Кажется, за каждым углом подстерегает опасность, в темноте скрываются монстры, а из-под кровати торчит чья-то рука. Боишься за себя, боишься за близких. Уже устал бояться, а сделать ничего не можешь. Кто поможет: экстрасенс, гадалка, астролог? Первый шаг из царства страхов, негативных эмоций и опостылевших фобий - в понимании их истинной природы. Читайте: http://www.yburlan.ru/biblioteka/strakh-temnoty

Ночью страхи не дают мне покоя. Страшно сходить в туалет ночью. Вроде пустяк, как кажется на первый взгляд. Но все же... Есть же этому страху темноты причина. Да и возраст уже не тот, чтобы было нормальным бояться сходить в туалет без включенного света, или бегать перебежками от спальни до уборной, как маленький ребенок. Как с этим бороться? Это норма или нет? Про страх темноты и не только: http://system-psiholog.livejournal.com/244806.html 

Отзывы о тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Дина, экономист:  "До тренинга я очень боялась темноты. Моя детская боязнь перешла во взрослую жизнь. Я шла по темной комнате с единственной мыслью – как бы быстрее дойти до выключателя. Когда оставалась одна, прислушивалась к каждому шороху в доме. А дальше в ход шла моя фантазия. Недавно заметила, что в темноте я теперь могу спокойно находиться, без всяких фантазий и придумок. На тренинге были озвучены все мои страхи. С удивлением слушала и понимала, как это глупо – продолжать жить в таких состояниях. ..." 

Есть люди, которые боятся темноты во взрослом возрасте. Ощущая дикий ужас, они вскакивают ночью от кошмаров, и, мучаясь в страхе мнимой опасности, пытаются дойти до туалета по темному коридору. Так идет год за годом. Вроде уже не ребенок, а страх темноты накрывает. Каждого из таких людей в разной степени. Кому-то просто тревожно без света, а кто-то истерично включает свет на всю ночь. Откуда и почему у людей страх темноты? Начнем с того, что он, хоть и выглядит беспочвенным, но имеет свои конкретные причины: http://vestnik-svp.com/2015/01/strax-temnoty/