хочу сюди!
 

Лариса

47 років, лев, познайомиться з хлопцем у віці 40-55 років

Замітки з міткою «лень»

Хватит жрать!!!

Скопировал с не помню какого сайта, мне понравился настрой статьи)

Мне приходилось встречать врачей, своим больным видом способных вызвать сочувствие у зомби. Тренеров видел, по которым плачет концлагерь. Встречал жирных диетологов.
Всех их объединяет часто одно. От них можно услышать (не от всех, но часто так и есть) - что умеренное употребление алкоголя не очень опасно. От умеренного курения никто не умирал. И так далее.
Но любая штука, которая позволяет быть сильнее в спорте (БЕЗ РАЗБОРА, ВСЕМУ ПРИЧИСЛЯЕТСЯ КОДОВОЕ НАЗВАНИЕ "ХИМИЯ") - это чудовищно вредно. Разрушает эндокринную систему. В ярости заставляет совершать необдуманные поступки. Ну ладно - это можно не раскрывать. Стандартный набор страшилок от работников "здоровья" - мы все знаем. 

В начале я пытался вести диалог. 
Бесполезно. Химия - это жуть.
Я задавал вполне логичные вопросы.
- Что такое химия? Андрогены? Витамины, ГМО? Вот гормон роста это химия? Протеин это как? Химия или нет?
В ответ слышал такой набор страшных вещей, что зарекся вести диалоги на эту тему. К примеру слышал, что алкоголь это натурально достигается, значит не химия. Типа брагу сделал из сахара, воды и яблок. Химии там ноль.

Да..

Потом я в лоб спрашивал... Сколько детей-уродов подарили нашему обществу профессиональные спортсмены, а сколько алкоголики, праздно живущие, любители покурить? Даже умеренно.
В ответ слышал еще больше ужасов.
Самый безобидный из которых - что такие спортсмены являются импотентами и детей зачать не в состоянии. Ё мое..
Пытался задавать уже не дружеские вопросы. Мол - что вы знаете о здоровье, о диетах, о спорте, если вы сами выглядите больными, жирными, безвольными и слабыми? В ответ чувствовал ненависть и получал порцию вдвойне приукрашенных стандартных страшилок.

Думал, что заговор. 
Оказалось - нет. Это просто выгодно.
Жирный диетолог вам поведает, что вы сами жирный не из-за безволия. Не из за того, что вы жрете пиво, жаренную картошку, тонны полуфабрикатов. Вы жирный не из за того, что не хотите оторвать зад от дивана или стула на кухне. Вы жирный не из за образа жизни, который напугает бывалую свинью. Болезнь ваша вовсе не из за того, что вы живете как раковая опухоль. Вы больны по вполне объективным причинам. И вам объясняют эти причины.
И сидят миллионы жирных домохозяек и слушают, что есть оправдание! Они жирные не от лени и безволия. Они жирные по вполне научным причинам. Во как. А красивые люди напичканы стероидами и скоро сдохнут. Сильные люди жрут химию. Это ужасно.
Жирный диетолог или врач, выглядящий больным - вполне вписывается в существующий порядок вещей. Он говорит людям то, что люди хотят слышать. Он ориентируется на ОГРОМНОЕ количество таких же безвольных. А это выгодно. Общество больно. Слово "Воля" у многих вызывает отек мозга и приступы тошноты. Естественно - им нужно услышать (хочется услышать), что их жалкому положению есть вовсе не жалкие объяснения. 
Поэтому и существует в больном обществе такая "негласная" душевная опала на людей, стремящихся к силе. Волю люди не любят. И ненавидят всех, кто способен ее проявлять. Спасибо за ваше здоровье, за вашу силу вам никто не скажет. Слабый - есть объяснение! Сильный? Значит на химии.

Так что друзья, не парьтесь. Объяснять кому либо что либо вовсе не обязательно. У кого есть мозги - тот знает, что сила круче безверия. Что любые разумные, подконтрольные инструменты обретения силы - намного безопаснее и лучше, нежели алкоголь и табак, переедание. Я видел людей, которых определенные препараты (инструменты для развития силы, НЕ заставляющие вас НЕ действовать) сделали сильными и счастливыми, уверенными и здоровыми. Но я никогда не видел жирных, больных, переедающих, курящих и выпивающих счастливых людей. Пускай их такому положению есть научные объяснения.


