хочу сюда!
 

Светлана

44 года, козерог, познакомится с парнем в возрасте 38-55 лет

Заметки с меткой «женщинам»

Мантра от усталости

Стихи не мои, но очень мне нравятся.....

Когда тебя качает от усталости,
Когда потерян счёт твоим делам,
Не позволяй себе рыдать от жалости,
Не дай сложиться двум твоим крылам.

Иди вперёд, собой любуйся милою,
Не унывай, открыта будь добру,
И поднимись над суетой постылою,
Любуйся солнцем, небом поутру.

И все свои проблемы, неприятности,
Ты вдруг забудешь, стоя у зеркал.
Смени прическу и побольше яркости.
То, что устала, кто тебе сказал?

И все дела - они тобой придуманы,
Пора себя неспешно разгружать:
Казаться слабой, оставаясь сильною,
Простая истина, но надо ее знать.

Ещё ты помни, что ты чудо-женщина
Что ты прекрасна и душой светла,
Тебе счастливой быть судьбой завещано-
Не опускай прекрасных два крыла!

Диета «Аппетитное счастье»

Все диеты хороши – выбирай на вкус! Да вот беда – все они призваны напрягать силу воли, часто рекомендуемые продукты вызывают скуку и уныние, настроение от лишних килограммов и так ни к черту, а тут еще эти мучнистые крупы, пресные коренья, суховатое мясо… С тоски помрешь! Стоп! Все легко можно исправить. Пока сидите на диете, не отказывайте себе в продуктах, которые вызывают выработку эндорфинов – гормонов счастья. С ними дело пойдет веселее, а значит – эффективнее. Проверено! Кстати, в доброй старой Англии даже существует движение mood food – в пользу продуктов, повышающих настроение. Лидерами списка «эндорфинных» продуктов являются бананы, шоколад и белое вино. Ничего, что они не диетические, зато пользы от них – масса. Да и не тоннами же Вы их будете потреблять, так, для настроения. За этими тремя фаворитами следуют все овощи темно-зеленого окраса – спаржа, брокколи, шпинат, листья свеклы и т.д.

Далее. Настроение поднимает все яркое. Ну, скажите, разве можно с кислой миной пить сок свежевыжатого апельсина? Или моркови? Или есть аппетитный мандандаринчик? Заметный прилив радости вызывают блюда из морепродуктов, яиц, сыра, молока.

Продолжение на ladyslife.com.ua

Убираем целлюлит быстро! Волшебный домашний практикум

Было время, когда ямочки на ягодицах и верхней половине женских ножек считались пикантным дополнением к красоте. Мужчины с восхищением говорили про аппетитность пухленьких форм и т.д. Теперь это называют целлюлитом и полагают, что это некрасиво и нездорво. Мы не будем в этой статье разводить дебаты и отстаивать ту или иную точку зрения. Перед нами стоят иные задачи. Просто возьмем данный факт – целлюлит есть зло – как данность и пропишем практические советы, как реально, а, главное, быстро от него избавиться. Нет, мы не станем рассказывать про волшебные антицеллюлитные кремы и чудодейственные диеты. Много Вы встречали женщин, которые это пробовали и остались довольны результатом? Нет. Может, они и помогают, но у кого-то не хватило терпения, у кого-то денег. А если кому-то и помогло, то, увы, ненадолго, и надо все начинать сначала... А это снова трата денег, нервов и зачастую здоровья. То же касается модного сегодня травматичного антицеллюлитного массажа и антицеллюлитных шортиков/бридж. Результат, если он даже наблюдается, весьма быстро улетучивается. Не на это ли рассчитываю те, кому страстная борьба женщин с целлюлитом приносит неслыханные барыши? Конечно, то, что Вы узнаете сейчас, предусматривает и определенные ограничения в еде (исключение из рациона мучного и сладкого, включение всевозможных витаминов в виде свежих овощей и фруктов), и элементарные занятия спортом (зарядка по утрам, пробежки по вечерам – кому что нравится). Массаж тоже не исключается, но не агрессивно-жестокий, а щадящий. Начать можно с растирания ног, живота или шеи сухой махровой салфеткой. Определяете целлюлитные зоны и растираете легкими движениями непременно снизу вверх. Данная процедура активизирует циркуляцию крови и лимфы. По окончании с целью закрепления эффекта нанесите на свою «апельсиновую корку» масляную смесь, разработанную американским врачом Элизабет Дэнси. Ароматическую смесь легко сделать в домашних условиях. Она состоит из следующих эфирных масел: • вечнозеленого кипариса (Cupressus sempevirens) 2мл; • лимона (Edera felix) 2мл; • атлантического кедра (Cedrus atlantica) 2мл; • шалфея (Salvia officinalis) 2мл; • эвкалипта (Eucaluptus citriodora) 2 мл; • лесного ореха (Corylus avellana) 90 мл. В темную емкость (желательно стеклянную) отмеряйте каждый вид масла шприцем. Хорошенько встряхните, храните в прохладном месте. Втирайте в целлюлитные места после массажа до полного впитывания. Внимание!!! Данной смесью нельзя пользоваться беременным и кормящим женщинам, а также страдающим заболеваниями молочных желез.

