Всем известно, что диета – один из самых действенных способов сбросить лишний вес и привести свою фигуру в форму. Диеты бывают разными: сложными и простыми, длительными и короткими, дорогими и экономными. А уж, сколько существует видов различных диет, так и не сосчитать. Но в этой статье МирСоветов расскажет лишь об одной диете, вернее, группе диет – кефирные диеты. Полезность кефира известна с давних времен. По сей день доктора используют кефир в качестве профилактики и лечения...

Читати далі...