Диетолог самоучка и журналюга матершинник. Но говорит по делу..)https://tema.livejournal.com/2605897.html[Приєднана картинка]

Опытные диетологи предлагают большие списки полезных овощей и фруктов, а также блюд на их основе. При этом наибольшее предпочтение имеют местные полезные продукты, с характеристиками, свойствами и противопоказаниями семи из которых стоит ознакомиться подробнее.

С наступлением холодов возрастает вероятность простудиться и слечь в постель. Хорошей альтернативой традиционным фармацевтическим препаратам является лечебный чай, который в ряде случаев поможет укрепить организм и справиться с болезнью не менее эффективно, чем порошки или таблетки.

Одним из важных этапов в лечении многих кожных заболеваний является изменение образа жизни и сбалансированное питание. Диета при псориазе приводит к существенному улучшению состояния, очищению кожи от патологических элементов и снижению зуда.

Некоторые женщины в погоне за быстрым похудением и стройностью фигуры пытаются использовать «чудодейственные» препараты, которые очень часто рекламируются в последнее время. Однако, на практике - таблетки для похудения могут оказывать различные побочные эффекты, которые могут быть пагубны для здоровья.

Эффективное похудение предусматривает несколько основных вариантов сброса веса – нескольких килограммов за короткое время при помощи голодания или моно – диет, а также качественное похудение на длительное время путем соблюдения определенных правил приема пищи и здорового образа жизни.

Оказывается, некоторые виды грибов способны нормализовать вес человека, их можно активно применять в борьбе с ожирением. Сейчас разрабатывается огромное количество методик для похудения на основе «грибного рациона». Рассмотрим, как осуществить реальное похудение с использованием японской грибной диеты.

Огромную пользу для организма приносят разнообразные кисломолочные продукты, поэтому они должны являться обязательной частью любого рациона для взрослых и детей. Поговорим о том как кисломолочные напитки воздействуют на системы организма, обсудим их полезные свойства...

Каждая женщина мечтает о хорошей фигуре и стройном теле. О том, что все ее школьные платьишка будут с легкостью одеваться и в 40 лет. Но что для этого нужно делать?! Как правильно кушать?! Ответив на эти вопросы, придерживаться своего идеального размера будет намного проще.

Наступает Первое сентября. Как раз именно эта дата пугает родителей школьников. И не только наличием домашних заданий, успеваемостью детей, но и питанием ребенка. Главный вопрос, как обеспечить нормальное и полноценное питание ребенка в школе.