игнорирование потребностей человека, в конечном итоге, может привести к нежелательным результатам, начиная от снижения производительности и проблем со здоровьем до смерти.

Люди, страдающие от трудоголизма, или вообще этого не осознают или заявляют об этом с высоко поднятой головой. Дескать, им есть чем гордиться, они трудолюбивы. Однако это совсем не так. Трудоголизм – не доблесть, а обычная болезнь. Трудоголизм представляет собой форму психической зависимости от работы, наподобие алкоголизма или курения. По своей сути трудоголизм есть ни что иное, как один из видов невроза навязчивых состояний.

Признаки трудоголизма:

• После напряженной работы трудно переключиться на другую деятельность.
• Беспокойство о работе мешает во время отдыха.
• Трудоголик считает, что удовлетворение можно чувствовать только во время работы.
• Трудоголик ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным, только работая или думая о работе.
• Если он не работает, то чувствует неудовлетворенность и раздражение.
• О человеке говорят, что в быту он мрачен, неуступчив, раним, но «преображается» на работе.
• Заканчивая какое-то дело, испытывает неудовлетворенность оттого, что скоро «все закончится».
• Заканчивая какое-то дело, сразу начинает размышлять о следующем деле, следующем рабочем дне.
• Трудоголик не понимает смысла отдыха и радости от него.
• Панически избегает состояния «ничегонеделания».
• Отсутствие работы для трудоголика — лишь безделье и лень.
• После работы, чтобы понять, чего хотят близкие, трудоголику нужно сделать над собой усилие.
• Даже дома мысли постоянно сосредоточены на работе.
• Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера вызывают раздражение.
• Рассказы приятелей о любовных подвигах кажутся трудоголику скучными
• Для него характерны слова: «все», «всегда», «я должен».
• Обычно трудоголик ставит перед собой цели, которых не может достичь, и предъявляет к себе повышенные требования.
• Рассказывая о своей работе, ему удобнее говорить «мы», а не «я».
• "Трудоголик" – это комплимент, или диагноз? Трудоголик – мечта любого работодателя. А вот для семьи эта мечта легко превращается в кошмар! Проверьте, кому вы будете доставлять неземную радость – семье, или вашему начальству?
•                                       Нравится описанные признаки?
•                                       Попробуйте выявить их у себя посредством небольшого теста
• ( не судите строго за вопросы, придумалось как во время собеседования с очередным кандидатом на вакантное место, подбор кадров важная задача для любого руководителя )
• 1. Задерживаетесь ли вы на работе по окончании рабочего времени, чтобы доделать что-либо?
• 2. Думаете ли вы о работе в свободное время и на выходных?
• 3. Вы редко ходите в отпуск ?
• 4. Ходите ли вы на работу когда болеете?
• 5. Вы серьезно заболели и вынуждены остаться дома. Думаете ли вы в это время как там без вас?
• 6. Звоните ли на работу с вопросом все ли в порядке?
• 7. Говорите ли вы о работе находясь в гостях или на отдыхе?
• 8. Исписан ли ваш органайзер запланированными действиями, на столько что рабочих 8 часов, чтобы все успеть явно не хватит? 
• 9. Раздражает ли вас звонки близких в рабочее время?
• 10.Хочется ли вам чтобы в сутках было не 24 часа, а хотя бы 25? Большенство ответов-ДА????
•  Задумайтесь!!!!!!!!
• Возможно, ВАМ НЕОБХОДИМО ПОМЕНЬШЕ РАБОТАТЬ!!!!!!!!!!!

  Хочу, чтобы наконец-то настал тот день, когда температуру можно будет переживать дома в постели. С теплым чаем и вязанием... с любимой музыкой в безлюдном доме...
  Не люблю болеть...
И очень не люблю отмазываться от работы)))


ЗЫ. Но очень очень люблю рок-оперы...

В последнее время все чаще и чаще наблюдаю явление - выходные проходят не в пример тяжелее будней. То ли бизнес-сезон так успешно начался, то ли еще что, но работал и в субботу и в воскресенье, стараясь еще с народом встретиться и как-то развеяться. Week end racing такой себе.

На шутки типа "трудоголизм не излечим" нашел универсальный ответ: "Это не трудоголизм, а жадность". Но мыслишка нет-нет. да и проскочит - а зачем, собственно? Ради чего? Извечный вопрос без ответа.

Но есть в этом и плюс - время приобретает все большую ценность не призрачную, а реальную, когда на своей шкуре понимаешь чем оно ценно. Человек, в принципе, пока сам не прочувствует, не поймет.

Продолжу поиск позитива в завтрашнем понедельнике...

Начать вести заметки трудоголика что ли? (посоветовали тут, хотя как-то пока я себя таковым пока не считаю). Получится что-то вроде:
 "Понедельник - работал, вернулся домой доделывал..Кайф!"
Вообще жизнь несмотря на разнбразие достотаочна однотонна - всегда есть дела, которые делаешь изо дня в день, иногда даже в одно время.