А вот теперь самый главный совет, как максимально быстро избавиться от целлюлита. Он опробован сотнями женщин, и он – работает! В любой аптеке продается засушенная ламинария (морская капуста), купите ее. Дома отмерьте 2 ст. ложки, залейте горячей (но не кипящей) водой так, чтоб только скрылась ламинария, и оставьте настаиваться в течение 10 мин. Затем присоедините сюда 1 желток, 20 капель камфорного и 10 капель лимонного масла. Нанесите на целлюлитные зоны (втирать не надо), оберните полиэтиленом, а сверху теплым платком. Держите 45 минут. Повторяйте компресс через день. И так – до желаемого результата. Поверьте, плод Ваших усилий Вы обнаружите уже после первого применения!

Источник - женская библиотека ladyslife.com.ua

Борьба с морщинами

Многие ошибочно считают, что к уходу за кожей лица надо приступать после 30 лет, когда начинают появляться морщины, второй подбородок, сухость кожи и т. п. Между тем о сохранении хорошего тонуса кожи надо позаботиться заранее. Уже в 19 -20-летнем возрасте девушка должна знать, какие факторы способствуют образованию морщин, как предотвратить морщины и сохранить молодое лицо, нежную, гладкую, плотно натянутую и свежую кожу, и осуществлять сознательный, правильный уход как за кожей тела, так и лица. У молодых девушек морщины могут развиться в результате неправильного нанесения и снятия с лица грима. Особенной опасности подвергается при этом кожа век и кожа вокруг глаз - самая нежная и тонкая часть кожи лица. Одной из причин образования морщин является также злоупотребление косметическими средствами. Это относится прежде всего к отбеливающим препаратам, вызывающим шелушение кожи, связанное с сильным ее высушиванием. В результате кожа теряет эластичность. Увядание кожи может вызвать также неправильное применение самых обыкновенных косметических средств, например, употребление при сухой коже обезжиренных кремов. Как показывает практика, преждевременному появлению морщин часто способствуют сами женщины. Значительное изменение в весе, например, резкое похудание или чрезмерная полнота, а также переутомление, недостаточный сон или отсутствие зубов, ведущее к западанию щек - все это может послужить причиной возникновения морщин. Употребление алкоголя, курение, отсутствие физических нагрузок также ускоряет их появление, не говоря уже о болезнях и душевных переживаниях. Процедура для питания и укрепления сухой кожи. Если на коже нет угрей и каких-либо высыпаний, рекомендуется по утрам после освежения лосьоном через день накладывать теплые компрессы или обмывать лицо ватным тампоном, смоченным теплым отваром следующего состава: 1-2 ложки цветков липы заварить 1 - 2 стаканами молока и поместить полученный отвар на 20 - 25 минут в горячую воду. После обмывания на мокрое теплое лицо движениями самомассажа нанести витаминизированный крем. Через 15 - 20 минут после наложения крема смочить этим же молочным прохладным раствором жирное лицо и шею, осторожно, легкими движениями прикладывая ватный тампон к коже; затем отжатой ваткой (надавливающими движениями) обтереть лицо и шею и слегка похлопать по коже пальцами кистей. Если кожа чувствительная и тонкая, с расширенными капиллярами или порами, то вместо цветка липы берут сухие лепестки красной розы или шалфей, заваривают кипятком (3 чайные ложки шалфея на 1 стакан воды), добавляют равное количество холодного молока. Полученным раствором обмывают кожу, легко смазывают ее и ополаскивают оставшейся жидкостью температуры 20 - 25 градусов С. Вместо липы можно взять на стакан воды 1/4 чайной ложки танина в порошке. На слабые лицевые мышцы хорошо действует солевое укрепляющее обмывание: утром, через 