Психология о лени

Анонс
Тема статьи: Лень



Что отбирает у нас желание действовать, жить, творить, зарабатывать, украшать свой досуг событиями?.. Как получать удовольствие от жизни, не попадая в оковы лени? Статья: 
Лень как она есть. Мина замедленного бездействия

Добрый день! Я ваша лень

Анонс
Тема статьи: Лень 



Что такое лень? Какая бывает лень и каковы причины лени у разных людей. Вам нужна лень? Нет? Давайте познакомимся с ней поближе и проводим ее прочь. 

Посмотрим правде в глаза...

"Страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье и успех требует усилий и смелости. (Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.)"


Статья для размышления -  http://www.adme.ru/articles/6-zhestokih-istin-kotorye-sdelayut-vas-luchshe-467305/

«Я» – важнее чем «мы»???

Не стыдно
(с)

«Полюбите меня черненьким, а беленьким меня кто угодно полюбит», любит повторять русский человек, находя в этой максиме оправдание и расхлябанности, и этической нечистоплотности, и хамству, и воровству. У нас считается, что прикидываться приличным человеком хуже и стыднее, чем откровенно демонстрировать свое природное скотство… 
Русский плохой человек говорит: «Все одним миром мазаны», «Всем кушать надо», «Все по земле ходим» или шипит: «Чистеньким хочешь быть?» А ведь вся цивилизация, собственно, в том и заключается, что человечество хочет быть «чистеньким», постепенно обучается подавлять в себе «черненькое» и демонстрировать миру «беленькое».
Борис Акунин «Чёрный город»

Мир изменился.

Нет, я не про Интернет, социальные сети, электронную коммерцию и мышление картинками. Все это так – и это не главное.

Главное в том, что постепенно, плавно, а потому незаметно глазу, меняется местами содержание категорий «правильно» и «стыдно». 
[ Читать дальше ]

Побеждаем лень!

Как вы думаете, кто ваш главный враг, который тормозит успех, способствует безделью, всячески рушит планы и отбивает желание работать? Правильно, лень! Как же справляться с ней и добиваться высоких результатов несмотря ни на что? Эта статья посвящена способами борьбы с ленью и приемам создания мотивации.

Отдыхайте и высыпайтесь. Чтобы эффективно поработать необходимо восстановить силы, а потом уже можно покорять вершины.
Составляйте план. Это организует работу и время, к тому же, вычеркнутые завершенные дела мотивируют двигаться дальше. Применяйте технологии тайм-менеджмента.
Рассчитывайте себе силы. Если вы пока еще не набили руку в выполнении нескольких задач одновременно, лучше возьмите за правило делать одну задачу, но до конца. Иначе вы погрязнете в куче начатых, но не доведенных до конца делишек.
Обозначьте срок выполнения задачи. Так вы не будете откладывать до последнего и будете быстрее соображать.
Подумайте о пользе, которую вы по завершении работы. И не задумывайтесь о предстоящих трудностях.
Вознаграждайте себя за труд. Пообещайте себе что по окончании работы вы посмотрите любимый фильм или встретитесь с друзьями.
Отмечайте прогресс. Записывайте то, что вы успели сделать за день. Если к вечеру список окажется пуст, вам будет очень стыдно за то, что день прожит зря.
Наблюдайте за достижениями других людей. Вдохновляйтесь их успехами. По-хорошему завидуйте и будьте лучше них!
Проявляйте активность. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. Так вы приобретете бодрость духа и желание эффективно проживать каждый день.
Давайте себе обещания. Например, пообещайте себе начать работать через полчаса. И обязательно выполните обещание, тогда вы будете уважать себя.
Разделите работу на части. Двигаться к цели маленькими шажками легче, вы сами не заметите как все сделаете.
Найдите того, кто будет вас мотивировать. Например, коллегу по работе, которому будете отчитываться о выполненных задачах.
Делайте себе вызов. Пусть работа станет для вас своеобразным подвигом. Испытайте свою силу воли.
Подумайте о том, какие неприятности вас ожидают, если вы не выполните работу. Вы можете поработать час и оградить себя от множества проблем. Это стоит того.
Заинтересуйтесь. Если работа вас не привлекает, вряд ли есть смысл тратить на нее время. Найдите занятие по душе, тогда и причин лениться сразу станет меньше.

