хочу сюда!
 

Антонина

37 лет, скорпион, познакомится с парнем в возрасте 36-45 лет

Заметки с меткой «желание»

Главный парадокс психотерапии ...

 Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...

 Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их время понять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.

Давайте для начала вспомним - что такое парадокс.

Парадокс (от древнегреческого - «неожиданный» или «странный») это верное суждение или имеющая место быть в реальности ситуация, которые несмотря на то,что они верны и реальны, не имеют логического объяснения и звучат обескураживающе.

Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.  Самым известным автором самых парадоксальных (и самых истинных) высказываний был знаменитый английский писатель - Оскар Уайльд. Его даже так и называли - Принц Парадокс... Вот некоторые его афоризмы-парадоксы. Проникнитесь красотой этого уникального жанра, для того, чтобы вполне оценить тот главный парадокс психотерапии, то главное блюдо, которое я пока не спешу подавать.

Оскар Уайльд говорил:

  • «Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
  • «У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»,
  • «У женщин потрясающе острое зрение: они видят всё, кроме самого очевидного»,
  • «Быть естественным - это такая, знаете ли ... поза»,
  • «Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
  • «Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным»...
Итак, вот он - главный парадокс психотерапии:

Принятие самого себя - это начало изменений

Можно переформулировать и так (вполне по-уайльдовски): «Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе»

Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.

Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое - неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.

Человек, который не нравится себе, тратит всю свою энергию, всё здоровье и ресурсы - на то, что в психологи называется термином «выстраивание психологических защит».

Вот какие типичные психологические защиты выстраивают люди, которые недовольны собой и поэтому страдают от комплекса вины или просто от заниженной самооценки. Такой человек :

  • Он постоянно самооправдывается, суетится, расходует силы, врёт.
  • Он скрывает своё «лицо» от других, утаивая истинные черты характера и привычки (Что очень хлопотно и сложно).
  • Или наоборот, он тратит все силы и последние остатки репутации на ещё большее выпячивание, утрирование своих «плохих» черт, с тем, чтобы досадить от злости и отчаяния тем, кто когда-то его не принял. Однажды сделав что-то «не то», он теперь пытается «дорасти» до настоящего монстра, чтобы уж отомстить наверняка тем, кто записал его в монстры загодя.
  • Он компенсирует свои «недостатки», занявшись некоей сторонней «хорошей» деятельностью, очень бурной и изматывающей и совсем ему не интересной, если копнуть глубоко - делает «не ту» карьеру, разрушает здоровье в банальнейшем трудоголизме, строит ненужную ему «идеальную семью», годами терпя рядом нелюбимого супруга.
  • Он подлизывается к окружающим, приносит себя в жертву чужим людям (или своим же родственникам, которые уже задыхаются от его «помощи»), чтобы те не заметили его «недостатки» или относились к ним более снисходительно.
  • Он позволяет себя поучать и собой помыкать - тем, кто раскусил его неудовлетворённость собой и пользуется вовсю его чувством вины...
Вы узнали себя или своих знакомых хотя бы в одном из этих портретных набросков?

Перед вами - картина типичной жизни типичных людей. Теперь вы прекрасно понимаете смысл этого парадокса:

«Принятие самого себя есть начало изменений».

Ведь позитивные изменения требуют от нас не только - физических сил, энергии, денег и времени. Самое главное, чего они требуют - это нашего лёгкого и прекрасного расположения духа, с которым мы должны отправиться в новый для себя (и конечно нелёгкий) путь. Они требуют оптимизма и радости на нашем лице. А где взять всё это вышеперечисленное человеку, который не принимает себя таким, какой он есть?

Неприятие себя - это пожелание себе смерти (пусть и подсознательное). А как можно сочетать одновременно такие два разнонаправленных пожелания: пожелание себе смерти и пожелание себе счастья в новом статусе? Реальный пример того, как работает этот парадокс психотерапии

Вы наверное слышали о том, что полные люди не покупают себе много модной и красивой одежды, потому что «собираются похудеть и вот тогда-то и покупать себе модную и красивую одежду».