20-25 минут после смазывания кожи кремом, обмыть лицо прохладным солевым раствором (на 1 стакан воды 1 чайная ложка соли). Рекомендуется применять 15 - 20 раз подряд не в холодное время. Повторить через 2 - 3 недели. Средство против появления морщин и увядания кожи - так называемые укрепляющие, или тонизирующие жидкости, прекрасно очищают кожу, освещают ее, повышают тонус, делают ее более эластичной. Приготовляются они из трав и особенно полезны при сухой коже. В состав этих жидкостей входит не спирт, а выдержанное, хорошего качества сухое (кнелбе) вино. 1. Если кожа имеет склонность к отечности или отмечается ее дряблость, морщинки, поры, желтизна, веснушки, следует взять 3 чайные ложки ромашки, 2 чайные ложки сухих лепестков красной розы или шалфея, 1 чайную ложку мяты и 6 - 8 г салициловой кислоты, все залить 2 стаканами сухого кислого вина. Смесь поставить в темное прохладное место на 2 недели, изредка помешивать. Затем процедить и полученный настой употреблять по мере надобности, разбавляя наполовину дистиллированной водой. Вечером наносить пальцами кисти легкими похлопываниями на чистое, еще влажное лицо и шею в количестве 1 чайной ложки, мокрое лицо смазать витаминизированным кремом. Эту смесь хорошо употреблять ежедневно в течение 20 - 25 дней. Затем заменить другой и через месяц повторить курс снова. 2. На 1 стакан теплой кипяченой воды берется 1 чайная ложка МСда; после размешивания и охлаждения прибавляется сок половины лимона. Эта жидкость по своему составу подходит для любого лица как питательный и тонизирующий раствор. Вечером ежедневно протирать лицо перед наложением крема. 3. Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие оказывают настои лепестков розы и цвета бузины или зверобоя и ромашки (1 стакан кипятка на 2 чайные ложки каждой травы). Если имеется в виду очистка кожи, то следует прибавить на 1 стакан чая 1 столовую ложку не раз веденной настойки на вине. При сухой коже утреннее обмывание прохладным раствором либо водой производится после смазывания лица жиром. 4. Если на коже имеются следы загара или желтизна, то для освежения оттенка кожи, ее питания и укрепления рекомендуется: натереть половину огурца на мелкой терке, прибавить I чайную ложку настойки на вине, хорошо размешать и полученной смесью 2 раза в день смазать лицо. Через 1-2 минуты на мокрое лицо нанести витаминизированный крем ("Витаминный", "Люкс", "Восторг"). При пористой, негладкой коже можно на 10-15 минут положить на крем марлю, пропитанную оставшейся кашицей. Затем марлю снять, кожу протереть ваткой, смоченной чистым соком огурца, после чего ладонями обеих рук произвести движения самомассажа (надавливающие и обхватывающие лицо).

5. Сок столетника, предварительно в течение 14 дней выдерживаемый в темноте при температуре не выше 0 градусов (лучше на корню), оказывает хорошее действие как биостимулирую-щее средство. С успехом применяется при любой коже, в том числе и с расширенными капиллярами. Вечером или утром сухая, хорошо очищенная раствором чая кожа лица и шеи смазывается кусочком столетника (алоэ), с которого предварительно с одной стороны снята твердая кожица. Скользящими движениями провести по морщинам, по коже всего лица и шеи, хорошо ее пропитывая. Когда весь сок таким образом израсходован, в течение 1-2 минут вбивать его в кожу лица, затем на еще влажную кожу нанести питательный крем. После этого возникает чувство жжения или легкое пощипывание, однако после 2 - 3 процедур эти явления проходят. Повторять эту процедуру надо 10-12 раз через день или два.

Источник http://ladyslife.com.ua/2008/10/03/statja.-borba-s-morshhinami.html

Хлопай ресницами и взлетай!