http://soul.az/news/1085

Что делать, если работа не идет: 8 подсказок

1. Приберитесь в офисе. Это классическая прокрастинация. Как правило, убираться мало кто любит, но именно во время уборки может появиться желание поработать. Да и потом, уже в прибранном офисе, оно придет быстрее.
2. Идите на прогулку (или в спортзал, если можно). Прогулку (или что-то аналогичное) можно включить в свой список дел, тогда, придя в офис после нее, вы сможете вычеркнуть ее из списка. Ведь вычеркивание из списка дел, как мы знаем, доставляет удовольствие и повышает настроение.
3. Помечтайте. Составьте список того, что бы вы хотели сделать/попробовать в этом году. Может, во время небольшой рабочей заминки как раз позвонить организаторам кулинарных курсов и записаться? Это вас вдохновит на продуктивный день.
4. Попрактикуйтесь. Ваша работа требует определенных навыков. В непродуктивные минуты подумайте, какие именно навыки вам следует отработать? И не ограничивайтесь мыслями, предпримите что-нибудь в этом направлении.
5. Сделайте хотя бы что-то. К примеру, если вам надо написать статью, но работа не идет, займитесь поиском цитат для нее. Конечно, это не статья, но верный шаг в правильном направлении. Вероятно, пока вы ищите цитаты, вас посетит идея для статьи, а, возможно, появится и вдохновение на ее написание.
6. Вздремните. Если проблема в том, что у вас просто нет энергии на все, то это может спасти остальную часть дня.
7. Поищите общения. Составьте список людей, с которыми вы давно не общались. Напишите им по электронной почте. Вероятно, кто-то ответит сразу же, и в письме будет то, что вы как раз захотите услышать, и вас это вдохновит.
8. Запланируйте встречу с друзьями. Счастливый час с друзьями сотрет непродуктивные мысли, и вы вскоре снова будете в строю.

Интересно, что причиной низкой трудоспособности элементарно может быть плохая организация рабочих процессов, бумажная волокита и т.д. Если именно из-за этого и возникают проблемы, пора что-то менять. Упорядочить управление задачами, перейти на электронный документооборот, выстроить эффективную обратную связь с персоналом помогут технические разработки для управления организацией, например, облачный сервис «Простой бизнес».

*****

С одной стороны, "лень - мать всех пороков" (с), а с другой - "лень - двигатель прогресса". Такой вот дуализм получается.

Стресс, лень и творчество… полезны для здоровья


Профессор Святослав  Медведев развеял некоторые мифы о мозге и рассказал, как противостоять негативным воздействиям на психику.


Мозг человека остается самым малоизученным органом человеческого тела. Ведь так непросто изучать подобное подобным. Институт мозга человека Российской академии наук – крупнейший и авторитетнейший центр по изучению нормы и патологии мозга в нашей стране. Его специалисты работают на современном оборудовании и решают не менее сложные задачи, чем зарубежные коллеги в ведущих научно-исследовательских центрах мира. Директор Института мозга человека Святослав Вячеславович Медведев рассказал на заседании клуба ученых и журналистов «Матрица науки», которое состоялось в петербургском пресс-центре РИА Новости, о том, как выжить в нашем безумном-безумном-безумном мире.

Жалуясь на постоянный стресс, мы, жители больших городов, конечно, лукавим, говоря о существовании на пределе возможностей. Вас раздражают пробки, толпы людей, поток информации? Вам кажется, что в прежние времена жизнь была размереннее и спокойнее? Человеку свойственно ностальгировать по прошлому, даже мода то и дело возвращается к фасонам двадцати-тридцатилетней давности. Но представьте, что вы действительно отправились на 100-200 лет назад. Вот где для современного человека начался бы настоящий стресс! Между тем, этот самый стресс, в разумных пределах, конечно, заставляет организм работать лучше и эффективнее.