И вы наверное слышали о том, что рассуждая таким образом, они совершают большую ошибку. Потому что так полным людям никогда не похудеть!

Вот как работает этот парадокс в жизни!

Полные люди начинают стремительно сбрасывать вес и уменьшать объёмы, вообще приходить в желанную им форму только тогда, когда начинают с любовью одевать себя такого, какой есть прямо вот сейчас.

Не носить балахоны и уродливые недовещи, а придумывать себе исключительный гардероб именно на свой нынешний вес...

Отчего так происходит? Психотерапевты и психиатры - знают, но молчат, тихо смеясь в усы...

© Елена Назаренко   www.live-and-learn

С Новым несчастьем!

                                                 «У каждого человека есть                                                         неотъемлемое право на несчастье»                                                                  фильм"Амели"
Несчастье сегодня приобрело совершенно иной статус, 
нежели тот, который был у него пару веков назад. 
Страдание становится привилегией элиты. И каждый 
невротик это отлично понимает, поэтому и не желает 
от него избавляться, считая несчастье меткой своей 
самобытности. Фройд же говорит о принятии несчастья 
как об обычной судьбе человека, то есть о том, что 
несчастье должно утратить свой привилегированный статус: 
нужно не устранить самую ценную нехватку в жизни человека, 
а сделать её его опорной точкой. Вернуть человека к тому 
расщеплению между судьбой влечений и психической реальностью, 
на которое он, в конечном счёте, жалуется и которое несёт как 
своё знамя. Расщепление, которое является источником его 
субъективного становления.

Психоанализ возвращает человеку вопрос о его несчастье, 
подобно тому, как это делает один из героев фильма «8.5 » 
Феллини. Гвидо попадает на аудиенцию к кардиналу, который 
в это время парится в бане, открывается окно, через которое 
он может увидеть святого отца, и обращается к нему с жалобой: 
«Почему я так несчастен, святой отец?», на что тот даёт ему 
вполне психоаналитическое толкование. «А кто тебе сказал, что 
ты должен быть счастлив?» - спрашивает его кардинал и неожиданно 
заканчивает аудиенцию, оставляя героя в полном недоумении. 
Действительно, встреча с несчастьем позволяет человеку встретить 
свою нехватку, а значит, и понять своё желание. Почувствовать себя 
субъектом желающим и совершающим поступки. Ведь действовать может 
только несчастный человек, претерпевающий лишения, отчуждённый и 
потерянный, тогда как счастливец, у которого объект наслаждения 
лежит в кармане, почивает на лаврах психоза. Встретить самое 
человеческое в себе можно лишь в ситуации несчастья. Поэтому 
нужно быть очень внимательным и бережно относиться к своему 
несчастью; иной раз, это самое ценное, что есть у человека.

Дмитрий Ольшанский

Тревога


тревога возникает не тогда, когда объект-причина желания отсутствует; 
тревогу вызывает не отсутствие объекта, а наоборот – опасность подойти 
слишком близко к объекту и тем самым утратить нехватку. Тревогу вызывает 
исчезновение желания.
                                                                                    Славой Жежек

Виртуальная реальность

Слышны слова, видны прикосновенья
Кончиков пальцев к клавишам ПК.
"Побудь со мной еще одно мгновение..."
Клавиатурою шепнет моя рука.

Рассвет уже так близок.Скоро утро...
Забрезжит свет сквозь полки серых туч.
Я помню всё былое очень смутно...
А вот эмоций вихрь силен и могуч...

Шагаем рядом сквозь спирали мирозданий,
Невидимы друг другу в параллелях дней.
Всё так же слышен сердца стук... И нами
Путь найден будет свой в сплетении путей.

