Часть 57. Глобальный мир: уроки и беседы о воспитании и новой жизни человечества.

Сегодня мы хотим поговорить о счастье и позитивном мышлении. Это обширная область, в ней есть много аспектов, которыми психология занимается около 60-ти лет. Правда, в основном, последние 60 лет психология занималась отрицательными явлениями: всевозможными душевными болезнями, депрессией, паранойей и так далее. Это в психологии называется «модель болезни». Процентное отношение позитивных исследований относительно негативных – 1/21. Например, выяснено, что исследований, занимавшихся страхами, было 5 000; всевозможными паранойями – 41 000; депрессиями – 55 000 исследований. И лишь 400 – радостью, 1 700 – позитивными исследованиями и 2 500 – удовлетворением жизнью. Эти цифры показывают, как мало развито позитивное направление.

Когда в 1994 за три года до своей смерти Франкл получал степень почетного доктора Люблинского католического университета, ощущения смысла жизни недоставало примерно трети жителей развитых стран. По данным американского федерального агентства по контролю и профилактике заболеваний, смысла в собственном существовании не видят 40% жителей Америки. А это находит отражение в плохом самочувствии, более низкой самооценке, подверженности психическим и физическим заболеваниям, повышенном риске возникновения депрессии, неумении приспособиться к окружающей действительности и вызывает огромный спрос на всевозможные курсы обретения счастья. Но, как отметил еще Франкл, гонка за счастьем, парадоксальным образом, сильнее всего отдаляет нас от него.

Часть 61. Глобальный мир: уроки и беседы о воспитании и новой жизни человечества.

О. Леви: Здравствуйте. В эфире "Новая жизнь" – цикл учебных бесед с доктором Михаэлем Лайтманом. Все мы хотим научиться быть счастливыми, сделать нашу жизнь лучше. Поэтому мы и говорим с профессором Лайтманом о счастье. В каждой из наших бесед мы рассматриваем один из важных аспектов большого, многогранного понятия "счастье", чтобы разобраться в частностях, в подробностях этого явления и помочь вам понять, осознать их, прочувствовать и применить в жизни. Сегодняшняя наша тема – "Счастье и уверенность в себе". Таль, пожалуйста, начинай – "Счастье и уверенность".

Т. Мандельбаум: Когда я опрашивала людей, что значит счастье для них, я слышала практически один ответ от всех людей. Говорят, что счастье – это ощущение, что их любят, принимают, что они уверены в своем окружении. И действительно, самые важные вещи – это ощущение уверенности, спокойствия.

М. Лайтман: И что это ощущение исходит от окружения.

Мы действительно ищем любовь. Любовь – это наслаждение от соединения с чем-то очень желательным для нас. И прежде всего я испытываю любовь к маме. Как маленький ребенок, я получаю от нее уверенность, жизненные силы, покой – все, что мне необходимо. У меня много желаний, потребностей, страхов и тревог – как у маленького ребенка. С самого рождения и, примерно, до двенадцати лет я постоянно нахожусь в таких состояниях, когда мне нужна родительская любовь, поэтому я чувствую свою зависимость и любовь к ним. Это естественно. Затем на смену этой любви приходит другая. Я вдруг начинаю чувствовать, что какая-то девочка привлекает мое внимание, меня к ней тянет больше, чем к другим девочкам. Я все время желаю видеть ее, находиться с ней в одном месте, или там, где о ней говорят. И здесь почти нет флирта. Проявляются такие желания, стремления к связи, к не слишком близкой близости, которой я еще не знаю, но тянусь к этой связи. О первой влюбленности написано много разных историй, романов.

Всякий раз, выбирая определенную сферу жизни, мы стараемся посмотреть на нее сквозь очки счастья, понять, что может сделать нас счастливыми в жизни. Сегодня мы поговорим о том, что делает детей счастливыми. Мы, взрослые люди, хотели бы стать такими же счастливыми, как дети. Когда мы смотрим взрослым взглядом на детей, то видим, что они радуются, всегда у них есть какие-то приключения. А мы – такие серые, усталые, слабые, не хотим вставать утром с кровати. Можно ли это изменить и как? – это вопрос, на который мы сегодня постараемся найти ответ.

М. Лайтман: Я бы сказал, что семья – это основа жизни не в обычном понимании. Первыми представителями жизни на земле были отдельные клетки, существовавшие каждая сама по себе. Затем они совершенствовались, размножались, собирались в колонии, которые в дальнейшем стали организмами, сообществом организмов, системой. Мы вышли из одного источника и, размножаясь, хотим достичь единого. Как мужчина и женщина – два разных существа – порождают одно. Мы всегда разделяемся надвое, соединяемся в одно, чтобы родить. И так повторяется снова и снова во всех формах жизни, начиная от амеб и простейших клеток, которые соединяются для размножения. Поэтому семья – это минимальное естественное соединение. Со стороны природы развилось в нас желание к этому, но сексуального притяжения недостаточно. Таль читала о том, что женатые люди живут дольше. Это неспроста. У холостяка есть женщина, рестораны и прочее обслуживание, но его жизнь короче. Женатого мужчину окружает некая особая атмосфера, благодаря которой он живет счастливо и долго. Так мы устроены – соответствуем природе, если находимся в семье. И дети в нормальной семье получают все, они растут лучше, комфортнее, теплее. Это влияет на характер человека, на его отношение ко всему – это основа основ!

Мы продолжаем беседовать на тему счастья, позитива и правильного здорового подхода к жизни. Наша жизнь состоит не только из приятных, но и менее приятных событий. Мы называем их трудностями и даже проблемами. Психология считает, что можно улучшить впечатление от жизни, если мы отнесемся к событиям нашей жизни в позитивной форме. Например, увольнение с работы, не дай Бог, болезнь или развод проходят по нам в очень тяжелой форме. Человек становится беспомощным, разбитым, не способен справиться с действительностью.