Вступаючи в Новий рік, пропоную кожному провести медитацію по створенню своєї нової реальності.Ви можете робити цю медитацію з відкритими або заплющеними очима, як вам зручно. Це не так важливо для тих змін, які відбудуться з нами у нашому житті та у житті всієї нашої планети.Усі люди хочуть бути щасливими. Усі хочуть жити у коханні та злагоді. Це наше природне бажання. Тому прямо зараз побачте себе у майбутньому вже щасливою людиною. Так, саме так. Створіть цей образ у своєму розумі. Це так...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Нове дослідження показало, що релаксація різко зменшує потребу у відвідуванні лікарів і є хорошим приводом витягнути старий килимок для йоги.У медицині давно відомо, що використовуючи методи релаксації можна поліпшити здоров'я, але поки важко прописати такі процедури без наукових доказів. Ось чому дослідники Массачусетського загального госпіталю вирішили провести ретроспективний аналіз, в якому вони проаналізували записи 4000 пацієнтів в період між 2006 і 2014 роками, які...

Читати далі...

Оце вродилась нова Україна,Не спала, не їла,В димних світаннях,У муках рождалась!Сама дочекалась!І переродилась;боялась, казилась,а переродилась!!....Вона діжде своеї волі,вона не спить,хоч цар Володька,стоїть, співає їй пісень,і гроші зичить.А що гримить там до світання?Що не дає ні спать, ні жить?Що мучить, просится на світ?Що ждало, а тепер кричить!Новорожденна Україна!Свята у незнанні своїм,До світу ручки простягає І жде від влади каяття.Влада ж не кається. Ніколи!То Люди - покайтесь...

Читати далі...

тут живе такий собі "оазисс", який кожний день, зранку до ночі стверджує і повторює як автомат: "БЮТовци вори і бандіти, а ПРовци чесні, високоморальні, демократичні, законослухняні, які створили ідеальний порядок, дали нам благадєнствіє і відкрили дорогу в рай..." От тільки не знаю точно, чим аазіс підзаряджається перед виходом в широкий простір сторінок "Фокуса", тому відшукав для нього на додаток одну медитацію. Має допомогти в його нелегкій справі...

Читати далі...