Эх, взлетела бы, да хлопать нечем. Что-то с моим волосяным покровом по краешкам дивных очей происходит непонятное – выпадают, редеют, ломаются, потускнели вот… Они и от природы-матушки были не ахти, а теперь и вовсе не на что взглянуть. Какой уж там взмах ресниц вуалевый да чудный взгляд из-под ресниц шелквых… Эх, планида моя горькая! «Да нет, не горькая, а ленивая твоя планида», - сказала мне моя бабушка и поведала секреты, кои знавала еще ее мама. Даже при хороших и здоровых ресницах необходимо время от времени промывать глаза настоем ромашки, василька или календулы (можно вкупе). Прибегали наши бабушки и к помощи обыкновенной морковки. Морковным соком смачивали веки, и тогда ресницы начинали быстро расти и обновляться. Испокон веков известно благотворное влияние на ресницы (и брови) касторового масла. Оно укрепляет, стимулирует рост, оживляет цвет и придает особую бархатистость (нежелательно попадание масла в глаза во избежание раздражения слизистой оболочки). Щеточкой или ватным тампоном смазывайте реснички перед сном ежедневно в течение 10 дней. Щеточку необходимо каждый раз после применения промывать с мылом, сушить и помещать в стеклянный сосуд с крышкой. Помните, что Вы имеете дело с глазами.

Сегодня, когда в продаже есть множество других масел, можно использовать персиковое, оливковое, подсолнечное или вазелиновое. Однако касторовое – это масло №1, если речь идет о ресницах.

Читайте продолжение на ladyslife.com.ua

Женская мода 1930 года

Моду рассматривают в отношении к искусству, объединяя с ним или, наоборот, противопоставляя ему.

Известный итальянский писатель Альберто Моравиа, которого, по собственному признанию, мода интересует с точки зрения эстетики, определяет ее так: «Мода — это история, сама история, по поводу которой нельзя дебатировать, спорить, которую нельзя отрицать. И действительно, народы, у которых нет истории, обходятся без одежды».

Во все времена женщины старались выглядеть красивыми. Одним из главных инструментов женской красоты является одежда. Практически все женщины очень серьезно подходят к выбору гардероба. Благо в современном мире выбор одежды огромен, но давайте заглянем в прошлое. Представляем  вашему вниманию женскую моду 1930 года. Источник - Интернет.
Женская мода 1930 года
[ Остальное - под катом: ]

100%, 9 голосов

0%, 0 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Всем моим Подругам

 

Украсьте, женщины, себя

Терпеньем, нежностью, смиреньем,

Чтоб жить всегда в благословенье,

Все добродетели любя.

 

Пусть кроткий молчаливый дух

И чистота, и снисхожденье,

И дар любви, и дар прощенья

Заговорят в поступках вслух.

 

Пусть многословье языка

Не станет вашей броской статью,

Но достославной благодатью

Текут слова из родника.

 

Откройте, женщины, в себе

Любовь и радость, вдохновенье,

И чтобы жизни всей мгновенья

Они украсили в судьбе.

 

Чтобы и в счастье, и в тревоге

Искали вы Творца в тиши...

                                                                         (с)

 

              

Признаки того, что вам нужен секс!

Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден - для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями. Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от... Да от массы проблем! 
  У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает? 
  Так вот, во время занятий сексом настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга. Уф-ф, еле выговорила! На самом деле все просто: от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне - и тебе для этого не надо прикладывать никаких особых усилий. Воистину «расслабься и получай удовольствие». 
  У вас постоянно что-нибудь болит?
  Вперед, к постельным подвигам - снижать болевую чувствительность! Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон с загадочным названием окситоцин, под действием которого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. А у женщин секс и вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее. 
  Вы недовольны своим весом, постоянно сидите на диетах, но это не помогает вам похудеть. Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример «на сладкое»: за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?. Вы регулярно подхватываете всевозможные вирусы. 
  Укрепляйте иммунитет с помощью секса! В крови людей, которые делают ЭТО регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Что касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле, конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть у кассы в любом супермаркете. 
  Вас не устраивает размер вашей груди?
  Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают женскую грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может «вырасти» на 25 процентов! 
Ваша память вас часто подводит, вы плохо усваиваете информацию. 
В это тоже трудно поверить, но с каждым оргазмом женщины... повышают свой IQ! Американские ученые, неустанно исследующие сексуальные возможности двуногих, выяснили: во время оргазма кровообращение в организме происходит на предельно максимальной скорости и обогащенная кислородом кровь быстро достигает всех органов, в том числе и головного мозга. А центр управления гормональной системой - гипоталамус - контролирует также работу центров памяти и обучения. Так что студентам и студенткам во время сессий стоит заниматься не только зубрежкой...
Страницы:
1
3
4
предыдущая
следующая