Скажу Вам по секрету, питайся правильно и соблюдай диету.Чтоб молодость свою ты сохранила,и чтоб фигура стройная осталась.Но ты дверь холодильника, опять открыла.И в этом, никому ты не призналась.Диету соблюдай и правильно питайся.И что попало, ты желудку не давай.И в слабостях своих, себе признайся.И истину в питании познай.И победи свое обжорство.Помощники в твоей борьбе,твое сопротивление, упорство. И мудро постигай,что существуют, углеводы и белки.И разум обновляй,чтобы познать...

Читати далі...

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ НА ОБЕД!!!!![Приєднана картинка] [Приєднана картинка]

Питаемся с умом Как часто мы слышим фразу, что все нужно делать с умом?

Молоко, попкорн и яйца защитят от всего Продукты, богатые антиоксидантами, повышают иммунитет и снижают риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах, например, черники, орехов и красного вина известно давно. Ученые предлагают новые «суперпродукты». «Число и разнообразие антиоксидантов, которые мы находим в пище, увеличивается с каждым годом», — комментирует Кристин Гербстадт из Американской...

Читати далі...

Чтобы разобраться в том, что предлагает сегодня пищевая промышленность, на один лишь вкус полагаться нельзя – продукты могут только казаться очень вкусными. Это касается любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами – широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы. Но ...

Читати далі...

Основные принципы правильного питания Самое главное в правильном питании – умеренность во всем. Не стоит загонять себя в жесткие рамки, питаться ненавистными с детства продуктами, но потакать и исполнять все прихоти желудка тоже не следует. Прежде чем составлять рацион питания, изучите таблицу калорийности продуктов, расход и поступление в организм калорий должны быть сбалансированы. Один из основных принципов правильного питания – соблюдение режима. Есть нужно небольшими...

Читати далі...

Четвероногий друг в доме появился впервые, практики никакой, а опасений множество.Щенок совсем ещё маленький и питание ему нужно особое, как маленькому ребенку. Но с ребёнком - понятно, а как быть со щенком? Собачий возраст условно считается как 1 год за 7 лет. Тогда и изменения в рационе кормления тоже должны быть ускорены?! - Пойди разберись...Питание шаг за шагом.Общее правило – собака животное всеядное, вот и приучать её нужно к любой пище: салат - так салат, рыба – значит, рыба ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]

[Приєднана картинка] в таких местах живут хунзакуты В 20-х годах XX века румынский ученый Анри Коанда исследовал воду в ее кристаллической форме, в виде снежинок. Оказалось, что каждая из многих миллиардов падающих на Землю снежинок имеет уникальную форму, то есть среди них не существует двух одинаковых. Изучая строение снежинок, ученый обнаружил в середине каждой из них систему мельчайших каналов, по которым незамерзшая вода циркулировала, как сок растений или как кровь в...

Читати далі...

Почему я пишу об этом? узнай здесь: http://blog.i.ua/community/1826/699464/ Теперь я решила вести "Дневник Сыроеда" и вся информация, касающаяся здорового питания, как части здорового образа жизни, будет под этой меткой. Продолжение этой заметки здесь: http://blog.i.ua/community/1548/701756/ Академик Павлов отмечал, что смерть до 150 лет следует считать насильственной. Норма жизни нашего биологического тела – 300-400 лет. Последние научные исследования показали, что...

Читати далі...