желание

Желание – это внезапная вспышка, связанная с нетерпеливым 
ожиданием удовлетворения, каждому неведомое в нем самом. И в 
другом человеке, если вместе с этим другим открываешь новый вид 
отношений, основанный на удовлетворении желания. 
                                                                                  Франсуаза Дольто

Бойтесь исполнения желаний

Когда человеку нужно ВСЁ или НИЧЕГО, то он обычно получает последнее

Пик сексуального желания

Ученые пришли к выводу о том, что у многих мужчин пик сексуального желания достигается во сне, и именно в это время они ничнают требовать близости от своих жен, хотя наутро абсолютно ничего не помнят. Американский невролог Метью Уокер объяснил такое отклонение от нормы особенностями психики.

Столь необычные проявления мужской сексуальности среди специалистов трактуется каккак несознательное и нежелательное поведение. Самое глубокое сексуальное влечение просыпается во время сна и длится несколько часов, и происходить это может несколько раз в неделю. Что симптоматично: сильнее всех подвержены подобным проявлениям молодые мужчины.

Кот в сапогах


Все имена вымышленные.
Возможные совпадения
являются случайными
и не могут быть использованы
против автора и шерсти
повествования.

У Юли была такая фамилия. Кот. Несчастная и роковая, как она считала, фамилия.
Шуткам и язвительным изыскам одноклассников по поводу ее фамилии не было числа. Видимо оттуда происходила ее замкнутость и молчаливость. Но она привыкла, как любой человек привыкает к обстановке, которую не изменить. Конечно, у нее оставалась крохотная надежда на выход из ситуации с фамилией выходом замуж. Почему крохотная? Потому что помимо молчаливости Юля обладала еще одним качеством - она была некрасивой. Ее популярность в кругу одноклассников и дворовой шпаны равнялась популярности ее фамилии. Не больше! 



Домашняя обстановка тоже не прибавляла оптимизма. И вот почему.
Есть два диаметральных подхода к процессу воспитания ребенка в семье.
Один из них подразумевает тепло, добро и ласку, распространяемую и излучаемую на чадо его родителями. Фактически, в таких семьях проповедуется гегемония ребенка! Гегемония с элементами детского диктата и авторитаризма.
Другой подход утверждает, что взрослые люди так или иначе, правдами или неправдами, но заполучили себе место под солнцем. И делиться этим местом ни с кем не обязаны. В том числе и с собственным ребенком.
Именно в такую семью угораздило попасть Юлю.

Приходит время и в жизни каждой девочки наступает момент, когда ей жизненно необходимы...
Сапоги. Именно так - САПОГИ!!! С большой буквы!



Что это за феномен и почему так происходит - это предмет отдельных исследований узких специалистов из Великобритании и США. Они наверняка вычислят и синтезируют какой-нибудь гормон или геном, отвечающий за сапожные пристрастия отроковиц. Спаренные с ними голландские и китайские ученые придумают этой химии красивое название и все вместе не будут слазить с первых полос таблоидов и бомжевать в городской ратуши Осло до декабря в ожидании вкусной премии имени темпераментного взрывника (или подрывника, кстати, тёзки Хичкока).
Но меня чего-то качнуло по сюжету... 

Вернемся к Юле.
Все одноклассницы, как сговорившись, меряются, кокетничают и хвастаются новыми сапожками одни других ярче, а она... Она не при делах и с яростным, клокочущим желанием внутри!

Юля высмотрела место, оазис, где сходятся все сапоги мира и где ее ждут сапоги ее мечты. Настал день, когда все и случилось.
В ту ненастную ноябрьскую ночь наряд милиции прибыл на объект по звонку сигнализации, которая была расположена в обувном бутике. Картина, которую увидели патрульные поражала здоровое воображение (сюрреализм, масло):
Стеклянная витрина из 10-миллиметрового стекла была разбита и окровавлена, а внутри, при ярком освещении сидела девочка и примеряла сапожки...

Сухожилие на руке, которое Юля рассекла при крушении витрины восстановить не удалось. Рука полноценно работать, скорее всего, не будет никогда.

Зато ее маленькая история навсегда будет вписана в большую историю человечества так: "Кот в Сапогах"!..