хочу сюда!
 

Лена

39 лет, стрелец, познакомится с парнем в возрасте 38-45 лет

Заметки с меткой «рукопашный»

Семинар по Русскому стилю рукопашного боя МАРИУПОЛЬ


Семинар по Русскому стилю рукопашного боя для начинающих 18 -19 Июля 2009 года в г. Мареуполь.
Семинар пройдет под девизом: " Мудрый не дерется нечаянно".
_
Семинар будет проходить 18-19 Июля 2009. По 2 3-х часовые тренировки в день. Стоимость участия – 200 гривен. Семинар ориентирован на начинающих (до года тренировок), а также на людей не имеющих опыта в Русском Рукопашном Бое.
_
Встреча участников семинара 18 Июля в 9-00.

Заявки на семинар присылать на сайт WWW.SARB.IN.UA или на e-mail flint@sarb.in.ua, указав в теме «Заявка на семинар» А так-же непосредственно перед тренировками на семинаре.

Форма заявки:
1. Ф.И.О. полностью.
2. Год рождения.
3. Место проживания.
4. Образование (профессия) – желательно.
5. Контактный телефон – обязательно.

Программа семинара
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
1. Тренировка 1.

1.1. Падения и страховки.
1.2. Акробатика для развития взрывной силы, выносливости, и постановки опорно-двигательного аппарата.
1.3. Теория и практика выведения из равновесия.

2. Тренировка 2.

2.1. Работа по школе.
2.2. Освобождения от захватов
ВТОРОЙ ДЕНЬ
1. Тренировка 1.

1.1. Нижняя акробатика с предметом (палка).
1.2. Палка - как продолжение нашего тела.
1.3. Прием ударов палкой (вхождение в плоскость).
1.4. Забор ножа.

2. Тренировка 2.
2.1 Работа палка против палки
2.2 Забор ножа-палки
2.3 Работа нож против палки.
2.4 Работа по точкам активного поражения.
2.5 Ответы на вопросы
2.6 Групповая фотография.
В ходе семинара возможны небольшие отклонения от программы.
Рекомендуемый список вещей

1. Удобная одежда и обувь для тренировок
2. Нож для тренировок.
3. Палка(древко от лопаты) или саперная лопатка
4. Пляжные принадлежности.

Все вопросы Вы можете задать здесь: Тел: 80990498786 или www.sarb.in.ua
___

Семинар проводит Корман Михаил Васильевич.

Корман Михаил Васильевич:
Занимается Русским Рукопашным Боем с 2003 г.
Является руководителем занятия с 2007 г.
Посетил семинары:
1) Аркадий Кадочников. Семинар в Одессе. 12 – 13 апреля 2008
2) Традиционный Майский семинар 2008 года по Русскому стилю г. Первомайск 9-11 мая 2008
3) Семинар Кадочникова Алексея Алексеевича в Одессе 17-19 октября 2008
4) Мастер-класс для инструкторов боевых искусств по бразильскому джиу-джитсу и сабмишн грепплингу, 16 - 18 января 2009 года в г.Киеве.
5) Традиционный Майский семинар 2009 года по Русскому стилю г. Первомайск 9-11 мая 2009
6) Семинар для инструкторов в Одессе под руководством Кадочникова Алексея Алексеевича 13 — 14 июня 2009

И снова о еде (Фототчот о выживании, с легкими элиментами юмора)

- Дядя скрудж, а кто такие рукопашники?

- Они нас едят!

Раскажу-ка я вам очередную безграмотную иссторию о своих гастрономических исследованиях.

УТИННЫЕ ЯЙЦА.

Для того чтобы приготовить яйца дикой утки, для начало необходимо найти ее гнездо. Внимательно пошарившись в камышах, мы можем найти такую штуку.


Теперь когда яйца добыты, остается их положить на сковородку и зажарить. В качестве сковородки могут использоватся любые подходящие предметы.

И яишенка готова.

ЖАБА.

Жаба - не так вкуссна как лягушка, но значительно крупнее. К недостаткам можно отнести ядовитые железы расположенные в шкуре, которую по этой причине обязательно нузно снимать.

После снятия шкуры, отделяем задние лапки от всего остального, так как только они и будут нашим лекомством, и жарим их на углях.



Как видите в этом нет ничего сложного. И ужастного. Всем приятного аппетита.


45%, 5 голосов

36%, 4 голоса

9%, 1 голос

9%, 1 голос
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.