Медведев привел простой пример: в одном европейском зоопарке пара тигров никак не хотела размножаться. Животным были созданы все условия, но безрезультатно. Тогда кому-то пришло в голову кормить животных не каждый день по часам, а нерегулярно – то раз в три дня, то раз в неделю. Через некоторое время тигриное семейство увеличилось, а причиной тому стал стресс, связанный с нерегулярным приемом пищи, который заставил мобилизоваться весь организм. Но чтобы стресс не стал хроническим, у организма все-таки должны быть некие константы – регулярное и полноценное питание, сон, физические нагрузки. Последние, кстати, Медведев рекомендовал для борьбы с негативными эмоциями и их последствиями, которые также возникают из-за стрессов. Если, к примеру, на вас накричали, в организме происходит выброс гормона кортизола. Это главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира, а также повышает уровень глюкозы в крови. Чтобы нейтрализовать негативное действие гормона, директор Института мозга порекомендовал прибегнуть к физическим нагрузкам – пробежка или тренировка в спортзале приведут организм в норму. Еще один негативный фактор, с которым пока что можно бороться только сменив место жительства, это уже набившее всем оскомину летнее время. «Для нас крайне важен свет, это мощный активизирующий фактор. Перевод стрелок часов привел к тому, что мы сейчас вообще не видим дневного света», – сказал ученый. Чтобы хорошо себя чувствовать, на европейской части России должно быть время Парижа, а оно на три часа отличается от московского».

«Человек, который умен и не ленив, опасно болен», – сказал собравшимся Медведев. Но! Под ленью стоит подразумевать не бессмысленное лежание у телевизора с пивом, а ту лень, что служит «двигателем прогресса». Посудите сами, мы можем обойтись и без колеса, электричества, удобных магазинов, но тогда для достижения того же самого эффекта, который обеспечивают все эти и многие другие удобства, придется потратить гораздо больше сил. Так что лень может быть и созидательной. И тут мы переходим к элементу, который заставляет мозг работать в полную силу – творчеству.

Существует популярный миф, что мы используем мозг на 3, 5, 10%, а вот если бы задействовать его на все 100%... На самом деле, мозг уже работает на полную катушку, когда мы занимаемся творческой деятельностью. Множество действий, совершаемых нами каждый день, выполняются на автомате – мы ходим, разговариваем, едим, водим машину, чистим зубы по утрам, не придавая этому какого-то особенного значения и даже делая несколько действия одновременно. Эти навыки приобретаются постепенно. Едва научившийся ходить ребенок, если его отвлечь разговором, упадет, так как ему сложно шагать и слушать одновременно. Но пройдет немного времени, и два эти процесса будут легко совмещаться сами собой.


Принимаясь за решение какой-то нетривиальной задачи, мы задействуем множество дополнительных нейронных связей. Мозг – это супермощный компьютер и, выполняя какие-то простые операции, он параллельно обрабатывает огромное количество информации, которую мы даже не всегда фиксируем и помним. И вот, в какой-то момент наступает озарение, дающее решение сложной задачи. Алгоритм этого процесса ученым все еще не доступен, так что рецепта вдохновения ждать в ближайшее время не стоит. Но то, что занятие творчеством положительно сказывается на здоровье, уже давно не тайна. Полностью согласен с тем, что творчество продлевает жизнь, и Святослав Всеволодович. Заставляя мозг работать на все 100%, мы стимулируем развитие нейронных связей, которые делают творческий процесс более плодотворным. А удовольствие, которое человек получает в процессе творчества, заставляет организм вырабатывать эндорфины, гормоны, отвечающие за хорошее настроение и оказывающие действие на все системы организма.

Мозг человека составляет всего лишь 2% от веса тела. Однако ни один другой орган не вызывает у нас такого интереса. Ученые стараются разгадать не только загадки разума и различных патологий, но и найти объяснение таким вещам как телепатия, вещие сны. Но, как сказал Медведев, пока эти явления не могут быть воспроизведены в лаборатории, говорить о них с научной точки зрения мы не имеем права.

Помогаешь или позволяешь себя использовать?..

Помогая ленивым людям, ты помогаешь им сесть на свою шею.       (Стас Янковский)